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今天為大家分享一道家常下飯菜「風味茄子」的家常做法,茄子是一道營養非常豐富的家常菜,富含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,而且茄子也是為數不多的紫色蔬菜,紫皮中富含大量的維生素和植物纖維,這也是為什麼再吃紫茄子的時候,一般都不去皮的原因,茄子的朋友人方式也是非常的多,烹飪出的美食更是數不勝數,但吃過這麼多做法,卻唯獨喜愛這款風味茄子,吃起來軟糯鮮香又下飯,最主要的是相對其餘做法比較清淡。
【風味茄子】
1.首先,我們把紫茄子洗乾淨對半切開,再切成3公分左右的段,切好以後用清水沖洗乾淨,在茄子上面撒上一層澱粉,讓澱粉均勻包裹在茄子表面防止炸的時候茄子大量的吸油。
2.生薑切成菱形片,大蔥破開切成蔥花,一起放入盆中,再抓入一小撮花椒,幾粒幹辣椒,另外切一點香菜段備用。
3.下面,我們把茄子過油炸一下,炸茄子時油溫要高一點,大概六成熱時把茄子倒入鍋中,澱粉遇熱後會快速脆化定型,避免茄子大量吸油,大約炸1分鐘茄子定型以後撈出來。
4.然後升高油溫至7成熱,轉小火把茄子倒入鍋中再炸一遍,期間要經常翻動讓茄子均勻受熱,炸至茄子表面金黃焦酥時即可出鍋控油,顛一下勺能聽到非常清脆的撞擊聲。
5.鍋內留少許底油,把蔥薑、辣椒、花椒倒入鍋中 一起翻炒,火要小一點以免把辣椒炒糊,炒出香味以後加入少許清水,倒入蒸魚豉油10克、味極鮮5克,加入雞粉2克,白糖適量,喜歡吃甜一點的白糖可以多放一些。
6.攪拌化開調料,把炸好的茄子倒入鍋中,快速顛鍋翻勻,讓料汁均勻裹在茄子表面即可裝盤,最後放上香菜美味即成,剛出鍋的口感是最好的,外層是焦焦的口感,里面非常鮮嫩,絲毫不膩口。
技術要點:
1.茄子炸之前要先裹一層澱粉,避免吸油;
2.炸茄子時溫度要高一點,讓澱粉快速脆化定型,同樣是為了防止吸油;茄子要經過二次復炸,才能達到外酥里軟的口感;
3.茄子要快炒出鍋,盡快食用,口感最佳。
我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。