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波羅的海，大夥聽得多，歐洲重要的航運海域。波羅的海指數（BDI指數），就是得名於此。
波羅的海指數，專業點說，就是由幾條主要航線的即期運費加權計算而成。它一向是散裝原物料的運費指數，散裝船運以運輸鋼材、紙漿、谷物、煤、礦砂、磷礦石、鋁礬土等民生物資及工業原料為主。
波羅的海指數，經常被視為經濟的先導指標。經濟越景氣，國家開始到處大興基礎設施建設，自然鋼鐵和礦石需求越旺盛。市場越來越好，船運市場也就會有船不夠用的情況，以至於市場船只供不應求，運費也水漲船高。運費高企，波羅的海指數也順勢躥升。相反，經濟不給力的時候，波羅的海也會跌給你看。2007年指數甚至達到一萬點，不好的時候跌到不足一千點。波羅的海指數，也是玩心跳的點數。