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面對年齡的增長，許多人都感到惶恐，特別是對於女性來說，快速的衰老總是給人帶來種種煩惱。但這位超辣法國奶奶選擇用最自然質樸的原則來享受人生。
現在已經64歲的模特Yazemeenah Ross，雖然沒有「凍齡」的肌膚，卻依然容光煥發，法國女人獨有的自信和氣質全部呈現在她的臉上，而堅持不染髮的一頭白髮也成為她美麗的標誌。究竟她在飲食和保養上有什麼秘訣？一起來看看……
白髮成美麗標誌
大家都說模特是吃青春飯的，大部分模特到了一定的年紀就會逐漸的退出模特圈。不過Yazemeenah則是在28歲才開始她的模特生涯，也曾經和YSL、Hermes等大牌合作。
現在已經64歲的她，一頭白髮和歲月的痕跡，成為她最獨特的標誌，舉手投足之間都散發出自信與優雅，完美地詮釋了法國女人獨有的氣質。
身兼攝影師
除了是一名模特之外，Yazemeenah也是一名攝影師。在她的ins上可以經常看到自己拍攝的照片，也經常出門旅行、曬太陽。有時候甚至穿著比基尼在海邊做起瑜伽，這緊致的身材，完全看不出已經是64歲的人了。
使用油類保養品
Yazemeenah從小在法國科西嘉島長大， 在大自然中的成長經歷讓她懂得青春的本質，一切都會歸於有機和自然。
因此，她的抗老聖品，就是我們日常非常常見的橄欖油。除此之外，還會用橄欖油和白砂糖自制去角質的磨砂膏，也會用油類產品來護髮。
「年輕的時候，我經常去買一些保養品和面霜，但是隨著年紀的增長，我開始不用那些東西，現在幾乎不買現成的化妝品，就算臉上有斑我也不在乎」Yazemeenah如是說道。
飲食回歸自然
Yazemeenah每天醒來都會做瑜伽、自己做早飯。她說她從小長大的環境就非常簡單，生活的基本原則是吃的新鮮。所以她推薦牛油果、堅果和橄欖油等這些天然未加工的食物。
她經常在IG上分享自己做的料理，甚至是烹飪教學，每一道菜都看起來非常清爽可口。
遵循內心
Yazemeenah分享自己的生活原則是，不管吃什麼還是用什麼保養，都是自己的想法，不要把自己的想法限制在某個固定的區域內，會給自身帶來很大的壓力，並讓你不再成為你想成為的人。一定要遵循去做那些讓自己真正開心的事情，不要在乎別人的想法。
真心希望我自己老了，也有這樣的氣質和心態啊