只有顏值沒有身材怎麼行？王一博新雜誌露腹肌：這個我可以

　　只有顏值沒有身材怎麼行？王一博新雜誌露腹肌：這個我可以！

　　回顧一下2019年的夏天，多少迷妹都被肖戰、王一博這兩個男人該死的魅力給迷住了。尤其是喜歡追男團舞擔的姐妹相信更難逃脫王一博的「魔爪」。雖說娛樂圈里遍地都是帥哥，但是像王一博這樣能唱能跳，會主持，會滑板，還是職業賽車手的人真的少之又少。

　　因為高漲的人氣王一博最近拍攝看一組時尚大片，半遮半掩的襯衫造型更是讓迷妹瘋狂不已。黑灰色調的質感搭配不羈慵懶的捲髮，一股高冷又禁欲的感覺真的讓人難以自持。更加顯眼的就是常年跳舞累積下來的的帥氣腹肌啦！

　　不同於靠吃蛋白粉輔助練出來的發達肌肉，這種腹肌更加緊致、健康，是常年來的跳舞健身所造就的好身材，就算不刻意保養也能保持很好的形狀。96年的王一博今年也才22歲！又有顏值又有這樣的身材怎麼能不讓人瘋狂？

　　就連男團帥哥看多了的韓國也對王一博這組雜誌叫好不已！感受一波來自韓國網友們的彩虹屁，還真的是精彩！

　　看看這熟練的表情包安利，真的全世界飯圈女孩都是一個樣 ！瘋狂輸出：「這個我可以！」

　　在王一博和趙麗穎合作的古裝《有翡》中王一博還透漏自己會為了下一部戲的角色健身增肌，難以想像身材已經這麼好的王一博繼續健身會變成怎麼樣子？粉絲們也都表示拭目以待。

　　盡管有著撩人的腹肌，可王一博也還是該吃就吃，在《天天向上》美食特輯中，又A又奶的一博更是吃的根本停不下來！

　　可是一旦換做現實中的我的，小肚腩只會越吃越胖！尤其是這段時間待在家里的我們真的每天除了吃就是睡。盡管化了妝還能勉強算是精致的豬豬女孩，但是身材走樣的心酸又有誰能明白！

　　就連「國民老公」彭于晏在練成現在這樣的好身材前也有過一段「小胖墩」的時候，況且彭于晏就算沒有身材還有臉，我們還有什麼理由不努力？

　　一根繩子就能get王一博同款身材！

　　如果平時運動量很少的人，一開始就用特別激烈的運動方式那肯定是行不通的！

　　所以罷姐今天就給大家安利這款懶人運動器械，完全就是居家鍛煉神器！就算每天躺在床上，也能靠這樣一根繩子就輕鬆get王一博同款身材！

　　這款最早發現還是在罷姐的一個瑜伽朋友那麼發現的，大家都知道瑜伽是最為輕鬆的健身運動了，而這款 多功能腳踏拉力器 更是能夠輔助和穩定身材的保持，就算待在家里隨時隨地都能練。

　　對於腹部贅肉和腹肌的養成那勢必少不了仰臥起坐的訓練啦！它能夠幫助收腰提臀，練就身材S曲線。將雙腳踩進拉力器的腳扣中，再也不需要別人幫著按腿，自己一個人在家的時候用它就能完成。

　　動圖上就是這樣的啦！腳部能夠被壓力器穩穩的固定住，避免滑動導致身體扭傷。壓力器的握把部分彈力十足，在起身的時候能夠有一個慣性的拉起，建議：15個為一組，每次2~3組，做的毫不費力。

　　健身光腰部瘦了怎麼行？同樣手臂部分也不要忽略，這是最容易形成bye bye肉的地方，平時覺得沒什麼，一旦抬手揮手的時候就慘不忍睹。這個動作平時站著就能練，兩只腳踩在固定腳踏中，雙手握住手柄，用力上下拉動。建議：15個為一組，每次2~3組，還能順便鍛煉到肩部的肌肉。

　　對於愛美的女生們來講瘦腿可是相當重要的！這個動作應該算是最為簡單的了，雙手握住拉力器手柄放在胸前，雙腳放在腳踏上，然後重復向斜上方蹬的動作就可以啦！既能減少腿部贅肉又能鍛煉腿部線條，是不是好像已經看見又瘦又直的大長腿在向自己招手了呢？

　　如果上面那些步驟你還覺得麻煩的話，不如看看人家堅持下來的健身效果吧！

　　很多女生的身材或許一開始都很苗條，但是在生了孩子後卻大為走樣，各種水腫和脂肪真的是想想都煩心。尤其是肚子部分，看看前後對比，要是能夠瘦下來的話穿衣服也會好看很多！

　　而且這款拉力器採用的是環保拉力管，而且拉力很強，不會出現斷裂的情況，這一點大家可以放心使用。在使用過程中注意一下以下幾點，堅持鍛煉就能出現讓人驚艷的效果。

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　　少喝兩杯奶茶！你的好身材就有了！

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　　都已經2020年了難道還要守著你的小肚子過嗎？趕緊下單購買，趁著這段時間好好鍛煉，爭取穿著更多好看的衣服和吊帶短裙過夏天吧！

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