我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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有幾句歌詞叫做：「最怕空氣突然安靜，最怕朋友突然的關心，最怕回憶突然翻滾絞痛著不平息，最怕突然聽到你的消息。」

經歷過一段刻骨銘心感情的人，往往會對這幾句歌詞感同身受。那不是想忘卻忘不掉的痛苦，而是一直埋藏在自己內心的苦楚，最怕別人提起，最怕回憶翻滾，最怕那個自己曾經深愛過卻已經離開的人突然關心自己。回憶中關於感情的部分一旦被喚醒，總是讓人久久難以平靜。

有人說，分手或離婚後，如果彼此還能淡淡地聯繫，說明已經放下了。有些人是這樣，但有些人只是表面上放下了而已。看似是淡淡的聯繫，實際上，風平浪靜的表面之下，已經波濤洶湧了。

想必很多人都有過這樣的感情經歷：分手或離婚之後，一直說服自己忘記，說服自己放下，想盡辦法在內心終於快要歸於平靜時，前任或前妻突然聯繫你，關心你，導致你前功盡棄，之前所有為放下做的努力都白費了，使得你再次陷入那段痛苦的回憶里。

上午我們講了一個分手後向前任炫耀自己幸福的女人，那種惡意的做法肯定會二次傷害前任。而有時候即便不是惡意的，即便是善意的關心，也會讓對方受傷。下面這個離婚男人就經歷了這樣的事，我們來看看他的故事。

東林老師：

我本來有個最愛的人，有一段幸福的婚姻，可是，卻因為我的不自覺而導致了離婚。我真的很後悔，可是，一切都已經來不及補救了，我們終究還是離婚了。

我和前妻戀愛的事我就不說了，沒什麼好說的，因為全是美好的回憶，我說了反而會讓我更痛苦。我從我們結婚到離婚的事說起吧！

我們的婚姻開始時，得到了來自各路親朋好友的祝福，我和她都很開心，彼此更加認定對方是那個值得珍惜一生一世的人。可是，或許是我太過於麻痹大意了，或許是我被幸福沖昏頭腦太忘乎所以了，我竟然在不知不覺間開始不珍惜婚姻了。

一切都感覺像是在無意識的狀態下進行的，我沒有故意不珍惜婚姻，也沒有故意說要犯錯，感覺自己的幸福反正是已經實實在在握在手中，就淡忘了那是一種幸福，不知不覺間就和一個婚外的女人越聊越多了。

當時的我，對那個女人還談不上動情的程度，只是很聊得來，每天都會聊天。可是，男人都有個臭毛病，就是喜歡在言語上占便宜，跟異性聊天時總是用一些曖昧的話故意試探對方的反應，我也不例外，結果就因為這些曖昧的話，被我老婆抓住了把柄，她翻臉了。

她發現我跟別的女人聊天，逼我交出手機。我乖乖把手機給她，她開始翻看聊天記錄，那些曖昧的話自然逃不過她的眼睛。她看完之後把手機丟給我，很冷漠地跟我說，「離婚吧！」

這簡單的三個字對我來說像是一把利刃，我既心痛又害怕，我知道一切都是因為我，我不該胡亂跟婚外的女人聊天。我下跪求饒，認錯，道歉，挽留，可我越是卑微，她離婚的決心越是堅定。

就這樣拖了一周時間，她說再拖下去也沒意思了，讓我放她一條生路，說，「我對你已經沒有愛了，已經對你失望透頂了，你纏著我不放，只會加深我對你的反感。離婚吧！這樣對你我都好！」

那一周的時間，已經消磨掉我所有的耐心，所以她說了這些話，我就接受了離婚。

離婚時，我是覺得我們真的已經徹底沒希望在一起了。可是離婚後，想起我們的曾經，我又開始幻想我們在一起的畫面了，完全忽略了發生過什麼，總覺得離婚對我已經是很重的懲罰了，如果我去求她復婚，她應該會原諒我的。

這當然都是我的自作多情，我去乞求復婚，只是去自取其辱而已。她拒絕跟我復婚，還說我們永遠都不可能重新在一起了，叫我忘了她，叫我不要再打擾她，不要再折磨彼此。

她的話說得很堅定，我再一次深刻認識到我們真的已經沒有在一起的可能了。這時候，我決定放下，決定不再打擾她，也決定不再打擾自己，我想要一切重新來過，重新開始我的新生活。

我一直在咬牙堅持，一直在帶著教訓規範自己的行為，決定終生不娶。可是，就在我慢慢恢復獨立，有勇氣重新開始我的新生活時，她突然聯繫我，讓我再次陷入了泥沼之中。

她之前在拒絕跟我復婚時讓我別再聯繫她，別再打擾她，可是她卻選擇聯繫我，打擾我。本來聯繫我已經讓我很揪心了，她偏偏還語帶關心，問我過得好不好。雖然只是正常的問候，可我們有過夫妻關係，離婚時鬧成那樣是我的心病，她的關心對我來說，是一種傷害。尤其是她關心完之後說她再婚了，我更是心如刀割。

如果離婚後「老死不相往來」，我不會想念前妻，可她偏偏要跟我聯繫。我不怕前妻不跟我復婚，我最怕前妻突然的關心，真的讓我很痛苦。我忍著不讓自己跟她說別聯繫我，而是任由她說完之後，把她刪除了，我不能再看到她，她是我的心魔。

​東林夕亭情感建議：

這個讀者因為自己在婚姻中犯錯導致離婚，怪不得妻子。出軌這種事本來就是如此，你說你沒有真正出軌，可是在妻子看來，出軌就是出軌，沒有真假之分。這種錯誤最好不要去嘗試，不然因此導致離婚，你後悔都來不及。

離婚後，前妻拒絕和他復婚，也可以理解，讓他不再聯繫不再打擾，都可以理解。但是，她不該在再婚之後又和他聯繫。雖然她的關心是好意，但是言者無心聽者有意，這種離婚後的關心，很難起到關心的作用，反而會弄巧成拙。

這個讀者說是準備讓自己重新開始新生活了，可是很明顯他沒有做到真正放手，他內心還在留戀前妻，不然不會因為前妻的聯繫和關心而那麼心痛。感情的事總是如此，不光愛有餘韻，傷害也有餘韻，那是不能言說的苦楚和痛苦。他現在切斷了和前妻的聯繫，或許就能一切慢慢好起來了。

這個讀者的故事讓我想到了另一個讀者的故事，他犯的錯誤跟這個讀者犯的錯誤類似，他一再強調自己沒有變心，可是妻子就是認定他出軌了，他們現在就處在離婚的邊緣，他說他不知道該怎麼辦。我還沒來得及回復他，想在這里借著上面這個讀者的故事跟他說，「如果你不想落得這樣的下場，你現在要做的就是管好自己的言行，在妻子面前好好表現。她之所以拖著沒離婚，有給你機會的可能性，你要好好把握。不要總是乞求別離婚，這樣會讓她心煩意亂，你的乞求會讓她想到你的錯誤。你要做的就是好好表現，對她好，要比以前更好，讓她看到你悔改的決心，如果她對你的表現滿意，或許就不會跟你離婚了。」

其他人也應該從這兩個讀者的故事中吸取教訓：婚姻中，有些原則性的錯誤千萬不能犯，你要始終銘記於心，別身在福中不知福。你和妻子的婚姻幸福，你應該懂得享受並好上加好，而不是有了幸福就不當回事。該你珍惜的婚姻你不珍惜，還要犯錯，那最後的懲罰你會承受不起。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）