那些臉上沒瑕疵的人，都在「酸」些什麼？

女明星的肌膚問題其實和我們一樣多！前兩天，孫怡發文說自己熬夜熬久了，太陽穴髮際線邊緣瘋狂爆痘！

果然是熬夜熬多了，大幹皮也能變痘痘肌，看著她在視訊裡展示自己清晰可見的痘痘，芭姐感覺像在照鏡子……

要說敏感肌一年四季都不好過，那能與之相提並論的非痘痘肌莫屬了，痘妹們嘗試過的方法列出來可能比自己的簡歷還要厚。

長痘不分場合時間，換季、熬夜、吃火鍋，甚至一覺醒來都會莫名其妙長個痘，忍不住感慨一句：「真的太難了！」

痘痘找上門了怎麼辦？現在最常用的護膚手段應該就是「刷酸」了，孫怡也是這麼做的。

找出STRIDEX 水楊酸棉片，濕敷5～10分鐘在兩側的太陽穴上，後續再做好補水保濕。

效果也是肉眼可見的好，痘痘下去不少，也沒怎麼留下痘印痘痕，皮膚又恢復了光滑。

看著確實讓人心動，這也是為什麼大家一言不合就開始刷酸的原因，但護膚方法都是因人而異的。

刷酸後皮膚泛紅敏感、乾燥脫皮，甚至一度爛臉的姐妹也不在少數，讓本就不怎麼健康的皮膚出現更多的問題。

刷酸到底適不適合你？怎麼刷才是正確的姿勢，可以幫助提升整體肌膚狀態？今天芭姐就來說說關於「刷酸」的那些小問號～

有皮膚問題的人才需要刷酸？

別小瞧了這個「萬金油」！

用「酸」煥醒皮膚

「刷酸」的原理是通過改變皮膚表面的酸度，幫助清除老廢角質，促進皮膚細胞的新陳代謝。

我們的皮膚本身是具備這種功能的，一些「酶」可以讓老化細胞脫離皮膚表面，但前提必須是在一種「弱酸性」的條件下才能發揮活性。

可隨著年紀的增長，皮膚維持的能力下降，酶不工作導致皮膚問題增多，這些問題反過來又會進一步影響酶的工作效率。

cr. TED-Ed

這時候就不得不借助一些輔助手段，人為地使用「酸」，助力皮膚恢復狀態～

而刷酸不僅可以去角質、祛痘，還有美白、保濕、改善黑頭等功效，不同的酸有不同的效果。

每種酸都有自己的特質

刷酸有兩種門路，一種去醫院專業處理，另一種在家刷，用到的酸的種類也是不同的。

醫美是使用高濃度（30%以上）的果酸實現煥膚，讓表皮層脫落下來，起到化學剝脫的效果。

cr. The Telegraph

醫生會根據實際情況調配酸的比例，制定療程，更安全放心，適合問題比較嚴重的同學。

而日常自己刷酸主要是一種護膚手段，常見於選擇濃度較低的「果酸」和「水楊酸」，兩者除了都能改變皮膚的酸堿度外，還各有一些不同的作用～

「果酸」用起來比較溫和保濕，能夠強力提高新陳代謝速度，效果勝在細膩膚質、提亮膚色等方面，對於痘痘閉口一類作用不夠顯著（杏仁酸除外）。

「水楊酸」的刺激性則稍強一點，能快速深入並疏通毛孔，松動黑頭，抵抗炎症，預防痤瘡（減少爆痘幾率），是大油皮們的愛～

cr. Astor

另外，敏感肌們也不要談「酸」色變，大量研究表明水楊酸還可以增加表皮結構型蛋白的合成，強韌肌膚屏障哦！

cr. RCSBProteinDataBank

當然，還有壬二酸和維A酸，但刺激性高，使用感比較差，A酸只能作為處方藥使用，所以不常用到啦～

一步一步來

最大程度上避免爛臉

了解清楚後就正式進入實操環節了，再重申一次，皮膚問題嚴重的一定要去看醫生，不要盲目在家自己動手！

不管多溫和的酸，都不能保證你的皮膚耐受，所以刷酸前要先在耳後測試下，建立耐受性。

cr. 江江Scorpio

並且芭姐建議第一次刷酸的妹子先從出現問題的局部皮膚嘗試，如果沒出現紅腫過敏等不良反應，再慢慢全臉使用。

而且刷酸本質上就是在剝落角質，相當於深層次的清潔面膜，所以在刷酸前一周都不要去角質哦！

若皮膚耐受，在正常清潔完面部肌膚後就可以開始刷酸啦～水狀質地的酸可以倒在棉片上輕輕擦拭或濕敷在臉上，注意剛開始不要超過5分鐘。

如果是精華類的產品，滿滿塗抹在臉上即可，一周最多2-3次，不要貪心～

芭姐推薦：COSRX 一步清潔棉片有三款，其中藍色罐裡含有0.5%的水楊酸，並添加了蜂膠和玻尿酸精華，保濕去角質兩不誤；紅色罐則有1%水楊酸+80%白柳樹皮精華，更適合油痘肌使用。

COSRX

一步清潔棉片

¥109/90片

SKINCEUTICALS 果酸煥活復顏精華液的成分配置超強，多種酸組合在一起對抗痘痘、粉刺和皮膚老化問題，用完臉蛋嫩滑透亮，效果很驚喜。

SKINCEUTICALS

果酸煥活復顏精華液

約¥595/30mL

刷酸後，只需要做好最基本的保濕工作就好了，緩解皮膚的刺激，其他功能性的單品都放一邊。

盡量選敏感肌也可用的保濕面霜，並做好防曬工作，出門選擇硬防曬，避免軟防曬增加新的刺激。

芭姐推薦：PCA skin 平衡霜水潤不悶，上臉涼涼的像在給皮膚喝水，專業屏障修復配方+活性舒緩植物精粹的復合配方專業減退泛紅、舒緩敏感，刷酸後使用最合適不過啦～

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¥730/48.2mL

SAINT-GERVAIS MONT BLANC 專研修護多效修護霜有種綿密滋潤感，像一層保護膜一樣密閉修護皮膚，蜂蠟、甘油和乳木果油也能保證皮膚的濕潤度，解決刷酸後的泛紅乾燥問題。

SAINT-GERVAIS MONT BLANC

專研修護多效修護霜

¥178/50mL

因為是處理角質層，刷酸後出現一些爆痘、脫皮、泛紅等現象不必驚慌，都比較正常，只要做好保濕和防曬，問題不大。

但如果認真遵循了步驟和後續保養過程，還是出現了「爆皮」和「爆痘」的情況，有可能是用酸較猛，皮膚的耐受度不高，或是敏感肌承受不了刷酸。

這種情況下建議先暫停一段時間，等到皮膚恢復之後再建立一輪耐受，記得不可強求。

刷酸只是一種護膚手段，不要指望著做一次就可以一勞永逸哦，也不要頻繁更換酸的種類，皮膚經不起反覆的折騰，一切的出發點都要建立在不傷害皮膚的基礎上哦～

部分圖⽚源於⽹絡

編輯 / Cici.

助理 / Kaki、vickie

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