親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己

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親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己 戲劇 第1張

來源 | 視覺志· 點上方綠標聽主播小希朗讀音頻

親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己 戲劇 第2張

怎麼對你在乎的人,

就怎麼對待你自己。

親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己 戲劇 第2張

太忙了,自己想省略午餐的時候,想像要是自己在乎的人沒空吃飯,我肯定不準,哪怕不能自己下廚,至少也要買有營養的外賣送去。

然後把自己想像成那個人,給自己訂一份外賣。

親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己 戲劇 第5張

親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己 戲劇 第5張

追劇,很羨慕同事的好身材卻不想去運動。想像如果我是自己的另一半,我一定不會愛上一個不修邊幅邋遢懶惰的自己。

然後對自己狠一點,戒掉零食,穿上跑鞋。

親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己 戲劇 第5張

看到特別喜歡的東西捨不得買。想像如果這是我爸爸媽媽或者喜歡的人心儀的東西,我一定會毫不猶豫買下。

然後同樣毫不猶豫地買下送給自己。

親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己 戲劇 第5張

工作很忙,很少和爸爸媽媽聯繫。想像如果自己年過半百,孩子不在身邊,一個人看電視,一個人吃飯,和小狗說說話……心里感覺酸酸的。

然後給爸媽打個電話,或者,買一張回家的車票。

親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己 戲劇 第5張

覺得自己長大了,不想聽爸爸媽媽的嘮叨,時不時地沖他們發脾氣。想像如果有一天,耳邊只剩下客戶和上司對自己的嘮叨,我想,我一定會很難過。

然後回家給爸爸媽媽一個擁抱,陪他們吃頓飯。

親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己 戲劇 第5張

感冒發燒,吃不下飯,懶得吃藥,覺得喝點熱水就能抗過去。想像如果自己有了孩子,他生病的時候,我一定監督他按時吃藥,好好吃飯。

然後從床上爬起來,乖乖吃藥。

親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己 戲劇 第5張

不好意思拒絕別人,也不想給別人添麻煩,總想做個全能的老好人。想像如果我的朋友整天費力操心別人的事,搞得自己精疲力竭,我一定覺得他真的好傻。

然後,對自己無能為力的事情,學會說「不」。

親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己 戲劇 第5張

「過了30不結婚,其他人覺得我是異類」

「這種聚會不去,他們會怎麼看我呢?」

回想一下生活中的自己,並沒有太在意別人的行為,也很容易原諒別人對自己的傷害。

然後做自己喜歡的事,對自己寬容一點,不要拿別人的錯誤懲罰自己。

親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己 戲劇 第5張

離不開錯的人,太軟弱,反反復復很虐心。想像如果是我最好的朋友深陷泥沼,我一定要做個惡人,無情地幫她了斷。

然後就無情地幫自己了斷。

親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己 戲劇 第5張

真的愛自己,

就把自己當別人來對待吧。

其實,

我們大多數人都善良又無私,

對別人好過對自己。

所以,

親愛噠,

對自己好一點,

就像你對愛的人那樣好。

☞來源:視覺志,(ID:QQ_shijuezhi)

☞主播:小希,希日時光,給你希望和光芒。公眾號:希日時光(xiaoxideshiguang)

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親愛的,請記得像愛別人一樣愛自己 戲劇 第26張

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