敲頭，綁耳朵，女明星為了顯臉小到底有多拼，虞書欣的方法最搞笑

　　夏天到了大家是不是都很羨慕女明星的完美身材，除了身材之外大家最想get的肯定是女明星同款小V臉，冬天還能帶帽子圍圍巾夏天大家穿的都很清涼，宅在家吃出來的大臉盤子也擋不住了。

　　其實女明星在追求小臉的路上比我們更瘋狂，因為面對鏡頭臉會顯得更大，而且明星的作息特別不規律早上起床之後很容易臉腫，虞書欣在接受採訪的時候紮了一個「一秒變小臉」的發型，也太可愛了吧！

　　戚薇起床化妝之前一定要「敲腦袋」去水腫，把老公李承鉉都看呆了，不過看樣子真的有一定的效果不是玄學。

　　金子涵為了上鏡顯臉小竟然拿皮筋把耳朵綁起來了，說這樣可以讓臉部的皮膚更加緊致，從而有顯臉小的效果，臉能不能看起來小小pa不知道，但是耳朵一定不舒服吧！

　　蔡卓宜在節目中分享了私藏的去水腫大法，還分了起床和睡前兩個版本，早上的按摩方法總結起來就是三點:按，推，重復，用食指和中指的指腹反覆且用力按壓下頜，蘋果肌下和眼下，稍帶向上推。

　　晚上的方法更有助於瘦臉，緊致的下頜線是側顏殺的必備武器，重復的按壓提拉蘋果肌下和眼下，大拇指按進下頜緣內同時用指關節部位下壓下頜緣上方並用力刮至耳下，可以有效的塑造輪廓線。

　　如果覺得太麻煩了可以隻按蘋果肌下方，蔡卓宜說這個地方時消水腫最有效的地方，按的時候千萬不要對自己「心慈手軟」，一定要按到酸痛才可以哦！晚上塑造輪廓線的時候一定要記得擦上護膚油或精華否則很容易搓傷皮膚。

　　石原裡美的變美歷程太勵志了，完美詮釋了什麼叫「沒有醜女人只有懶女人」，石原裡美也表示自己最看中的也是下頜線，石原裡美塑造下頜線的方法也很獨特，主要是拉伸背肌和胸鎖乳突肌，把頭偏向一邊再向下低頭，脖子處凸起的那一塊就是胸鎖乳突肌了。

　　小pa這裡推薦up主瘦不了貓的下頜線練習，視訊發布短短三個月播放量逼近1000萬，從這個播放量就能看出來大家對於完美下頜線的渴望，事實證明這個訓練確實是有效果的，還有跟練視訊很方便打卡。

　　還有幾個小tips可以幫你擁有完美臉型:1.睡前可以放松一下咬肌，咬肌過於緊張也會顯臉大2.咀嚼的時候一定要換邊，大小臉更恐怖3.要保證充足的睡眠，多吃含鉀的食物。最最重要的一點大家一定要堅持，不要練兩天看不到效果就放棄了。

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