吃自助餐時，聰慧人是從不拿這5種食品的，都太坑了！

自助餐是我們現在經常吃的一種美食，這種本來是西餐的用餐方式，在來到了中國後，人氣越來越高，自助餐吃起來非常的自由，沒有限制，而且也沒有人在你身邊一直服務，讓人感覺很自在，而且吃自助餐的時候，想吃多少就吃多少，但只需要交固定的錢就可以了，很多吃貨和大胃王都非常喜歡吃自助餐，吃到扶牆都還捨不得出來。但是吃自助餐時，聰明人從不拿這5樣食物，老板：不是內行就是隔壁的

小龍蝦。小龍蝦越來越受到廣大吃貨的喜歡，把原本入侵的物種給吃成需要人工繁殖才能滿足吃貨的需求，在吃自助餐的時候小龍蝦也是很多人必點的一道美食，不過小龍蝦里面寄生蟲賊多，店家每天要提供那麼多小龍蝦，顯然是不可能每一只都清洗得幹乾淨淨的，所以在吃小龍蝦的時候一定要注意，要把小龍蝦完全煮熟之後才能吃。

蛋糕等小甜品。有常識的人都知道，甜的東西很容易讓人產生飽腹的感覺，甜甜的味道很讓人喜歡，但是同樣會讓人失去吃其他大肉的食欲。所以去自助餐千萬別一開始就吃起了蛋糕，那只會確定你這趟自助餐的實際消費不足你付錢的五分之一。

醃制小鹹菜。自助餐廳醃制類的食物常見的有鹹菜、蘿蔔幹等。這些醃制類食物特別下飯，也特別適合喜歡喝酒的人吃。自助餐廳會提供各種類型的醃制小食物，並且味道都做得很好。但是，聰明的顧客都是不會吃這些食物的。因為醃制類的食物口味都比較重，吃得多了就會口渴，連帶反應就是要多喝水。光是喝水就可以把肚子填飽，那麼不就中了老板的「計謀」了嗎？這是變相給老板節約成本。

自助餐的飲料，自助餐一般有很多種飲料，有那種自制的，還有可樂一類的汽水，很多人都喜歡邊吃飯邊喝飲料，但是喝飲料非常容易漲肚，尤其是可樂那種碳酸飲料，還有餐廳自制的飲料，都是糖精和色素兌出來的，喝了對身體還不好。

水果。吃貨去了自助餐餐廳，不會吃水果，一般選擇自助餐，就是為了毫無顧忌的吃肉，水果飽腹效果好，吃幾個就飽了，還會影響胃口，一般在吃飯前吃水果，後面可能就吃不了東西了，所以水果越是建議飯後吃，很解膩的。

以上5種食物就是大家在吃自助餐的時候需要避免的，其實也並不是叫你不要吃，而是建議你怎麼吃才能吃的划算，大家知道了嗎？

吃自助餐時，聰慧人是從不拿這5種食品的，都太坑了！