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《你是我的城池營壘》原著小說中，在遇到米佧之前，邢克壘有過一段影響深遠的初戀，初戀女友沈嘉凝對他背叛加利用，還給他留下一堆爛攤子。
晚熟的邢克壘好不容易談次戀愛，卻如此不美好，實屬糟心。好在他和米佧兩情相悅，勢均力敵，邢克壘終於擺脫了沈嘉凝的陰影，苦盡甘來了。
電視劇《你是我的城池營壘》劇照
1、「女追男」的青澀初戀
沈嘉凝是邢克壘父親戰友的女兒，兩人又是高中同班同學，對彼此的印象自然相對更深一些。邢克壘那時候擅長打群架，一次沈嘉凝受小混混糾纏，救助於邢克壘，然後邢克壘第一次因為女生打了人。
邢克壘的保護，讓沈嘉凝芳心暗許。
邢克壘進入部隊後，沈嘉凝主動過去找他，見邢克壘黑了瘦了，沈嘉凝對他又親又抱又是自責地掉眼淚，眼角眉梢全是對邢克壘的心疼。
電視劇《你是我的城池營壘》劇照
二十歲的邢克壘，生平第一次與異性親密接觸，臉紅到了脖子根。
自那時開始，青澀的初戀拉開帷幕，書中是這樣描述的：
沈嘉凝開始以女朋友的身份每周給邢克壘寫信，囑咐他訓練別太拼命，注意身體之類的話，而且每封信的最後都會寫一句：「我在學校等你！」，更是偶爾抽空到部隊看他。每次她來，聽到同班戰友起哄「有人給壘子送溫暖了，閒人退避」，他就笑。
邢克壘沒有感情經驗，也不怎麼浪漫，但他對沈嘉凝的惦記是真的。
電視劇《你是我的城池營壘》劇照
2、愛情遇到變故
邢克壘不是高調的男人，無法滿足沈嘉凝的虛榮心，再加上部隊管理嚴格，兩人總是聚少離多，沈嘉凝那邊慢慢就出了問題。
她背著邢克壘，交往了新的男朋友，面對邢克壘的質問，沈嘉凝反咬一口，怪他在感情裡不主動，連個正式確認男女朋友的儀式都沒有。
說實話，在這段感情中，邢克壘確實也有一定的問題，他喜歡默默做實事，卻不會甜言蜜語，對愛情的表達非常放不開，更多是靠沈嘉凝在推進兩人的關係，作為女生，她有所抱怨也是正常。
電視劇《你是我的城池營壘》劇照
但她不該在沒有分手的情況下，就找了新歡，沈嘉凝同時交往兩個男朋友，三番兩次說謊欺騙；沈嘉凝與後來的男朋友分手，找的理由是要和邢克壘結婚，分手後邢克壘還要被她利用，這樣的初戀太傷人。
「談戀愛這種事，當然是需要兩廂情願的。既然沈嘉凝需要的是個溫柔體貼，時刻能在身邊陪伴的男友，邢克壘自知不符合要求，所以那天之後就沒有再聯繫過她。可到底是惟一一個相處過幾年的女孩兒，說一點不難受是不可能的，邢克壘還是消沉了。」
電視劇《你是我的城池營壘》劇照
3、沈家母女設局欺騙邢克壘
失戀的創傷還未愈合，沈家就有了更大的麻煩需要邢克壘處理。沈父開車帶兩個女兒出門，遇到車禍，沈父去世，沈嘉凝和妹妹沈嘉楠都受了傷，突如其來的變故給沈家母女帶來了巨大的打擊。
兩家本就是戰友關係，邢克壘對沈家的遭遇不能不管不問，再加上沈嘉凝還是他的前女友，邢克壘對沈家出手相助，沒想到他的善良卻成為了沈家母女別有用心的突破口。
電視劇《你是我的城池營壘》劇照
沈母和沈嘉楠都咬定是在去部隊找邢克壘的路上出的事，出於愧疚，邢克壘盡心照顧沈家三個女人，還資助沈嘉楠上學讀書，可謂是仁至義盡。
而真實的情況是，那天根本不是去部隊，而是沈嘉凝未婚懷孕的事惹怒了父親，情緒激動之下發生了意外。沈嘉凝從那天起精神失智，住進了精神醫院，而沈嘉楠腳落下了殘疾。
為了留住邢克壘這個金龜婿，沈母不惜裝瘋賣傻，假裝把沈嘉楠認成沈嘉凝，試圖撮合邢克壘接受沈嘉楠。
電視劇《你是我的城池營壘》劇照
沈嘉楠則經常扮可憐，離不開邢克壘的照顧，她甚至自欺欺人地告訴自己，她是在為姐姐而戰，試圖掩蓋內心對邢克壘愛情的期許和骨子裡的偏執、自私。
「可沈嘉楠忽略了，邢克壘不單單是那個五年前願意一力承擔起那場變故的男人，他有他的人生，而他生命中必然會出現一個他願意傾其所有去愛的女人。而那個女人，顯然不是早已執意退出的沈嘉凝，也不是費盡心機的沈嘉楠。」
好在最終真相大白，否則有責任有擔當的邢克壘，還要繼續被沈家母女拖累，這種被算計的生活，早晚要把邢克壘拖垮。
電視劇《你是我的城池營壘》劇照
結語
沈嘉凝不僅背叛了邢克壘，還在兩人交往期間，懷了別人的孩子，這頂綠帽狠狠挫傷了邢克壘的自尊心。
「身為他的初戀，沈嘉凝用殘酷的事實，打碎了邢克壘心中對她殘留的唯一一絲念想，包括同情。從那一天起，對於沈家的照拂，僅僅只是出於道義。」
最終，沈嘉凝的傷害，邢克壘釋然了，因為沒有了愛，也就不存在傷害。
>《城池營壘》原著：初戀傷邢克壘太深，邢克壘險些被沈傢母女拖垮