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秒變大長腿不必穿高跟鞋
最近高腰褲的熱潮席卷了整個時尚圈！許多時尚穿搭博主都在她們的街拍中，穿著高腰褲。
仙女們在這個春天里，可以放棄穿高跟鞋，選擇一雙舒適的平底鞋。不必擔心會變矮喲，因為我們有高腰褲這款神秘武器！！！
1、高腰褲+樂福鞋
前兩天，安利給各位小仙女們的時尚舒適的樂福鞋，現在又可以發揮它的重要作用啦！喜歡復古文藝范的女生們，可以用樂福鞋搭配一條簡約的高腰褲噢！
身材奈斯，腿型修長又筆直的仙女們可以穿一條修身的牛仔褲，一定要高腰款的！因為高腰的牛仔褲顯瘦還顯得腿長！春夏就適合九分款的牛仔褲，展現出纖細的腳踝，穿一雙流蘇樂福鞋，時尚有氣質~
有些女生的胯寬腿粗，像這種身材的女生就很適合這樣的紙袋褲，一頂巴拿馬帽，一款棕色包包，這些是打造復古穿搭的小配飾。復古穿搭講究質感，波點襯衣搭配這款紙袋褲，復古又優雅。
紅色毛毛的樂福鞋，很可愛喲~一件刺繡高腰牛仔褲搭配字母T恤，將可愛風與酷酷風結合起來！
喜歡氣質穿搭的仙女們，可以嘗試修身外套搭配高腰緊身褲。再用一雙棕色流蘇鞋作為整套穿搭的點睛之筆！
v領襯衫性感撩人，下裝選用一條超高腰的卡其色西裝褲，還有一雙黑色的尖頭樂福鞋，超迷人~
職場女強人最需要打造出強大的氣場啦！！想要展現出氣場，可以借鑒下這套ol風穿搭！煙管褲不挑腿型，每個女生都應該入手一件噢！外搭選擇一件西裝外套，內搭v領，高領都可以噢。
身高較矮的仙女們非常適合這樣上緊下松提高腰線的穿搭啦，一條直筒寬鬆的褲子，再提高腰線，可以從視覺處打造出大長腿呢~整體穿搭風格很清新，顯得氣質很文藝！
最簡約的穿搭往往最時髦噢！乾淨利落的牛仔襯衣，搭配一條黑色簡約的高腰褲，看似漫不經心的穿搭，再搭配一雙樂福鞋，超有架式兒~
2、高腰褲+V口鞋
現在火爆時尚圈的鞋子就是這款V口鞋啦！鞋子的整體設計非常的顯腳瘦，與時尚利器高腰褲的搭配就更完美啦。
什麼最顯瘦呢？當然是v領啦，既然V領顯瘦，那麼V口鞋也超顯瘦啦，像這款尖頭V領款平底鞋，再穿上九分的高腰褲，顯瘦顯腿長。
職場女性必備通勤裝！穿搭要乾淨利落，千萬不要過於繁瑣。白色襯衫搭配九分高腰直筒褲，再穿一雙V口鞋，簡直是職場女性穿搭的模範。
想打造大長腿，那就趕緊從視覺入手吧，動用一些小心思，一件oversized袖子的襯衫，搭配V口鞋，高腰褲。完美的拉長下身比例。
喜歡帥氣休閒風的女孩們，可以多多參考這位時尚博主的穿搭噢！十足的歐美街頭架式，一雙有搭扣的V口平底鞋，衣服選用純色的修身長T，褲子當然是高腰的牛仔褲啦!
打造大長腿不一定只能穿牛仔褲噢，一條高腰闊腿褲也能輕鬆打造大長腿呢，推薦豎條紋款的，因為它不僅顯瘦還顯高呢。
春夏最適宜國內旅行度假啦，旅行一定要穿出度假風，採用設計感十足的橘色襯衣搭配紙袋褲，千萬不要忘記穿一雙V口鞋。
3、高腰褲+涼拖
夏天的時尚穿搭主要以清新涼爽為主，高腰褲搭配拖鞋，看似慵懶風的穿搭，也可以穿出時髦感呢。
像歐美的時尚名模GiGi，她就忠愛清新十足的高腰白色運動褲搭配印花短T恤，一雙褐色拖鞋，更具個性！
超受時尚達人喜愛的一款竹編手包，搭配一條格子高腰闊腿褲，很有混搭的FEEL~腳踩一雙棕色拖鞋，搭配黃色的長吊墜耳環，時尚有力度！！
藍色和白色，都很適合夏天穿呢，棕色的拖鞋，仙女們可以隨意搭配一款淺色的襯衫呢。
這兩套穿搭都有濃濃的旅行度假風，高腰褲搭配拖鞋，很適合度假風的休閒感與舒適度！！！
一件日常的搭配，就足夠吸睛啦。純色的白T恤，加上一條超有質感的休閒高腰褲，貝雷帽和單肩包，將穿搭的小細節處理得很好，腳踩一雙黑色蝴蝶結拖鞋，穿出時尚感。
想要讓穿搭看上去俏皮有活力，就可以運用小面積的方格圖案的時尚單品。一條白色高腰褲，清爽有型，想要平衡小方格的甜美就選擇一雙黑色的拖鞋吧。
4、高腰褲+帆布鞋
仙女們想要穿越回學生時代嘛!高腰褲搭配帆布鞋，就足夠滿足你的小願望啦，想要顯高顯瘦，並且活力四射，就要用帆布鞋來搭配不同的高腰褲噢。
像這樣的緊身高腰skinny jeans，非常適合腰細腿長的仙女們穿呢，輕輕鬆松展現出你的完美身材曲線，搭配一雙白色帆布鞋，青春活力。
時尚名模Gigi Hadid最愛這款Cotton Citizen棉質米蘭高腰冰褲，細節的搭配也很巧妙，腳上穿一雙淺藍色的帆布鞋，戴Le Specs X Adam Selman最新Lolita太陽鏡，又酷又撩人。
露出纖細的腳踝，才是穿高幫帆布鞋顯高的真諦呢！
喜歡慵懶風的女生們，可以用一雙帆布鞋，搭配睡衣風的連體套裝噢！這樣的搭配會看起來很時尚呢！！！
5、高腰褲+板鞋
一般來講，帆布鞋包括板鞋噢！當顯高顯瘦的高腰褲碰上時尚百搭的板鞋，很有歐美街頭風~快來瞧瞧吧！
上裝和下裝的顏色的碰撞比較猛烈，稍微有些覺得不太搭，一雙銀色的板鞋，就成功的拯救了這套穿搭，過渡了顏色的搭配，看起來更時尚呢！
歐美名模Kendall Jenner就喜歡帥氣的休閒風，腳踩白色板鞋，內搭選用大V領，將青春活力與性感撩人，完美的結合起來了，這套穿搭簡直又酷又甜。
錐形褲特別適合臀大腿粗的女生，正好現在的氣溫很適合穿呢。
想要顯高的女生們，一定要嘗試錐形褲搭配時尚百搭的小白鞋，青春時尚，活潑可愛！！
今天的穿搭分享就到這里啦！如果你有什麼想要我推薦的穿搭參考，可以留言評論告訴我哦！
其實我們有很多人都有好的健身想法，總是姓高彩烈的辦好了健身卡，但是卻一直沒有時間去，有的人甚至辦卡後一年只去過一次！
花了好幾千，肉完全沒減少，效果根本看不見……
那我們有沒有什麼簡單易操作，省時省力又省錢的好方法減肥呢？
當然是有的！那就是普拉提運動！
今天教給大家這3個動作，只要堅持下來，很快就有非常棒的效果！
一周三四次，每次20分鐘，修煉成「電線腿」
動作一：普拉提空中踩自行車。一次30個，做5組，可以根據自身情況具體調節。
功效：燃燒腿部脂肪，瘦腿的同時練就馬甲線
動作二：普拉提後蹬拉伸。一次20個，做3組，可以根據自身情況具體調節。
功效：瘦小腿，拉伸小腿肌肉，塑造完美腿型
動作三：普拉提深蹲。一次20個，做3組，可以根據自身情況具體調節。
功效：提臀，練就蜜桃臀；瘦腿，燃燒腿部脂肪
動作四：普拉提弓箭步扭轉。一次15個，做3組，可以根據自身情況具體調節。
功效：瘦大腿，練就緊實性感的肌肉線條
想要將減肥或者是塑形的朋友，這種普拉提運動就非常合適。維密減肥團隊做過一項試驗，普拉提減肥的效果相當於其他運動的5倍！
普拉提能夠很好的鍛煉腿部肌肉，減掉腿部脂肪的同時還能另腿部修長。
一個普拉提棒，只需要49元，也就是我們買一個襯衫的錢，就能讓我們的身材更加纖細、緊致，比花幾千塊去健身房值多了！
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