如何做一個心胸開闊的人？

微信號：tishengzixin

加關註

我經常聽人訴說他的滿腹委屈，甚至是抱怨，可結果有用嗎？除了讓人感覺到你的度量小、心胸狹窄以後，似乎並起不到什麼效果。而行之有效的方法是改變你的心態，做一個心胸寬闊的人！今天給大家分享的是：如何做一個心胸開闊的人！

一個心胸開闊的人,能夠正確地對待自己;他既不會自輕自賤,崇拜英雄和偶像,把任何人都看得比自己優越;也不會盲目自信,無謂地貶低他人,他不會因別人的權力、財富、地位而憤憤不屈,他願意以自己的實力戰勝對手,而不是因對手的缺陷使自己獲用。他沒有時間幸災樂禍;沒有時間評論別人。他只是忙於自己追求的事業,他不會計較在每件事情上是否公平,隻願自己的內心快活與充實。做一個心胸開闊的人,其實並不難,重要的是要學會自我調節。

(1)學會與他人交談心聲

當一個人因為某件事或者某個人而心情不愉快時,看到周圍的一切都是不順暢的,心情處於低落消極狀態,這嚴重有害於健康。根據心理學家研究,經常心情低落的人,血壓容易高,會導致一些心病,而且皮膚容易起「痘痘」和皺紋,這易造成心理上的衰老。

面對上面所說的這些人,何不把自己心裡的不痛快傾瀉出去,找自己的朋友、同事和周圍一切可以交往的人傾談,解放自己的心情。在你傾訴心聲的時候,同時也得到了傾聽者的建議和安慰,讓你的心靈豁然開朗,你會感覺到那些不愉快的事情只不過是過眼雲煙。

記住:傾談,是作為心胸開闊的第一步,是快樂年輕每一天的起點。

(2)相信一切是為了最美好而準備的

遇到不順心的事,想想這句話:萬事皆自然。這樣的想法,會把你從那些不愉快中帶走,讓你感到生活原來不過如此,這不過是個劫數而已。一切順其自然,只有不動聲色的時間可以證明一切,改變一切,毀滅一切。

順其自然,是經歷了萬千風雨之後的大徹大悟;是領略了人生的峰回路轉之後的身心空靈;也是一種幽幽暗暗反反覆復追問之後的無奈。對自然界的樹木花草順其自然,對世間的人和事也順其自然。每一個人心情平靜地,接受人生的起伏,看庭前花開花落;望天地間,風起雲湧。

一切事情,在順其自然中發展變化,莫不都是對人的磨練。

(3)忍一時風平浪靜,退一步海闊天空

「忍一時風平浪靜,退一步海闊天空」,這句話在我們現實生活上是常常看到和說到的,但是有多少人都是會說而不會做。

在一件事情或者矛盾發生的時候,是有兩個人引起的,誰也必要埋怨誰。尤其在社會上,「同是天涯淪落人」,何必這樣,互相體諒,互相幹心幫助。「退一步海闊天空,忍一時風平浪靜」,大家都用寬闊的胸襟去容納別人無意的小錯。人生苦短,何必斤斤計較,不要浪費時間,好好珍惜我們擁有的一切。