燉鯽魚湯,千萬不要直接下鍋!少了這1步,難怪湯不白,不香濃

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  最近特別喜歡喝魚湯,感覺對身體特別的滋養,而且味道也非常的鮮美。尤其是鯽魚燉出來的湯,魚中的刺雖然比較多,但是它的湯以及肉,是我覺得在魚類中數一數二鮮美的。這必須得感謝我的母親,把魚湯做的這麼好吃。有一次朋友上我家玩,我媽剛好做了魚湯,就一起招待他。他吃了以後誇讚說怎麼會有這麼好喝的湯,他自己在家里做的話,魚湯不是顏色不好看就是腥味很重,於是我媽為什麼會做的這麼好吃。我媽便告訴了他獨一無二的燒湯秘籍。

燉鯽魚湯,千萬不要直接下鍋!少了這1步,難怪湯不白,不香濃 美食 第1張

  首先在選擇魚的時候,一定要選擇新鮮的魚,如果讓老板幫忙挑選的話,不一定能保證魚是最好的,所以要自己用眼睛看,用手摸,親自挑選。首先魚的眼睛要黑白分明,向外突出,魚的表面光滑完整,整條魚有沒有傷痕,但是微微有光澤。一定要買新鮮的,活潑亂跳的鯽魚凍魚或者死魚的口感幾乎是負的。

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  燉鯽魚湯,千萬不要直接下鍋!少了這1步,難怪湯不白,不香濃

  今天給大家介紹一個鯽魚豆腐湯的做法,鯽魚豐富的動物蛋白,而豆腐中又是滿滿的植物蛋白,兩者結合在一起,味道非常的好吃。營養也是雙倍的,可能會產生1+1>2的效果。而且這樣燉出來的湯也會白白的,非常好看。

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  【鯽魚豆腐湯】

  【主要食材】:新鮮鯽魚,嫩豆腐,蔥薑,枸杞,胡椒粉,鹽,香菜

  第一步:將鯽魚放在水池中洗乾淨,並於兩側畫上花刀,加入料酒和蔥薑汁去腥,再加入一點鹽醃制5分鐘,可以在魚肚子中也拍上一些調料,這樣味道進入更徹底,去腥也更加有效果。

  第二步:將豆腐切成兩公分立方的正方體,香菜切成碎末,蔥薑切碎,豆腐盡量不要切的太小,否則會在燒魚湯的過程中化掉。

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  第三步:在魚的兩邊拍上薄薄的生粉,然後起鍋燒油。將魚小心的放入鍋中,煎至兩面微黃,然後在鍋邊加入料酒,再向其中倒入沒過魚身的開水,最後加入蔥薑塊去腥。

  第四步:大火燒開後煮上5~10分鐘,然後轉成小火放入豆腐塊。再保持大火煮上10分鐘放入幾粒枸杞增加顏色,在撒上鹽和胡椒粉進行調味兒,最後煮上一分鐘就可以關火出鍋了。

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  小貼士:

  1.做魚之前一定要多加一步,那就是醃制,醃制可以幫魚快速入味,也可以有效去除腥味防止湯變渾濁變腥。

  2.在煎魚的時候,拍上澱粉,防止魚皮黏鍋,也可以用薑提前擦一下鍋底或者加入少許白糖,這樣都可以防止黏鍋。

  3.煎魚時不要急著用鏟子給魚翻面,輕輕晃動鍋底,讓魚非常自然的在油里煎。

  4.熬魚湯還有一個關鍵就是要大火煮沸,盡量別用小火或者中火,保持魚湯一直翻滾,民間俗語「千滾豆腐萬滾魚」,魚才能鮮。

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