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每天下班賴在公司加班的員工就是好員工？其實不然，有些人深夜加班，也許只是為了彌補白天工作的低效率。這種無意義的加班，並不能提升個人能力。
看完這篇文章，請告訴我，你還要加班到深夜嗎？
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一、學會在恰當的時間裡完成恰當的工作
我一哥們剛畢業的時候在一家小雜誌社工作，辦公室也就十來個人，到了下班時間如果忙完工作就會打卡走人。
後來他進入了一家有幾百號人的傳媒公司，上了半個多月班，他就發現很多人幾乎每天晚上都要加班。
雖然有點心虛，但他仍然像以前那樣，到了下班時間準時離開，因為他認為既然工作都完成了，還留在那呆著幹嘛，更何況公司也不給什麼加班費。時間長了，領導對他有些看法，每次開會都給他說要像李姐學習，一開始他還是很虛心接受的，過了一陣子，他發現李姐基本上每天早上都在研究股票，起碼直到下午三點股票收盤後才開始認真工作。
後來他也是這麼做的，上班時也消磨會時間，看看球賽，逛逛淘寶、刷刷微博，然後到了下午才工作，後來得到了領導的表揚，說他進步快，很勤奮。
他很無奈地跟我說：老板之所以喜歡員工加班的一個原因，是看你的效率雖然高，但質量應該不夠，但是如果你工作時間長了，有可能是質量很高的，更何況多出來的時間不需要他付錢，這樣的不花錢的高質量當然更喜歡。
其實他們是在蒙蔽自己，最後可憐的只是老板而已。
工作一年的他給很多剛踏入工作的人說他最大的感悟就是：學會在恰當的時間裡完成恰當的工作。
二、有時只是你不好意思準時下班
有時加班是因為某個項目的工作量大，需要更多時間和精力的投入才能完成。但更多的時候是當你完成領導交待的工作準備離開時，看到辦公室裡滿屋子加班的同事會很不好意思地準時回家。
或者是因為單位上的老總不走，不好意思走，也沒人敢走，即使有事也要為了讓領導看到辛勤工作的場景。
所以很多人即使完成了工作，也要選擇留下來繼續加班，不管有沒有效率，有沒有辦正經事。因為這樣才能給領導一個好印象：看，我在加班，我很敬業。但很多愛讓人加班的領導其實就是被諸多這樣可以免費、無怨言加班的員工給寵出來的。有一句話說：努力是對自己負責，不是做給別人看的，是為了不辜負自己，不辜負此生！
盡管老板喜歡主動加班的員工，但是你要相信，只要你把工作按時保證質量地完成，然後準時下班，老板也是無話可說的。
我一朋友就直截了當地跟我說：「我就不愛加班，反正我工作效率高，另外客戶很認可我，隨便你領導咋說，我就是不加班，有脾氣就把我給開了。」做好自己的分內工作，做事有計劃的員工也同樣是好員工。要知道公司要的是業績、效率而不是加班。
如果想通過表現自己的加班來在加薪、晉升上面獲得砝碼，不如增強自己的業務、工作能力上更有說服力。
我們在辦公室無意義地加班到很晚，回到家老婆孩子都睡了，便很少與他們交流，久而久之感情也就慢慢淡了。我們所能得到的只是領導一時半會的歡心，最後卻與生命裡最重要的人漸行漸遠。
三、加班似乎成了中國特有的惡性循環
有人說：如果不是在有固定效率的生產線，加班就是浪費企業資源及打擊員工忠誠度。晚上一個偌大的辦公室裡，燈火通明，冷氣機猛吹，如果不是重大項目而是在完成日常工作的話，公司創收的也許還不值這些辦公的成本。
從創見效益的角度來說，公司需要員工加班，就一定會要求加班，不需要加班的時候，也一定要嚴格控制加班，降低成本。
有些領導也知道這個道理，因為他們只是一個部門領導，在他的上面有總經理，總經理上面有總裁，總裁上面有董事長……如果他所管轄的部門每天一到下班時人都走了，別的部門的員工都在努力加班，被上級看到了，怕影響仕途。漸漸地這便形成一種惡性循環的風氣。若是本人職責內的日常工作需經常加班來完成，則該員工的工作效率和能力可能存在問題。所以用加班與不加班衡量一個員工的好壞是有片面性的。想讓員工無條件地加班，首先要看公司能給員工帶來什麼吧！員工每加一次班，身體都會多多少少受到一些損害，長期以往下來，高強度的工作壓力將會讓他們不堪重負。他們加的不是班，是命啊！
四、有時我們需要拒絕無意義的加班
加班本身並不帶有明顯的傾向性，只看怎麼對待它。如果是因為項目需要周期、階段性的加班是沒有問題的，但沒事耗在公司去表明積極向上的態度是不可取的，呆在這樣的公司也是沒有意義的。
微博上有句話這麼說的：「別不好意思拒絕別人，反正那些好意思為難你的人都不是什麼好人。」
你替公司考慮，可公司考慮過你的安全與健康嗎？當你健康出現問題了，他們大不了再換一個人，反正中國不缺勞力力。在老板們的潛意識裡，世界離了誰也能照樣轉，甚至轉得更好。網上曾有一個報導，某公司高管因為長期加班而身患絕症，公司為了減少成本而提前與他解除勞力合同，不就是活生生的例子嗎？
所以少些無意義的加班，多留點時間陪陪自己的家人才是我們要做的。你加了班，領導開心了，可家人卻沒了。你加了班，沒有獲得獎勵，健康卻丟了。
所以，對加班這事兒你怎麼看？
留言區，等你來辯～
培訓人告別加班，
也許你可以試試TA…
京東：
「培訓寶很好用！我們全國培訓經理都在用，節省了大量時間！」
蘇寧：本來我們打算開發或購買這樣的系統，看到你們做的工具……這就是我們想要的東西！萬科：培訓如此簡單，因為有了培訓寶！
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