小個子女生拍照太太太太太難了！

©yuki，152cm

03

保持適當露膚

身材嬌小型女生穿V領衣服比穿圓領衣服更顯頭小和顯瘦，這是因為皮膚裸露得越多，這能夠從視覺上拉長身材。

為避免這種情況，站立時，請稍微抬起頭，延長你的軀幹和脊椎，打開肩膀，將腳牢牢地固定在地面上，好像有一條將你從頭頂拉起的線。

©Sarah Mikaela，155cm

改善體態最簡單的方法就是靠牆站立，每天花費15分鐘左右進行靠牆站立練習，可以改善你體態不良等問題，當然再加上適量體態矯正訓練，效果會更好。

▍顯高的拍攝技巧

01

拍攝角度

為了不讓模特看起來矮小，攝影師拍照時相機或手機的視線應該從略高於模特眼睛水平的位置拍攝，而不是與攝影師的視線高度相同。

當相機以你的視線捕捉到你時，人們會以你的視線去察覺你。因為當人們以為自己在視線高度看到你時，也會以為自己在同一高度。同時為避免尺寸失真，請確保錄影機角度平直。

©Aimee song，160cm

這也是為什麼有些男朋友會把馬子拍成小短腿，因為他們大多比女生高，拍照時手機舉的高以俯視角度拍攝，讓人們會感覺到他們在低頭看著你，使你看起來更矮。

©Beatrice Gutu，162cm

02

注意構圖

使用腳貼底，頭留空的構圖方式，如果你在頭頂上方留出更多空間，則看起來會更高，並且比例更均衡。

人物頭部上方的空白，一般是留出畫面三分之一的空間就可以了，留白太多會壓縮人像的長度，同時顯得畫面太空，留白太少也會有壓迫感，留出三分之一的空間剛剛好。

©Aimee song，160cm

03

避免對比

沒有對比就沒有傷害，就像你通常不會注意到自己身高多矮，直到你站在一個高個子旁邊。

與比你明顯高的人或物體合影時，可以通過坐下來隱藏身高差，也能讓攝影師更好地在視線水平上更好地拍攝。

如果是站著拍，可以讓比你高的朋友向後走幾步，然後讓他們的前腳朝你走，這將有助於縮小身高差距。

©Aimee song，160cm

04

顯高姿勢

拍照時，始終確保肩膀向後仰，下巴稍微向上。深吸一口氣，向後滾動肩膀，使姿勢筆直但放鬆，能充分延展你的上半身，整個人看起來更加修長舒展。

在鏡頭前，側身站立，頭微低，肩膀微微提起，將雙手交叉置於胸前，雙腿分開站立，重心放在後腳上，靠近鏡頭的腿微伸直，這種姿勢會延長你的身體，看起來更顯高。

交叉雙腿或者一曲一直都可以使你的腿看起來更長。無論你站著還是坐著，這會給人一種腿很長的錯覺。

除了交叉腿，大步走可以使你的腿更長，更苗條，從而使你更高，只要確保你的姿勢看起來盡可能自然即可。

©Sarah Mikaela，155cm

好了，今天的小個子拍照技巧就分享到這里了。最後引用大號時尚博主Nadia Aboulhosn對於自己身材的看法：「我想我一直都在享受我的身材。父母總是讓我對自己感覺很好。我會嘗試對自己和身體以及所擁有的東西持積極態度，而不是專注於自己所沒有的。」

不要總把關注點放在自己的身材缺點上，而是使用揚長避短的方式，去放大自己的優勢，發揚自己的閃光點，做個自信又大方的女孩吧！PS.次條文末有小福利，不要錯過哦