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大家好,我是 Taka ~
周末了,給大家推薦一部紀錄片:《他鄉的童年》。
這部片的主題詞是「教育」。記者周軼君,在面對自己的孩子時,不禁開始思考:
我應該給他一個怎樣的童年?好的教育應該是什麼樣的?
帶著這些問題,她開始走訪各國:日本、芬蘭、印度、英國、以色列……最後回到中國。
一集集看下來,Taka 的強烈感受是:
教育的對象,絕不僅僅局限於學校里的孩子,它跟每個人都是息息相關的。
這也是為什麼,在《他鄉的童年》里,你會看到很多成年人的日常困惑。比如:
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平台不夠高,環境不夠好,怎麼更快成長?
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怎麼處理自己的負面情緒?
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怎麼在一個充滿不確定的世界里更好地生活?
面對這些問題,不同國家的人們給出了怎樣的答案?
「如果是你,你會怎麼做?」
對現狀不滿,幾乎是每個剛剛進入社會的年輕人,都會出現的情緒。
很多同學都會向 Taka 抱怨:
現在的公司管理混亂,努力工作卻很難被看見,委屈。
周圍的同事渾渾噩噩,想上進卻沒有做事的氛圍,無奈。
質疑上司或老板的做事方法,但作為員工只能聽話,擰巴。
陷在這樣的情緒里,公司、老板、同事,這些你不能改變的外界因素,看起來就像是影響你成長的最大阻力。
面對這個問題,芬蘭一位「富爸爸」於而基給出了他的建議。
年淨收入排在全國330名的於而基,在孩子們很小的時候,就鼓勵他們出門打工。
「我從出生起就開始工作了,所以這也是我對孩子們的要求。」
在他看來,這樣做的意義,不僅僅在於讓孩子體會賺錢的不易,更是在鍛煉他們在真實世界學習的能力。
跟很多人一樣,於而基的孩子也會向爸爸抱怨,覺得老板不好,雇傭的人很糟糕。
爸爸就會問他:
如果你是老板,你會怎麼做呢?
當孩子們開始思考這個問題,他們的工作就不再只是做一個漢堡,而是怎麼經營自己的生意。
是的,很多時候,我們都有一個錯覺:
眼前的一切麻煩,都是環境造成的。如果能換一個好的環境,我馬上就能成為我想成為的人,過上我理想中的生活。
但事實上,從來就不存在什麼「生活在別處」,生活就在這里,就在眼前,就在你遇到的一個個真實的麻煩和困境里。
面對這些,你是選擇分析、解決還是抱怨、逃避,不同的選擇,就會指向完全不同的路徑。
在《30歲前別結婚》這本書里,陳愉在聊到工作時也說:
比起你在職業中做的任何選擇來說,更重要的是如何在你當前的工作中堅持每天進步、學習。
如果能把每一份工作都看做是在一個新的地方、跟一些不同的人學習的機會,有的時候,從那些經營較差、糟糕的老板身上,你能夠學到的東西要比從好的工作環境中學到的還要多。
下次,如果你又忍不住開始抱怨環境,就問問自己:
如果是我,我會怎麼做?
你會發現,看似限制著你的環境,其實也能變成幫助你成長的案例。
「你會處理負面情緒嗎?」
心理壓力大是現代人的通病,在日本,這個問題更為普遍。
既然壓力人人都有,學會跟自己的情緒相處,就是一門需要掌握的功課。
不會處理情緒的人,潛意識就覺得情緒是不好的、妨礙效率的,當情緒來的時候,第一反應就是抗拒、回避、壓抑,想讓它快點消失,更不會把負面的情緒跟別人傾訴。
但情緒也是有脾氣的:你越是忽視它,它就越不走,越要提醒你注意它的存在,來「煩」你。
結果就是,經常內耗,感到壓抑,覺得「身心俱疲」。
而在日本東京,一個叫吉田英史的「感淚治療師」,他的工作就是通過鼓勵學生們哭出來,喚起人們感性的那一面,重新恢復自己的情緒感知力,從而舒緩身心。
在他看來,眼淚是有它的積極作用的,學會不壓抑自己的情感,向別人傾訴和表達,才能給自己減負。
其實,情緒無所謂「好壞」,即便是像焦慮、恐懼這些我們平時不願意經歷的情緒,也有它的意義:
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焦慮在提醒你,這件事很重要,你需要認真對待。
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恐懼在幫助你看到潛在的危險。
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壓力在告訴你,你現在的能力不足以面對接下來的挑戰,需要升級了。
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……
及時覺察到自己的情緒,用「對話」代替「抗拒」,讀懂每一種情緒背後的語言,你才能更加了解自己,知道自己的內心發生了什麼。
在接納和理解了自己的情緒之後,再去尋找解決方法,你會更加平靜和清醒,做事反而會更有效率。
下一次,當平時不願面對的負面情緒來的時候,不妨問自己幾個問題:
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我現在的情緒是什麼?
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為什麼我會出現這樣的情緒?發生了什麼?
在搞明白情緒的來由之後,你會更容易以一個旁觀者的身份看待自己的問題,這個時候再問問自己:
要解決這個問題,我應該做點什麼?
答案也許就會自然而然地浮現。
「自主性比執行力更重要」
印度一集,納蘭達主管力學院主管伊卡維亞談到中國人和印度人的差別:
中國人很擅長「完成」事情,但不像印度人那麼能言善辯,習慣表達自己的想法,哪怕這些想法不是那麼完美。
這點給 Taka 的觸動很深:
我們很多人從小接受的教育,都是「該如何滿足別人的期待」,如何在一個固有的遊戲規則里努力地贏:
學生時代,只有拿到好成績和好名次,才是「好學生」。
工作之後,要努力完成手頭的每個任務,才能生存、適應。
卻很少有時間去思考:
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我自己想做什麼?擅長什麼?
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什麼事情能讓我發自內心感到快樂?
而當我們進入到真實世界,發現人生並不是一個考試,不是努力答題、認真做對就能得A,甚至,根本就不存在一個固有的「正確答案」,迷茫就產生了。
只有找到自己內心真正的動力,真正開始去思考我想要什麼樣的生活,什麼對我是「對的」、「好的」,學會自主地去選擇,這種迷茫才能被消解。
《他鄉的童年》里展示出的印度,就充滿了強烈的「自主性」:
不管是小學還是大學課堂,都鼓勵學生跟老師爭論,表達不同的想法;
小時候因為月經遭遇到很多挫折的女孩,在長大之後自己畫了一本關於月經的繪本,幫助更多跟她一樣的女孩;
工程師庫布塔發現窮孩子買不起很多玩具,就利用自己的知識「廢物變玩具」,把這些素材公布在網上,讓更多孩子體驗這些樂趣。
最讓我感動的是一個來自台灣的媽媽:
在台灣,兒子 Jolly 因為注意力沒辦法很集中,被老師看做是有問題的孩子,非常自卑。
這位媽媽沒有讓孩子「變乖」來達到老師的期待,而是帶他來印度讀書。在這個更適合 Jolly 的環境里,她發現兒子非常有創意,交到了朋友,也越來越自信了。
這個媽媽讓我意識到:
我們都習慣了接受和適應環境,卻忘記了自己也有不接受的權利。
廣闊的人生,從來都不應該只有一種遊戲,一種玩法。
如果現有的遊戲規則不適合我,我就去選擇適合我的,或者,自己創造自己的規則,然後,玩得開心。
今天的分享就到這里了。你看《他鄉的童年》了嗎?你有什麼屬於自己的成長故事或感悟呢?在評論區跟 Taka 聊聊吧!
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