簡略養分的家常美食,一學就會,好吃的放不下筷子,家人都愛吃

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  大家好,我是寧靜的晴空,愛美食、愛分享。這里是食材好搭配美食小站,每天為你精心整理分享幾道家常小菜,做飯做菜無非就是鍋碗瓢盆、柴米油鹽醬醋和多種調料之間相互配合巧妙搭配,奏響最美的「交響曲」,達到味覺的升級,滿足每個人對美食的追求。如果和我一樣您也喜歡美食、喜歡做菜,歡迎來這里落腳小憩,感恩你留下最美的足跡,讓我們一起切磋廚藝,一起成長。

  簡單營養的家常美食,一學就會,好吃的放不下筷子,家人都愛吃。

辣炒十錦藕丁

簡略養分的家常美食,一學就會,好吃的放不下筷子,家人都愛吃 熱門 第1張

材料:青紅椒、火腿、豆腐幹、蓮藕、油、老乾媽辣醬、醬油、鹽

做法:1、青紅椒去蒂去籽洗淨後切成丁。火腿切丁;豆腐幹切丁。蓮藕去皮洗淨後切丁;

2、炒鍋燒熱後倒入油,待油7成熱時,倒入豆腐丁用大火煸炒1分鐘,至豆腐丁外表成微黃色。倒入蓮藕丁翻炒2分鐘;

3、調入老乾媽辣醬,醬油和鹽翻炒平均後,倒入火腿丁,青紅椒丁,再持續翻炒1分鐘便可。

家常豆腐

簡略養分的家常美食,一學就會,好吃的放不下筷子,家人都愛吃 熱門 第2張

材料:豆腐、瘦肉、泡發木耳、青椒、郫縣豆瓣醬、醬油、鹽、糖、澱粉

做法:1、豆腐切成塊狀,瘦肉切薄片,木耳用手撕小,青椒切片;

2、肉片加少許澱粉,料酒,鹽拌勻醃10分鐘;

3、切好的豆腐用油煎至兩面焦黃備用;

4、炒鍋燒熱放油,放肉片煸炒至變色;

5、加煎好的豆腐塊,木耳,加醬油一勺,料酒,郫縣豆瓣醬,糖,鹽大火燒開;

6、慢慢晃動鍋使之不要沾鍋,湯汁少了一半時加入青椒,淋上水澱粉勾芡即可出鍋。

藤椒小炒雞腿肉

簡略養分的家常美食,一學就會,好吃的放不下筷子,家人都愛吃 熱門 第3張

材料:大雞腿2只、線椒100g、大蔥40克、蒜5瓣、小米椒2根、薑15克、料酒10毫升、生抽20g、鹽2克、花椒粉1.5克、藤椒油10毫升、蠔油15毫升、豆豉10克、白胡椒粉1.5克、雞蛋1個

做法:1、雞腿延骨頭剪開,剔去雞腿骨,切大小一致的雞丁,撒入花椒粉,撒入白胡椒粉,放入適量食鹽,倒入10毫升料酒,打入一個雞蛋清,抓勻後醃制20分鐘;

2、線椒切丁,蒜切丁,薑切丁,指天椒切段,送切段備用,鍋中倒入適量色拉油,等鍋中油燒熱到四成,倒入雞丁,進行炸制,炸成金黃色撈出;

3、鍋中留底油,倒入豆豉,倒入薑丁蒜丁,蔥段翻炒出香味。倒入線椒翻炒,倒入滑過油的雞丁,倒入15毫升蠔油翻炒,出鍋前倒入指天椒,出鍋前倒入藤椒油即可。

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