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✪只要你盡心盡力，必然會達到你能達到的人生高度。
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別人學英語，你也學英語，每天看兩集美劇背五十個單詞，可跟你一起學的人已經能操著流暢的口語跟外國的同事開會，你卻除了教科書上的對話，一句也不會說。
別人去健身房，你也開始跑步，每天雷打不動地跑五千米，可跟你同時開始的人已經練出了漂亮的馬甲線，你卻還摸著小肚腩感慨：我就是易胖體質。
別人考證，你也跟著考，每天給自己定下了學習一小時的目標，可別人已經通過了考試華麗跳槽薪資翻三番，你看完了第二本卻早已忘了第一本的內容，只好尷尬自嘲，人老了，記憶力也下降了。
不是完全沒有收獲的，只是明明也付出了不少，用逛街的時間來學習，用追劇的時間去健身，明明已經把自己搞的很累了，卻並沒有達成預想中的效果。
你百思不得其解，只好把這一切歸咎於天賦和自己的懶。
可事實真的如此嗎？
前幾天跟一個姑娘約飯，她苦惱地向我提問：
我今年的目標就是好好做個公號，可是認認真真地寫了一年多，關註還不到五千，到底是我寫得不好呢，還是其他地方出了問題？
我沒有直接回答她，而是反問：你為什麼想要做個公號？
她說：這兩年不是大家都在做嘛，自己又讀中文系，所以想嘗試一下。
為什麼大家在做的東西你也要做呢？我又問。
她被我問得一愣，想了想才說：就是想跟班裡的同學有點共同語言吧，畢竟大家都在弄這個，自己不做好像是掉了隊似的。
如果只是這樣的話，那關註人數的多少又有什麼關係呢？
想讓他們都羨慕我唄，她有點不好意思地笑了笑，這樣回答我。
我又問，那你有沒有想過，要打造一個爆款公號的話你會寫哪一方面的內容？排版和運營上怎麼安排？怎麼避免公號的同質化？
她又是一愣，甩給我一句雞湯：
沒考慮過這些，我覺得盡力而為就足夠了。
可是，所謂的盡力而為難道就是熬到半夜擠出一篇別人都看不懂的推文？明明課業很忙還要咬緊牙關堅持日更？收藏無數的公號運營課程，在排隊打飯的當口還要見縫插針的上一節微課嗎？
你的努力難以產生效果，並不是因為你笨或是懶，而是因為沒能擺脫以下的三個錯誤。
因為別人都在做
李中瑩老師在《重塑心靈》一書中，提到了一個大腦處理事情時的層次邏輯，它們依次是：
而我們對努力的思考，往往只是局限於環境與行為這兩個層面上。
隻關註：別人都在做XXX，大環境就是這樣，或僅僅停留在機械的規劃：我需要每天背多少個單詞，寫多少個字。
你有沒有真的問過自己以下的問題呢：
我到底會不會運營公眾號，我願意為它付出多少時間/精力，需要補充哪些新的知識（能力）；
我到底看中的是它的哪一方面，額外收入，讀者認同還是一個自由抒寫的平臺（信念）；
我應該以哪種風格實現自己的預期，純文學型？情感類還是影視八卦（身份）；
以及最重要的一點：
做這件事對於我來講，到底有什麼意義呢？（系統）
如果一個人的思考邏輯在某些層次上是空白，那麼這個人往往缺乏清晰的方向感，在此類情況中，也很難找到真正的努力動機，還是停留在做表面功夫，因而見效甚微。
仔細用這個金字塔模型來思考一下你正在咬牙死磕的那件事，你真的清楚自己會不會做， 如何做以及為什麼要去做嗎？
你走的彎路，每一步都不算數
雞湯文裡有這樣一句常見的金句「你所謂的彎路，每一步都算數」，但其實在現實生活中，彎路不僅並不會被計入努力的成就中，有時候反而會成為拖後腿的一大因素。
聽說情感文的市場好，就迫不及待的一頭紮進「一個男人愛不愛你，就看這一點」之類的口水爆款題目中。
寫了一段時間發現傳播不好，又開始學其他公號添加漫畫和音頻的形式來吸引讀者，自己每天花費好幾個小時畫畫錄音，文章的質量卻往往不升反降。
兜兜轉轉繞了一圈，覺得還是寫文學評論來的順手，但因為之前的折騰已經耗費了太多心力，絕望地認為自己也做不出什麼成就，還是趁早放棄了的好。
我們需要警惕蒙著眼一條路走到黑的偏執，但合理的規劃卻是努力長路上的一盞明燈。
你學英語是為了拿到一紙證書證明自己，還是為了能夠流暢的與他人交流？目標的微小偏差都會決定努力路徑有所不同，若你的目標是前者，應該花更多的精力在單詞量，語法和閱讀理解，而若你的目標是後者，重點則該放在聽力和口語的練習上。
一個想要考證的人天天聽美劇，一個以交流為目的的人悶頭背單詞，並不能說完全沒有效果，只是你或許要繞很長一段路才能到達終點，而在這個過程中，你或許早就因見效甚微而心灰意冷，丟下書去跟朋友組隊打起了王者。
正確的努力姿態應該是，確認了目標之後，先規劃出最合適目標且與能力最匹配的努力路徑，用結果來衡量路徑是否合適，而不是僅僅因為「別人都XXX」就腦子一熱推翻重來。
為什麼說「盡力而為」可能是一句毒雞湯
試想一下，你有多少次這樣告訴自己：
只要盡力試過就可以了
要成為更好的自己
每一天都要過的比昨天更好
而當被問起：盡力而為要達到什麼樣的結果？更好的自己具體是指哪些方面？如何衡量今天比昨天過的更好？之時，則啞口無言不知道要說些什麼呢？
我們常常用泛化的方向來要求自己，這就導致了努力的結果無法被量化，到了年終的時候，既定的目標一項也沒有完成，但想想又覺得這一年也過得挺辛苦，又自我獎勵了新單反/新包包/出國遊。
像是先射箭出去，然後才在箭頭的周圍畫上靶盤，看似皆大歡喜，不過自欺欺人。
我們的意識和潛意識即是朋友又是敵人，當狡猾的潛意識慢慢熟知意識的套路，明白了「其實不用很努力也可以獲得獎勵」的時候，它就會在無形中對我們的大腦施加壓力：
不要這麼累啦，已經很好了。
而為了對抗這種無形的壓力，我們又需要付出額外的心力來自律和自控。
這就是為何努力的結果一定要被量化的原因。
健身時不要關註每天跑了多少米，在健身房待了多久，而轉向於要求自己體脂和體重必須達到某個數值。
學習時不要關註每天背了多少個單詞又做了多少篇閱讀，而轉向要求自己在考試中必須取得多少分數。
用最直觀的數字去量化努力的結果，才能找出失敗的真正原因，從而倒推出努力路徑上應做的調整。
別讓自己的努力永遠停在意識流。
「願你再上一層樓」
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8月29日，星期六，皖團·FM
晚安
親愛的團粉
願你微笑擁抱每一天
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責編 |曹勝男 主播 | 俞強強
編輯 | 王開悅 組稿 | 黃莉莉、王順 校對 |舒雲飛、顧偉嘉 審核 | 棒棒糖菇涼 來源 | 公眾號」少女成長研習社「（ID：Taocituzi77），中國青年報。 聲明 |文章部分圖文版權歸原創作者所有，如有侵權請與我們聯繫刪除。 你走的彎路，每一步都不算數！↓↓↓ 預覽時標簽不可點