你要盡早遠離這種親密關係

人與人之間最不健康的關係是什麼樣子？

我想，大約是充滿打壓、控制、指責的關係。

而那些喜歡強迫他人服從自己意願的人，網路上也有一個詞來形容他們，那就是「爹味」。

上周，我們做了一個「爹味」行為征集，並向讀者尋求了關於如何遠離他們的建議。

下面這些經歷，你會感同身受嗎？

「現實可以比電視劇更可怕」

坐標上海，新人剛來一周不到團建。

當晚，女領導和男上司喝酒喝到坐在KTV房的地上胡言亂語不堪入耳，而女領導為了哄男上司開心，讓新人們（全是女生）每人一瓶酒要一口氣喝光。

我當時碰巧坐在角落裡，借著光線昏暗才順利悄悄倒掉了一半的酒。

而有一個女生就沒那麼幸運，直接喝到全身通紅過敏昏迷。

以前我以為這是只有職場劇裡才會發生的劇情，但這一次我知道了，原來現實可以比電視劇還令人窒息。

「他們對別人吹毛求疵，

對自己卻格外寬容」

@蕈

我的經歷其實也不算是被傷害，反而說出來覺得很好笑。

大學畢業後找了個宣傳片編導的工作，因為是前期工作部分，所以客戶確定方案腳本解說詞後就會閒一些，除非有新方案要寫。

辦公室有個女生，是做後期的，堅持上班打遊戲加班趕工作，於是每天都加班到八九點（沒有加班費，就是單純的忙不完了在加班）

我在下班前完成工作後就按時下班了，次數一多就被領導對比了：你看看人家小G，天天加班，多熱愛工作啊，你看看你，一下班就回家。

我不喜歡打小報告，並沒有告訴他小G上班打遊戲的事，只是跟領導說：我的上班時間是早上九點到下午六點，到點了而且我工作都做完了我才下班，如果你對我的上班時間有抗告，你可以加薪給加班費，我可以一個月都住公司。

——之後沒多久就辭職了，因為拖欠薪水。

那些要求別人做額外付出的人，

卻往往連自己的本分都做不好。

我的輔導員老師，常常讓我幫她做本該屬於她工作範圍內的工作，例如年終總結報告，匯報需要的PPT，各種學生資訊Excel（例如貧困生檔案）等工作。

我無法忍耐不想服從的時候，她告訴我，可以讓我拿不到屬於自己的獎學金。並且多次警告我，我的黨員身份全靠她的提點才獲得的。

因為一直生活在她的支配和打壓之下，我大二一整年非常自卑，甚至陷入憂鬱狀態（拒絕社交，非常不自信，經常情緒崩潰等）。還好有來自家人的理解和支持，才逐漸恢復過來。

「施加精神暴力的人，

卻還喜歡占領道德高地」

@星球

其實「爹味」並非男性專屬，女領導也可以有「爹味」。

看到這個詞，我立即就想到了她的口頭禪「我可是你的領導！」「你以為你是誰！」「我說話好使還是你說話好使？」「我讓你幹嘛你就得給我去幹嘛」「你除了這個公司願意要你，哪還願意要你？」「你真的什麼也不是」等等等等…

對於剛出校園的我來說，因為很重視第一份工作和來自上級的評價，所以這套話術讓我陷入了嚴重的自我懷疑，總覺得自己永遠完不成的領導指示，然後患上了嚴重的焦慮症和中度憂鬱症，幾度想離開這個世界。

職場上最可怕的，就是這種權力差距下的語言暴力，而他們往往還披著「年輕人就該經歷一些磨難」的外衣，讓施暴者反而能占據道德的高地。

「你不服從，就是孩子氣」

@月斤

實習結束後第一個正式工作的老板，一個年紀比我爸小十歲多的男人。

不管在和他理論什麼事，都用一套「我這年齡當你爸都可以了，不說假的，我女兒都比你大比你優秀，我的經歷比你吃的鹽都多，你不要和我多說就按我說的做」說辭。

最後因為他的決策失誤，卻要我和我的同事們全部幫他兜住。

後來我便了解了他行事的基本邏輯：功勞是他的，苦差事就應該是比他年輕的人去做。

可笑的是，直到我無法忍受辭職了，他還認為我這種就是不夠成熟，很孩子氣的表現。

「我是如何喪失掉

喜歡新事物的能力的」

當我想法和他們一致時，他們就是開明的溫柔的

當我想法和他們不同時，對不起，沒有任何溝通的餘地。

我小時候，他們覺得小孩子養動物可以培養愛心，就主動給我買寵物。於是我也漸漸喜歡上養寵物。

可等我一上大學，他們便覺得長大了還養寵物是玩物喪志。

把我養了很久的兔子趁我不在家直接扔了。

再後來我有了女朋友，我們都喜歡貓，便養了隻貓。

他們便說我不孝順，把父母的意見看得還沒有一隻貓重要。

回想起來，從小他們便以「為你好」為理由，去替我做所有的選擇。

於是無論我選擇什麼，他們首先想到的絕對不是鼓勵，而是挑刺——以證明他們的看法是更正確的。

我小時候喜歡畫畫，老師都誇我有天賦。可是因為我想畫漫畫，而父親覺得國畫油畫素描才是主流，漫畫是不上臺面的東西，每當我畫畫就對我嗤之以鼻，漸漸我也就放棄了。

他們所做的一切，表面上是「為你好」，實際上卻只是讓你感覺自己沒有獨立選擇自己喜歡事物的能力，成為他們的提線木偶。

等到你放棄愛好，放棄對世界的好奇心和探索欲的時候，他們卻又要責怪你「早就告訴你了不要這麼內向！」

他們永遠正確，永遠權威，永遠不可冒犯。

而我收到的唯一獎賞，就只有兩個字「懂事」。

但他們從來沒有想過，這兩個字給我帶來了多麼大的痛苦。

所以這一次，我沒有讓他們把貓咪扔掉——不僅僅是因為喜歡。

「這波他在第五層」

我的前前領導，一位德高望重（自以為）的五十多歲的老男人。靠著裙帶關係，跨區空降部門經理。

上任第一件事就是「規范」了所有的匯報材料，只因為我們的做事方法和他認為「正確」的不一樣。

小組辛辛苦苦做了一個多星期的項目材料，這位爹就看了3秒，說你們的格式不對。

小組長解釋說因為這是一個新的問題，所以現在的這個表格更能體現難點。

然而人家並不在意，說自己用了十年的表格，怎麼會錯呢？就要按這個格式來！

他的諸多神操作起到了立竿見影的效果，一年不到部門的人全都走了。

沒想到此爹絲毫不慌，又借此機會把他以前的手下全招攬到了這個部門。

這波操作不禁讓我直呼高端。

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看了這麼多「爹味」故事 ，不免讓人感到些許壓抑。

如何才能遠離「爹味」人群呢？我們也從讀者中搜集到了不少建議：

1.早期注意觀察，讀者@月斤說，在遇到「爹味」領導之後，他意識到工作不僅要看薪資和行業，其實同事和上司是怎樣的人同樣重要，所以一定要珍惜試用期的三個月，好好觀察周圍的人和環境。不要卑微地只是等待別人的選擇。始終相信工作是雙向的，我們也有選擇和誰共事在哪工作的權利。勇敢對職場pua說不，對自己的心情誠實，對自己更好一些。

2.如果已經身處於一段「爹味」關係，短期無法脫身，那麼一定要記住四個字「保持自信」，千萬不要因為他們的貶低和壓迫喪失自尊，轉而責怪自己不夠優秀。因為「不夠優秀」從來都不是一種罪過，不是任何人打壓貶低你價值的理由。自我貶低只會讓你陷入惡性循環。

3.不要計算「沉沒成本」，很多人其實擁有過擺脫這段關係的機會，但想到自己已經為這份工作/這段關係付出了這麼多，忍一忍就過去了，最後才發現，一段不健康的關係，就像慢性的病一樣，拖下去只會惡化。

4.最最最重要，也是被最多讀者提及的一點是，就是「一定要讓自己變強」，不要指望電影裡那種因為一條妙計或者一個突發事件改變命運的情況發生在自己身上，就像不要指望一條建議就能幫你擺脫一段不健康的關係。許多人無法擺脫「爹味」領導和父母，歸根結底是因為經濟無法獨立或者工作上缺乏選擇，於是寧可忍受，也難以做出改變。

所以，如果要送給所有被「爹味」關係所困的人一句話，那就是「保持自信，努力變強」，你終會迎來覺得那個可恨的人可笑的那一天。