自助餐怎麼才可以吃回本？學會這幾招，再也不會被店家占便宜了！

現在是越來越多人開始吃自助餐了，這也是當下比較流行的東西吧，吃過自助餐的人，肯定有想過同一個問題，就是花這麼多錢，怎麼吃是最划算能回本的，那麼今天就來分享下，自助餐怎麼才可以吃回本？學會這幾招，再也不會被店家占便宜了！

【用餐順序】

1、 我們首先要吃一些水果比較好，找到自己喜歡吃的水果，可以先吃一點水果，水果的味道棒就不說了，關鍵是水果能夠開胃，而且水果半個小時就可以被消化掉，所以用餐之前可以先吃一些水果。

2、 吃完水果之後就可以開始步入正題了，這個時候你應該多吃些生鮮海鮮，上次我也是這樣叫同事多吃些生鮮，沒想到這家夥吃了一斤的海帶，不要鬧笑話哦，吃一些三文魚或者貝殼類的東西。

3、 像是龍蝦、螃蟹、生蠔這種可以多吃一些，吃完海鮮後，可以吃一些沙拉來解解油膩，吃完這些比較回本的東西後，就可以吃主食了，這個主食根據自己的喜好來選了。

【多拿少取】

吃自助餐當然是不可以浪費的了，能吃多少就拿多少，大夥要珍惜食物哦，拿的時候裝少一些，不夠再拿，不要裝一大盤，發現不太喜歡，全都浪費掉了，這樣還是不太好的。

【少喝飲料】

大夥在吃自助餐的時候，千萬記得少喝點飲料哦，尤其是那些碳酸飲料，很多人吃自助餐的時候，就會喝非常多的飲料，然後吃了一會兒就發現吃不下了，喝水喝飽了！

自助餐怎麼才可以吃回本？學會這幾招，再也不會被店家占便宜了！