健身房裡的男生穿搭，時髦進行時

在商業運作下，近幾年來”運動”這個概念已經成功從不被人重視的地位，一躍而上成為一種風潮。”健身房”與其說是一個能給人們提供運動的地方，不如說成為了一種相比酒場更健康的娛樂手段。

如果你也在煩惱工作之餘運動量不足的問題，正考慮要加入這一大家庭中，那麼是時候入手一兩套運動裝以備不時之需了！好的裝束不僅可以帶你提前進入運動模式，更可以提高你的運動質量。

1、 搭配造型一

健身房的經典基礎搭配，速幹滌綸面料塑身上衣與緊身褲，最大優點是可以快速吸汗且保持乾燥與涼爽，功能性上無論運動幅度大小都提供了最大便捷，對於男生來說多搭配短褲，便於遮擋運動時的尷尬。但外觀上選擇相對單調，且緊身的特點並非適合所有人。

其實運動時的穿搭靈活性可以非常高，在只做跑步之類的有氧時，上半身擺動幅度較大，秋冬可以以寬鬆的套頭衛衣，春夏以坎肩或者寬鬆背心取代緊繃的塑身衣，不僅透氣，亦可以滿足幅度大的激烈有氧。

2、搭配造型二

換做阻力訓練時，上半身的訓練便可換做塑身衣，下半身以寬大的運動休閒褲搭配，可以幫助在鏡子前看清每一個動作的準確度時，保持下半身透熱涼爽，只有在全身綜合訓練時，全套塑身衣上場才顯得相對必要。

全套塑身衣其實不僅考慮到實用性，也幫助了健身大佬對身型的強調，因此對於一般人，尤其是健身小白來說，無論是太胖亦或者太瘦，都很難駕馭全套緊身的搭配，身型較胖時一樣可以以正常合身尺碼的滌綸材質T恤替代塑身衣，吸汗與遮擋將軍肚一石二鳥，天氣涼時搭配一件夾克進行運動，體溫上升時脫下也是靈活的方法。

3、搭配造型三

對於瘦子來說，最大的雷區便是緊身褲，腿細沒有線條的缺點會暴露無遺，因此無論冬夏，都可以用不同面料的休閒運動褲取代。

身型外觀跟上時，塊面達到要求的話便可以輕鬆玩轉各類運動風格的搭配，肌肉線條明顯時甚至可以低領背心上陣，做到每一個動作的無拘束，造型也十分帥氣。

其實在乏味疲勞的運動中，講究穿搭可以幫助運動時時刻注意身型的塑造與自信的建立，提高運動質量，並且幫助下次的回歸更有盼頭和趣味，否則在前期很可能會因為疲倦，看不到效果而半途而廢 因此在運動中的著裝穿搭與日常一樣重要講究，自由發揮的靈活度一樣有延展性。