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夏日炎炎，屋外驕陽似火，許多人都開啟了白天宅在家，早晚才出門的模式。炎熱的天氣在家給孩子玩什麼?宅在家就意味著孩子的探索行為必須暫停?NO，作為蒙氏媽媽，只要提供豐富的材料給孩子，引領孩子投入到工作之中，孩子就可以很好地自我發展。
今天，Vivi給大家推薦一些非常「清涼」的夏季遊戲，有玩兒水的，有玩兒冰的，許多天冷的時候不敢敞開讓孩子玩兒的遊戲，現在都可以盡情體驗啦，不擔心著涼，還能防暑降溫，既好玩兒又益智！
材料:海綿、棉球、水、水盆
對於0-1歲的小寶寶，可以在地上鋪上墊子，讓寶寶坐在上面玩兒水，感知水的流動、不定型，提高感知能力。
或者讓孩子坐在餐椅上，讓他們直接在餐桌上玩。在桌子上鋪上大浴巾，增加摩擦力，防止寶寶把水盆打翻。水盆里面可以放玩具，還可以選擇一些能刺激baby感知能力的物品，比如棉花球、海綿等，讓寶寶擠水玩兒。
材料:托盤、水、水盆、各種小物件
收集一些物體，有些會浮起來，有些沉下去。請孩子預測哪些東西會沉，哪些會浮。把物體放到水里，看看孩子的預測是否準確。也可以讓孩子想辦法，看能不能讓浮在水面的東西下沉到水里。
材料:各種小玩具、水、水盆、各種勺子、漏勺等
提供各種工具，讓小朋友用它們把水里的玩具打撈出來。這個小遊戲可以很好地鍛煉專注力，小朋友可以安靜地玩好久。很有挑戰性，不僅要有好的手眼協調性、掌控能力，還需要平衡能力。家長可以根據孩子的手部運動能力提供難度適當的撈球工具。
材料:水盆、塑膠袋、水
一個非常簡單卻可以讓孩子玩得非常嗨的小遊戲。塑膠袋里裝上水，用針紮破塑膠袋，用手擠壓使塑膠袋里的水在壓力下從針眼「噴灑」而出，形成壯觀的噴濺效果。
材料:水、水盆、漏鬥、空瓶子
把漏鬥放在水瓶上，往瓶子里運水，再試著撤掉漏鬥直接往瓶子里運水，感受其中的差別。
材料:托盤、水、碗、打蛋器、洗潔精
水里放點洗潔精，讓寶寶用打蛋器攪拌出泡泡來——很練習手腕力量的活動，可以為寶寶買一個適合的小型號打蛋器。
材料:有洞的小杯子、水、水盆
讓杯子在水壓的作用下「咕嘟咕嘟」冒出一連串小泡泡，同樣簡單卻趣味無窮的小遊戲，能讓小朋友開心地玩很久。這個小遊戲用來對付那些不願意洗澡的寶寶也很有用。
材料:水、針管、水果
大概沒有孩子不愛玩「打針」的，嘗試給蘋果注射，是不是一種別樣的體驗?！如果寶寶太小不放心，可以把針頭拿走，讓孩子推水玩兒。（有針頭情況下請家長看護孩子玩耍）
材料:冰塊、鹽、小玩具
找一些小玩具和水一起放進冰格，在冰箱里凍一晚上，就可以把這些非常晶瑩有型的小冰塊拿給孩子，讓他用小手摸一摸，感受冰塊的質地和手感。可以拿一些鹽撒在冰塊上，比較撒了鹽的冰塊是否比沒撒鹽的更快融化。
材料:小魚冰格、托盤、「魚食」、小勺/夾子、小碗
這是個非常簡單好玩的遊戲。讓小朋友用小勺或夾子夾起小碗里的「魚食」，分別給每一個小格子里的「小魚」餵食。鍛煉小朋友的精細動作和手眼協調能力的同時也非常有趣味。
材料:冰格、顏料、畫筆
用畫筆體驗不一樣的冰上作畫，給每一條「小魚」染上顏色，感知色彩混合原理。
材料:顏料、紙及樹枝、花朵等
用樹枝、花朵代替畫筆作畫。鳥居昭美建議多提供不同種類的材料給孩子，讓孩子進行藝術創作。用花朵作畫就是一種非常新鮮好玩的創作方式。
材料:托盤、貝殼、碗、放大鏡
戶外活動的時候撿一些小東西回家觀察，或者把在以前撿的買的貝殼拿來觀察。
材料:造型沙子、模具
水和沙子是最頂級的玩具，常玩兒可以很好地培養孩子的專注力、創造力。可惜去海邊體驗玩沙的機會畢竟有限。不過，媽媽們可以網購這種沙子與黏土混合的造型沙，照樣可以和小朋友在家做各種好玩的沙雕。
材料:玻璃瓶若干，水
把水分別裝進四個大小不同的瓶子里，再敲擊瓶子，看看聲音是怎樣變化的。這是對寶寶聽力的訓練，爸爸媽媽也可以把水裝進有蓋子的瓶子里，把蓋子擰緊後使勁晃動瓶身，讓寶寶聽並告訴寶寶:這是水動時的聲音。然後，把水倒掉後再擰緊蓋子，讓寶寶聽:還有沒有聲音了。
材料:杯子、清水、白砂糖、鹽、醋
把鹽、白砂糖、白醋分別投人盛水的杯子里，然後讓小朋友品嘗每一杯水，看看味道分別發生了什麼變化。這個遊戲可以幫助寶寶發展味覺感知能力，並且了解溶解。
參考文獻
《16個夏日宅家小遊戲，清涼益智玩轉酷暑！| MamaGo蒙氏課》MamaGo
營養師Vivi的育兒百科
海歸營養學碩士
國家一級營養師
搜狐簽約作家
國家食品工程師
中國營養學會成員
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我和你心願一樣，
就是希望孩子健康快樂的成長～
公眾號ID:yingyangshivivi