芋圓別吃甜的了,教你涼拌新做法,酸辣開胃看著都流口水

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  自從進入夏天,芋圓真的是一周至少一次的甜品了。Q彈的小芋圓,不管是紫薯的,南瓜的,還是原味的,加上芋泥冰沙,配上燒仙草,一碗下肚,立馬元氣滿滿。

  不過香甜的芋圓對減肥人士就不太友好了,糖太多了,不僅容易胖,而且對皮膚也不好。所以今天給大家介紹一個鹹口芋圓的吃法,聽著可能有點黑暗,但是嘗試一下,你會被驚艷到的。

  先準備食材:

芋圓別吃甜的了,教你涼拌新做法,酸辣開胃看著都流口水 美食 第1張

  步驟1

  準備好材料(南瓜粉顏色比較淡,所以要比其他顏色多一倍,圖片上的南瓜粉有一部分我是拿來做其他面食,所以比較多)

芋圓別吃甜的了,教你涼拌新做法,酸辣開胃看著都流口水 美食 第2張

  步驟2

  把南瓜粉,150g木薯澱粉,一起攪拌均勻。加入適量開水(一定是要剛燒開的開水),用筷子攪拌成絮狀,然後揉成面團

芋圓別吃甜的了,教你涼拌新做法,酸辣開胃看著都流口水 美食 第3張

  步驟3

  取一小團面團,搓成長條,然後切成一小段一小段的

芋圓別吃甜的了,教你涼拌新做法,酸辣開胃看著都流口水 美食 第4張

  步驟4

  搓成圓形,剛搓好的芋圓,撒點面粉在上面,用手輕輕拌一下,防止黏在一起

芋圓別吃甜的了,教你涼拌新做法,酸辣開胃看著都流口水 美食 第5張

  步驟5

  其他顏色按照上面的步驟做好。一次吃不完的可以用保鮮袋裝起來放冰箱冰冷凍起來

芋圓別吃甜的了,教你涼拌新做法,酸辣開胃看著都流口水 美食 第6張

  步驟6

  鍋里放水大火燒開,然後倒入南瓜圓子,煮到圓子一個個浮出水面,再繼續煮1分鐘左右撈出,倒入冷水泡一下(一定不要忽略這一步,芋圓Q不Q彈,關鍵在泡冷水

芋圓別吃甜的了,教你涼拌新做法,酸辣開胃看著都流口水 美食 第7張

  步驟7

  繼續煮綠色圓子,撈出過冷水

芋圓別吃甜的了,教你涼拌新做法,酸辣開胃看著都流口水 美食 第8張

  步驟8

  最後煮紫色圓子,撈出過冷水

芋圓別吃甜的了,教你涼拌新做法,酸辣開胃看著都流口水 美食 第9張

  步驟9

  煮好的芋圓,我取了大概200g左右,加入5勺辣椒油,3勺香醋(酸度按照自己的喜好增減),1勺醬油,1勺耗油,1勺芝麻,適量鹽

芋圓別吃甜的了,教你涼拌新做法,酸辣開胃看著都流口水 美食 第10張

  步驟10

  配點胡蘿蔔片(用模具壓形狀,沒有模具切丁也可以),攪拌均勻

芋圓別吃甜的了,教你涼拌新做法,酸辣開胃看著都流口水 美食 第11張

  步驟11

  做好的紅油涼拌芋圓

芋圓別吃甜的了,教你涼拌新做法,酸辣開胃看著都流口水 美食 第12張

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