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過年，相信不少人歸心似箭，恨不得早一點到達。但是所謂欲速則不達，有些事情 並不是你想快就真的可以快的，保持好心態的同時，還需要特別注意一點！不要疲勞駕駛！
說起疲勞駕駛，今天我們就來好好聊聊這個話題。
疲勞駕駛，是一種人在連續駕駛車輛後產生的身體、心理機能失調，從而導致駕駛能力下降的現象。影響其原因有很多，不過最主要的是睡眠質量不足、駕駛車輛時間過長這兩方面。疲勞駕駛是影響行車安全的潛在隱患，其對駕駛的影響不次於酒駕，但相比酒駕並不容易被及時發現。大陸《道路安全交通法》明確規定，連續四個小時駕駛車輛就算疲勞駕駛，必須休息20分鐘以上才可以繼續駕駛車輛，不過這跟每個人身體狀況等等都有很大的關係，比如睡眠不足等等，實際遠不到4小時就已經處於疲勞駕駛狀態。
疲勞駕駛期初會發生反應遲鈍、視力模糊、嗜睡等現象，到後期會因為過度疲勞發生嚴重後果。
多發於高速公路
日常駕駛過程中因為路況比較複雜，需要頻繁減速加速，還需要面對交通信號燈，路邊行人等複雜路況，並不容易出現疲勞駕駛。當高速上路況變得比較單一的同時精神處於高度緊張狀態，隨著車速的提升也會成倍地耗精力體力，最終導致疲勞駕駛。在我們日常生活中，大多數駕駛員身上或多或少都發生過疲勞駕駛的情況。
面對疲勞駕駛，有什麼好的辦法嗎？
首先需要強調的是，服用可以改變心率、血壓、或者可以讓人嗜睡的藥物是不可以駕車的。
在高速路上行駛時，最好謹記2小時休息一次的鐵律，不要等到身體感覺疲憊不堪了再找服務區。沒有感覺到累並不代表身體不需要休息，休息時最好下車活動活動身體，舒緩一下精神。