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（本文由公眾號越聲投顧（yslcw927））整理，僅供參考，不構成操作建議。如自行操作，注意倉位控制和風險自負。)
苦練T+0技術，冷靜等候盤中的機會，嚴格遵守交易紀律，爭取通過穩妥的短差不斷降低持倉成本，不斷增加持倉股數，不斷增加帳戶利潤，歷練自身性格，以做到資金和快樂雙豐收。
盯著一只票操作比追逐熱點更適合大部分散戶，因為大部分散戶水平低、時間少。圍繞一只股票做的方法有幾種：1、做中線。2、圍繞一只票來回做波段。3、中線滿倉，天天做T+0。
很多熟悉股友選擇了中線滿倉天天做T這個思路。有時間盯盤就做T+0，沒時間的時候就滿倉持有不動。做空法T+0是先賣了股票，當天在買回來。假如來回手續費是萬16，加上萬10的印花稅，T+0的來回成本是0.26%，個股盤中的上漲波和下跌波幅度超過0.76%是經常見到的，一天T出0.5%的差價，一周能成功T出幾次是不難做到的。
T+0」的實戰技巧
先來認識日內T+0交易，就是常言說的——做T。做T是指在持倉該股票的情況下， 次日之後在當天內高賣低買獲取利差的通常說法。
這里介紹兩種常見的日內T+0操作方法，上漲和下跌行情中都能使用!
1、順向「T十0」操作
方法：先低買再高拋
條件：持有一定數量股票後，某天該股嚴重超跌或低開，可以乘這個機會，買入同等或部分數量同一股票，待其漲升到一定高度後賣出，從而在一個交易日內做到低買高賣，來獲取差價利潤。
? 實戰案例：天津港(600717)
如上圖，假設當日被套，股價巨陰預示次日行情較弱，次日一早就要準備做T了，低開0.36元時買入，持股觀望，一般盤中總有反彈，耐心等。午後，出現高點17.25賣出，盈利1.05元/股，按頭天買在高位計算浮虧1.4元/股，盈利沖抵，減少虧損至0.35元/股。後期行情中，有意識地逐步通過做T減少虧損甚至盈利，直到走勢出現向上拐點時，持股待漲即可。
2、 逆向「T十0」操作
方法：先高賣再低接
條件：股價大幅高開或急速上沖，可以乘這個機會，先將手中籌碼全部或部分賣出，待股價結束快速上漲並出現回落後，將原來拋出的同一品種股票全部或部分買進，從而在一個交易日內做到高賣低買，來獲取差價利潤。
?實戰案例：天津港(600717)
如上圖，次交易日，該股高開，逢高賣出，低位再撿回來，盈利0.9元/股，至此，不僅虧損沒有了，還浮盈0.55元/股。可能有的朋友說了，後面是漲還是跌不好判斷啊!
T+0相關的幾個注意：
當上升達到一個高點，將要發生回撤時，要避免接下來的大幅下跌，這樣的下跌一般是不回頭的，殺傷力很大的。
分析時注意時間和趨勢的結合，趨勢也就是方向的變化需要時間來確認，只有注意到時間變化的關係，才可以把握走勢的準確變動點。在每個趨勢下的操作次數，在上漲的趨勢里，操作次數可以頻繁，因為高點是逐漸抬高的，勝率要大一點，在下跌趨勢中T+0做得好的可以是跟隨股價的下跌，自身的成本也在不斷降低，可以叫換倉。
換倉操作避免一種錯誤，上漲時換倉可以有一點盈利，下跌時換倉很難保持成本攤低，特別是超過10%的下跌，解決的辦法是判斷大的趨勢，減少操作次數。減少操作次數的方法：當大勢和個股都配合上漲時，可能會收陽線，如果個股沒有出現過份拉高行為，差價則難以產生，減少操作;中陰線出現時，第二天還會有低點出現，如果手中沒有倉位，減少操作，有倉位，需要尋找機會減倉。
操作次數和每天的震蕩次數和幅度有關係，和自己的可操作倉位有關係，資金量可以對一支股票完成2次的買入和賣出比較理想。
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