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11月8日就是今年的立冬節氣了,意味著冬天來臨。寒冷的冬天,驅寒保暖是關鍵,除了多增加衣物外,飲食上也要適當吃一些增加能量的食物,除了牛羊肉以外,各種辣味菜也是不錯的選擇,冬天吃辣能溫暖脾胃,促進血液循環,抵禦寒冷。分享8道越辣越過癮的菜,吃完微微冒汗,全身都暖和。
一【水煮豆花肉片】
原材料:豬小里脊肉,內酯豆腐
調料:郫縣豆瓣醬,蔥薑蒜,幹紅辣椒,花椒粒,花椒粉,香菜,植物油,白糖,生抽,料酒,澱粉,熟花生米
製作過程:
1、里脊肉切成薄片,盡量切得薄厚均勻。
2、肉片放入大碗中,加少許白胡椒粉、1湯匙生抽、2湯匙料酒、少許植物油和澱粉,攪拌均勻醃制。
3、蔥薑蒜切碎,郫縣豆瓣醬剁碎,幹紅辣椒剪成小段,熟花生米壓碎。
4、內酯豆腐撕去塑膠皮,用湯匙挖出來放在大碗中。
5、炒鍋燒熱加植物油,下蔥薑蒜爆出香味,下郫縣豆瓣醬煸炒出紅油。
6、加入一些清水,生抽和料酒各1湯匙,再加入少許鹽和白糖攪拌均勻,大火燒開煮一會。
7、把肉片倒入鍋中,用筷子劃散,煮至肉片變色,將肉片和湯汁一同倒入大碗中。
8、在肉片表面撒上花生碎、辣椒碎、花椒粉、蔥花,另起鍋加油燒至冒煙,澆在調料上面,再撒上一些香菜即可。
二【香辣幹鍋土豆蝦】
原材料:鮮蝦約300克,土豆1個,杭椒2個,圓蔥1/3個
調料:郫縣豆瓣醬,生抽,老抽,料酒,薑蒜, 花椒粒,白糖
製作過程:
1、杭椒、圓蔥清洗後切小塊,土豆去皮切成長條狀。
2、鮮蝦剪去蝦須挑去蝦線,清洗乾淨。
3、鍋內燒熱油,下入土豆條炸至金黃熟透,控油撈出備用
4、蝦也過油炸一下,變色後馬上撈出。
5、油倒出留少許底油,下入薑蒜和花椒粒爆香,下入剁碎的郫縣豆瓣醬煸炒出紅油。
6、下入土豆條和蝦繼續煸炒幾下,下少許生抽、老抽、料酒煸炒均勻。
7、下入杭椒和圓蔥煸炒至斷生,下入少許白糖翻炒均勻出鍋。
三【水煮牛肉】
原材料:牛里脊約350克,油菜和幹豆腐適量
調料:鹽,生抽,料酒,澱粉,植物油,蔥薑蒜,幹紅辣椒,花椒粒,辣椒粉,花椒粉,白胡椒粉,香菜,郫縣豆瓣醬,白糖
製作過程:
1、牛里脊肉橫著紋理切薄片,加少許白胡椒粉、2湯匙澱粉、2湯匙料酒、1湯匙植物油和生抽攪拌均勻,醃制一會。
2、油菜和幹豆腐都清洗乾淨,幹豆腐切條。
3、蔥薑蒜、香菜全部都切碎,幹紅辣椒剪成小段,郫縣豆瓣醬剁碎。
4、炒鍋燒熱加植物油,下蔥薑蒜爆出香味,下郫縣豆瓣醬、幹紅辣椒、花椒粒煸炒出紅油。
5、加入適量清水,1/2小勺鹽、1湯匙料酒、1湯匙生抽、1小勺白糖攪拌均勻大火燒開煮幾分鐘。
6、下入油菜和幹豆腐焯水半分鐘,控水撈出放入大碗中。
7、將醃制好的牛肉放入鍋中,用筷子劃散,煮至變色關火。
8、將牛肉連同湯汁倒入大碗中,撒上2小勺辣椒粉、1/2小勺白胡椒粉、1小勺花椒粉,撒上蔥花,另起鍋燒熱油澆在上面即可。
四【杭椒橄欖菜香菇炒肉】
原材料:杭椒約150克,香菇幾顆,小里脊肉1小塊,橄欖菜少許
調料:鹽,植物油,白胡椒粉,蔥薑蒜,生抽,老抽,料酒,小米椒
製作過程:
1、香菇去蒂,鍋中加水燒開,放入香菇焯水1分鐘,控水撈出。
2、香菇攥一下水分切碎,杭椒清洗後切成小塊,
3、里脊肉切碎,加少許白胡椒粉、生抽、料酒和澱粉,攪拌均勻醃制一會。
4、炒鍋燒熱加植物油,下入里脊肉煸炒至變色,加生抽1湯匙,老抽1/2湯匙煸炒上色,加蔥薑蒜末煸炒出香味。
5、加入香菇煸炒幾下,再加入杭椒、小米椒煸炒均勻。
6、最後加入2湯匙橄欖菜、少許鹽煸炒一會,入味後即可關火。
五【麻婆豆腐】
原材料:豆腐約400克,牛肉餡少許
調料:郫縣豆瓣醬,蔥薑蒜,辣椒粉,生抽,白糖,花椒粉,料酒,澱粉,白胡椒粉
製作過程:
1、豆腐切成小塊,牛肉餡加入少許白胡椒粉、少許澱粉和1/2湯匙生抽、1/2湯匙料酒、1湯匙植物油攪拌均勻醃制一會。
2、蔥薑蒜都切碎,郫縣豆瓣醬也剁碎。
3、炒鍋燒熱加植物油,下蔥薑蒜爆出香味,下郫縣豆瓣醬和1湯匙辣椒粉煸炒出紅油。
4、下入牛肉餡煸炒至變色。
5、加適量的清水,1湯匙生抽、1湯匙料酒、1小勺白糖攪拌均勻,再加入豆腐,大火燒開後轉中火煮5分鐘。
6、再大火收一下汁,撒上2/3小勺花椒粉攪拌均勻,最後用水淀分3次勾芡即可。
六【辣子雞丁】
原材料:大雞腿1個
調料:鹽,生抽,料酒,澱粉,白胡椒粉,植物油,老抽,白糖,蔥薑蒜,幹紅辣椒,花椒粒
製作過程:
1、大雞腿把骨頭剔出來,雞皮切除。
2、切成小塊,加1/3小勺鹽,少許白胡椒粉,幾片薑片,生抽、料酒、植物油、澱粉各1湯匙攪拌均勻醃制一會。
3、蔥薑蒜都切碎,幹紅辣椒剪小段,小碗中加入生抽、料酒各一湯匙,老抽1/2湯匙,清水2湯匙,鹽1/2小勺,白糖1小勺,澱粉1小勺攪拌均勻備用。
4、炒鍋加入足夠的植物油,燒至七成熱,下入雞丁炸至表面微微發焦熟透,控油撈出。
5、將油倒出留少許底油,下入蔥薑蒜爆香,下花椒和幹紅辣椒煸炒出香味。
6、下入雞肉快速的煸炒幾下,倒入事先調好的調料汁,煸炒均勻關火。
七【虎皮尖椒】
原材料:尖椒5個
調料:鹽,生抽,老抽,白糖,料酒,陳醋,雞精,薑蒜,植物油
製作過程:
1、尖椒清洗後切成段。
2、小碗中加生抽1.5湯匙、老抽0.5湯匙、料酒1湯匙、白糖2湯匙、陳醋3湯匙、清水1湯匙、鹽1小勺、雞精0.5小勺攪拌均勻。
3、平底鍋燒熱(不用放油),直接放入尖椒煎,煎的過程中可以用鏟子壓一下,煎至尖椒變軟、兩面有焦斑盛出。
4、炒鍋燒熱加入植物油,下入薑末和蒜末爆香。
5、放入尖椒煸炒幾下,倒入調料汁煸炒均勻,待湯汁收濃稠時即可。
八【魚香肉絲】
原材料:豬小里脊肉200克,尖椒1個,胡蘿蔔1/2個,木耳1小把
調料:料酒、生抽、白胡椒粉、花椒粉、植物油、澱粉、剁椒、郫縣豆瓣醬、白糖、陳醋(具體調料用量見步驟)
製作過程:
1、豬里脊肉切細絲,木耳少許提前泡發,摘去根部清洗乾淨,再準備一個尖椒和胡蘿蔔。
2、里脊肉加入1湯匙料酒、1湯匙生抽、1/3小勺白胡椒粉、1/3小勺花椒粉,1湯匙植物油、1湯匙澱粉,然後攪拌均勻醃制1。
3、尖椒和胡蘿蔔切絲,木耳也切絲備用。
4、蔥薑蒜都切碎,1湯匙郫縣豆瓣醬剁碎,再準備2湯匙剁椒。
5、小碗中加入白糖2湯匙、陳醋3湯匙、料酒1湯匙、生抽1湯匙、清水少許攪拌均勻,再另外準備少許水澱粉。
6、炒鍋燒熱,加入植物油,下入肉絲煸炒至變色盛出。
7、再加入少許植物油,下入蔥薑蒜炒出香味,再下入1湯匙剁碎的郫縣豆瓣醬、2湯匙剁椒煸炒出紅油。
8、下入尖椒、胡蘿蔔和木耳煸炒幾下後,下肉絲煸炒幾下,倒入調料汁煸炒均勻,最後用水澱粉勾薄芡即可。
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