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你覺得自己是一個傻子嗎？應該沒有人會認為自己傻的。
可是有時候我們又真的很傻，傻到自己都不知道把你自己騙了?你會相信嗎?
我知道這樣你肯定不信，人怎麼自己還會騙自己，你會覺得這是不可能?
但是通過今天的內容分享，你會明白我為什麼這麼說！
因為每個人都受限於自己固定的思維模式里。這些固定的思維模式雖然對自己有用，但有很多時候也是會讓你掉入自己不小心埋下的陷阱里！所以今天我們的內容還是和思維方式有關。
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2019
January
臘月二十四
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心理陷阱：首因效應
從心理學上的「首因效應」原理，人們往往會過度信賴自己的第一個想法，這是最常見,最會讓自己騙自己的一個陷阱。可能用簡單的文字很難讓你信服，我們來舉個例子：
我們先來問兩個問題，你想一想自己會怎樣來回答這兩個問題?
1、伊拉克的人口是否超過3000萬?（也許你並不知道，不過沒關係）
2、你可能伊拉克的人口最接近多少?
相信大多數人都一樣，第一個問題的數字，直接影響了第二個問題的回答。
甚至在心理學家的測試中，把3000萬替換成1億後,發現第二個問題的結果還是和第一個問題的數字成正相關。
所以為什麼人們都強調第一印象很重要,因為人就是一個這樣先入為主的動物啊。
再來看一個實驗：
有一位心理學家曾做過一個實驗：把被試者分為兩組，同看一張照片。
對甲組說，這是一位屢教不改的罪犯。
對乙組說：這是位著名的科學家。
看完後讓被試者根據這個人的外貌來分析其性格特徵。
結果甲組說：深陷的眼睛藏著險惡，高聳的額頭表明了他死不改悔的決心。
乙組說：深沉的目光表明他思維深遂，高聳的額頭說明了科學家探索的意志。
這個實驗表明第一印象形成的肯定的心理定勢，會使人在後繼了解中多偏向發掘對方具有美好意義的品質。
若第一印象形成的是否定的心理定勢，則會使人在後繼了解中多偏向於揭露對象令人厭惡的部分。
我想,這也是好看的人大多受歡迎的原因,因為好看,留下的第一印象也不會差到哪去啊。
感覺到了這個世界對於醜人的惡意。那解決方法是什麼?
就是從不同角度思考問題,在咨詢他人前先獨立思考。
心理陷阱:保持現狀
我們再來說關於改變自己，我知道有很多人都想改變自己，你也有過這樣的想法吧？可是絕大多數人呢，都對改變自己的一些方法帶有很強的偏見，比如認為自己的習慣都已經養成了好多年了，難以改變等。
再比如很多人都習慣於走自己熟悉的路，做自己熟悉的工作,就是這個原因。這也是我們常說的心理舒適區。
已經有大量的心理實驗表明了這個研究,比如這個實驗。
在一次實驗中,研究者給一群實驗參與者隨機發禮物。
一半人有漂亮的杯子,一半人有好吃的巧克力,然後告訴他們可以互相交換禮物,結果只有10%不到的人會試圖與他人進行交換。
現在你再思考一下自己的人生，是不是也經常會有類似的情況？其實許多人都會選擇走重復的路，過重復的生活，不是因為他們不想改變，而是因為他們根本無法快速的接受改變給自己帶來的影響。
也可能就是懶。
所以，最好的解決方法就仔細思考所有可能的方案。不要誇大改變現狀需付出的努力和代價。
心理陷阱:沉沒成本
「沉沒成本」的意思是：過去的投入。包括時間和金錢,對目前來說是不可能回收的成本。
是不是糊有些塗了?不知道這句話什麼意思！
我們通過一些例子來說明，比如等公交的時候,等了好久沒來,但是我們還會選擇繼續等下去,哪怕要等很久。
可是你沒有想過?自己為什麼會想著繼續等下去了嗎?
再比如,我問你一個問題。
你的車壞了,你要麼花2萬大修一次,要麼花8萬再買一台,而你選擇了大修!結果過了兩個月,車又壞了,這次又要花1萬,或者報廢這輛車,或者重新買一台。但你清楚的知道這輛車還會出毛病,你會怎麼辦?
我能想到結果,因為大多數人一樣,寧願再花1萬去修,也不願浪費兩月前花的2萬。
為什麼?人們在思考時總傾向於,能夠證明以往的選擇是正確的,即使以往的選擇是多麼的無效和不合理。
這也能解釋很多人一錯再錯的原因。
能理解,畢竟承認自己的愚蠢,確實是有點難。
解決方法:和未參與事件的人討論。承認錯誤,看看自己為什麼會受困擾。
心理陷阱:證實心理
大多數人希望看自己想要看的，得到自己想要得到的。就是已知結果,而後尋找支持這種結果的論據的求證方法。
這個在生活中很常見。
在微博上、或者知乎、或者貼吧,經常會有很多情感類的求助問題。
下面的評論無非兩種:一、分手;二、和好。
但我想告訴你,你以為人家真是來問究竟怎麼辦嗎?
不!
其實題主內心早有答案,只是來尋求一個「合理的」理由而已。
也許吧,有點打擊一些熱心回答這類問題網友們的積極性,但事實確實如此。
原因其實很簡單，也沒什麼難理解的，大多數人總是希望看自己想要看的。比如你問別人自己有什麼缺點，可是別人回答的都是你的優點，你卻會非常高興，因為你問別人自己有什麼缺點的時候，內內是希望別人說你的缺點很少，或者是沒什麼缺點，所以當別人回答的是你的優點的時候，你內心會很開心。
就是已知結果,而後尋找支持這種結果的論據的求證方法。
這其實有兩個基本的心理因素在發生作用。
第一是人們總是傾向於先下意識地決定怎麼做,再去充分了解為什麼要這樣做。
第二是人們總是被那些自己喜歡的事物所吸引,而忽視那些不喜歡的。
那麼解決方法是：找一位你尊敬的人在你的對立面,對你進行質疑。坦率的看待自己的動機。
心理陷阱:記憶心理
研究表明:人會焦慮於印象深刻的事件。並且,人類會根據經驗來推斷事件的概率,而那些非常令人震驚的事件,能很深地影響人們的記憶。
我們平常見的空難的報導很多吧,甚至許多影視作品中也會出現空難,這也導致了一些人不敢坐飛機。
可是,你知道嗎?其實發生空難的概率遠比火車、高鐵失事的概率低得多。
但是人們總是誇大實際很少發生的災難事件發生的概率,在加上媒體,也總是喜歡報導這種新聞,導致你認為這些事件發生的幾率很高。
所以為什麼科學研究,總是基於非常完備客觀的數據啊?就是因為,數據可以避免我們掉入這個陷阱。
是不是看完了發現,原來生活中總是套路多多啊。簡直坑人沒商量啊,讀者小夥伴們,有沒有發現自己曾經掉入過這樣的陷阱,有的話可以在下面留言一起探討探討哦。