養生——養我們90後的生存之道

　　我記得大概10幾年前，社會是屬於80後的，可是隨著時間流逝，慢慢我們90後進入了人們的視野，最近才發現其實90後也快被00後的光芒掩蓋了，總以為時間過得很慢，但是恍然之間才會發現時間誰也沒有放過，慢慢地有些流行語已經聽不懂了，他們已經在聽我們不懂的旋律了。

　　所有的一切都在瘋狂的暗示著90後，不，哪怕是我們95後已經不年輕了。我們也逐漸意識到自己橫行變大，比縱向增加更容易了；我們也慢慢發現自己熬不了最深的夜了，因為身體在發出警告；我們也快要放棄胡吃海喝的方式了，即使不得不去這樣，也會想辦法去彌補這種行為；我們開始對遊泳健身了解一下了；我們開始保溫杯里泡枸杞了。

　　養生，動詞也，亦可為名詞。原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。養，即調養、保養、補養之意；生，即生命、生存、生長之意。但是，現代意義的「養生」指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。

　　對我們90後來說，剛剛步入社會不得不面對現實生活，我們不得不去應酬，我們不得不去熬夜，我們不得不忙到沒有吃飯的時間，我們不得不面對壓力。即使我們有太多的無奈，我們在意識模糊得開始反擊了，我們開始啤酒里泡枸杞，我們開始階段性減肥，我們開始用很貴的眼霜，面對生活中的無奈，我們盡力找到自己的平衡方式，哪怕這些在外人看起來荒唐的可笑，但是對我們來說卻是一種身心的養護。

　　最早一批的90後快步入30歲的大軍中了，科技的發展給他們帶來希望，也讓他們開始脫髮和給他們帶來嚴重的心理和生理健康問題。而他們的養生理念看似不靠譜，卻展示出了他們的人生態度，我們有太多的無奈，但我們生活的態度是積極的。

　　所以我們90後談養生，你若認真就輸了，我們可能會突然間暴飲暴食，但會一瞬間覺得健康更重要，然後按時吃飯，因為這是我們的成長；我們可能天天熬夜，但會一瞬間覺得自己熬不動了，然後按點睡覺，因為這是我們的方式；我們可能從不運動，但會一瞬間覺得自己該運動了，因為我們在收獲教訓。

　　我們實際養生也好，網上的段子也好，對待生活我們90後是認真的，我們吃得下生活的苦，我們一直都積極樂觀，面對調侃我們一笑而過，面對生活的壓力我們也會自己調侃自己，因為生活對我們已經很苦了，我們應該學會給自己加糖。

　　養生養得是90後的心態，生活不易，但我們在一天天的成長，現在的我們，面對生活多得是一份寵辱不驚的坦然。社會的發展，老一輩的經驗對我們來說不適用了，但沒有關係，我們在慢慢的探索，我們可以依靠自己去打下屬於自己的一片天地。

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