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今天給大家推薦的文章，來自我的好友——薇安。她是一位一年掌管數10億生意的世界500強外企高管。已經是職場大咖的她，利用業餘時間堅持原創，短短幾個月，她的公眾號就擁有40多萬粉絲。她的文章有深度又接地氣，我很欣賞她每一篇用心又有料的文章。
近期，她推出了自己的新書《迭代——讓情商和見識成為你最大的底氣》，一經上市，就在勵志新書榜里銷售名列前茅，里面涵蓋了職業發展、個人成長、情商修煉、和自我管理四大版塊，非常值得一讀。
如果你想快速成長，我建議你關注她個人原創公眾號：薇安說。另外如果你堅持看到末尾，會有小驚喜等著你。
這可能是我見過最優質的公眾號之一了。
▌1.停止內心消極對話
人在迷茫期時，都是自信心極度缺乏的的時候。很容易否定自己的能力，對未來不確定性充滿著恐懼。
這時請停止「我是loser” 」我太特麼沒用了」「我一事無成」「我未來沒有機會了」……這些消極負面的內心對話。
貶低自己的評價，除了讓心情雪上加霜外，什麼好處都沒有。
我們總是高估別人，低估自己。你比你想像中要更好，知道嗎？
不要因為遭受到了挫折就否定自己。
人生就是一場馬拉松，不到終點都不能定輸贏。誰也不能逼你停止賽跑，最怕的就是你自己放棄。
▌2.鍛煉身體
相信我，如果你愛上一項運動並堅持下來的話，你的人生態度和精神狀態將大有不同。
很多年前，我曾經得過短暫的抑鬱症。當時思維陷入了死胡同，怎麼都想不通，出不來。
我和一位友人聊天。他給我提了一個讓我終生受益的建議，你去跑步吧。跑步到大汗淋漓時會分泌內啡肽，這是一種類似嗎啡效果的東西，你會快樂。
當時屬於死馬當活馬醫的我，真的去了。結果成功自我治愈。
神奇嗎？就是這麼神奇。
我愛上了跑步。每當我迷茫時，我一定會每天跑步，堅持幾天我的狀態就回來了。
能不能想通不重要，找不找到解決方法也不重要，重要的是當我們精神飽滿時，我們就有機會重新贏回這個世界。
▌3.學習！學習！學習！
你想不明白怎麼辦？去看書，去學習。
看什麼書，學什麼東西？
這個時候請忘掉功利心。
學習的目的是為了讓你停止胡思亂想，並且將注意力轉向擴展視野，提升能力上來。
去看名著小說，看名人傳記，看心靈雞湯，看那些你能看得進去的經典書籍或者正能量的書籍。
去參加培訓課。很多知識你現在未必需要，但是學習了就有機會用得上。
捨得投資自己的人，會走得更遠。只要有技能傍身，你就有逆襲的可能。
我畢業後的兩年，每周去學英語。那時我在一家本土的小公司做秘書，月薪1500元，壓根用不著英語。我當時只是覺得，學英語充實下自己也沒什麼壞處。
後來我抓住了一個去跨國大公司面試的機會，面試我的人是個在美國出生的華人。他用蹩腳的中文和我交流了一會兒，就改成了英文。
我，一個沒有相關經驗的從小公司出來的人，憑著流利的英語最終獲得了這份工作。月薪從1500元一步跨越到6000元。命運從此改變。
你根本不知道什麼技能用得著，什麼技能用不著。你只要把握一個原則，投資自己，提升能力就永遠不會錯。
不要任由迷茫的心情蔓延，努力尋找讓自己重新振奮並充實自己的方式。
你不一定能夠解決當下的問題，但只要你擁有積極的人生態度並不斷提高自己的能力，你的未來就會充滿無限可能。
— END —
最後說一下，本文作者薇安的新書《迭代——讓情商和見識成為你最大的底氣》火熱上市啦，如果你想獲得更快速的成長，少走彎路，這本書一定值得一看。
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我是薇安
微信公眾號：薇安說（viannhe6）
嗨，小夥伴們，我是薇安姐。我的公眾號，名叫「薇安說」（ID：viannhe6)。我寫的文章都來自於我自己多年的學習和工作經驗。溝通，情商和人生智慧也都出自於我的體會。許多小夥伴都評價薇安說的文章，是他們人生道路上的一盞明燈。
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