非常有創意的幾道美食,好吃又營養,家人們都愛吃

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  小炒茄子

非常有創意的幾道美食,好吃又營養,家人們都愛吃 美食 第1張

  食材:茄子,糖,老醋,蒜,十三香粉,辣椒,泡椒,醬油,鹽,味精,豬肉片

  做法:

  1.將茄子切薄片放在水里略微浸泡。

  2.剁椒蒜切碎,豬肉切片,辣椒切丁。

  3.鍋內少熱油煸炒豬肉至散白,下剁椒蒜煸炒。

  4.下茄子煸炒,加醬油,鹽,味精,糖,老醋,十三香粉繼續翻炒。

  5.蓋上鍋蓋小火燜一會,加辣椒翻炒,水澱粉勾芡即可。

  香菇蒸雞

非常有創意的幾道美食,好吃又營養,家人們都愛吃 美食 第2張

  食材:雞翅300g、鮮香菇120g、泡發木耳100g、火腿200g、鹽1/2茶匙、生抽2茶匙、料酒1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、橄欖油2茶匙、香油1湯匙、薑片2-3片、蔥花1湯匙

  做法:

  1、雞翅洗淨,擦乾,剁開為二.香菇洗淨瀝幹,橫片為二,泡發的木耳撕成小朵。

  2、鍋中燒開水,下入木耳和香菇,焯煮三分鐘,撈出用涼水沖乾淨,瀝幹。

  3、將雞翅,香菇和木耳放入大碗里,加入鹽,生抽,料酒,胡椒粉,糖和味精,抓勻,最後倒入橄欖油,抓勻,醃制30分鐘。

  4、火腿切7mm左右的厚片,一片切四塊。

  5、按雞翅-香菇-木耳-火腿片-雞翅的順序在深碗里將所有食材排好

  6、大火燒開蒸鍋後,將碗放入,大火蒸13分鐘左右。

  7、取出,撒上蔥花,燒熱香油,澆在蔥花上,即可。

  酸菜炒肉絲

非常有創意的幾道美食,好吃又營養,家人們都愛吃 美食 第3張

  食材:酸菜 、豬里脊肉 、紅椒 、胡椒粉 、薑 、白糖 、油 、料酒 、生抽、食鹽

  做法:

  1、酸菜用清水洗幾遍,擠幹水份,切細絲;薑切片;紅椒洗淨切絲;

  2、里脊肉洗淨切絲,用料酒,胡椒粉,鹽抓勻醃制10分鐘;

  3、熱鍋放油,油熱後放薑片爆香,倒入肉絲炒至變色後盛出備用;

  4、鍋留底油,倒入酸菜炒出香味,倒入肉絲炒勻,並加少許糖、鹽、生抽調味,翻炒均勻,最後倒入紅椒絲炒勻即可出鍋裝盤

  清燉排骨

非常有創意的幾道美食,好吃又營養,家人們都愛吃 美食 第4張

  食材:豬排骨(大排)300克,小白菜50,克花生油20克,鹽3克,味精2克,黃酒3克,大蔥4克,薑3克

  做法:

  1、將排骨洗淨,剁成四公分長,三公分寬的段,下沸水鍋焯燙後撈出,沖洗乾淨;

  2、小白菜洗淨,去根部,一切兩段;

  3、蔥切段;薑切塊,用刀輕輕拍松備用;

  4、鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥段,薑塊熗鍋,烹紹酒,下排骨,添湯;

  5、旺火燒沸,撇淨浮沫,倒入陶器,轉小火慢燉至接近成熟;

  6、下小白菜放精鹽、味精調口,再燉至排骨酥爛脫骨,裝碗上桌即可。

  香菇燉雞塊

非常有創意的幾道美食,好吃又營養,家人們都愛吃 美食 第5張

  材料:雞塊適量,豬瘦肉1小塊,紅棗3顆,香菇5個,薑片1片,水適量

  做法:

  1、雞塊,瘦肉洗淨瀝幹水,香菇用水泡發半小時,紅棗洗淨剪開

  2、電飯鍋里放2杯水的量

  3、把雞塊、瘦肉、香菇、紅棗、薑片、(蜜棗)放入不銹鋼盆里,放入水,最後放入電鍋里,蓋上蓋

  4、按下電鍋的煮飯檔,煮至跳到保溫檔,即內膽的水煮幹了,就可取出放入鹽,味精調味了。

  香菇蒸雞翅

非常有創意的幾道美食,好吃又營養,家人們都愛吃 美食 第6張

  做法

  1.香菇提前泡軟、去蒂洗淨,雞翅、薑、枸杞、蔥洗淨。

  2.香菇切片、薑切絲、切蔥花。

  3.枸杞用涼開水泡著。

  4.一個雞翅剁成兩半。

  5.雞翅冷水下鍋煮開、焯水。

  6.撈出控幹後,加入薑絲、蠔油、生抽、白糖、胡椒粉、料酒、鹽。

  7.拌均勻,醃制半小時以上。

  8.香菇鋪在盤底。

  9.醃制好的雞翅、連同醃制的調料一並倒入香菇上面。

  10.水開後,(大火)上鍋蒸15至20分鐘

  11.端出,撒上枸杞、蔥花即食。

  輕鬆一刻

  上中學時我看上了一個女孩,於是請教我的朋友:「我該怎麼追求她呢?」朋友說:「你要幫助他,讓她相信你。」我問:「這要怎麼幫啊?」他說:「就是製造困難也要幫。」後來我想到了,我把我自行車的鎖,鎖到了她車子上。放學後,她走不了,於是我過去問她:「你需要幫助嗎?」她點了點頭,於是我掏出鑰匙打開了,她溫柔地對我說:「你是傻瓜嗎?」

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