不管煮什麼豆，直接下鍋是不合錯誤的！多加一步，5分鐘全軟爛開花

　　hi，各位粉絲朋友大家好，歡迎來到小雄美食，今天和大家分享的是關於煮豆類的正確做法和技巧，喜歡的話記得點一下關注哦！

　　豆類是廚房中非常常見的一種食材。它可以單獨燒成湯，也可以配著粥一起煮。他們個頭雖然小，但是營養非常的全面。多數種類的豆子含有豐富的蛋白質，是人類蛋白質營養的重要來源。個體的功效也多種多樣，比如說我們最常見的綠豆百合湯，有清熱解暑的功效。夏天到了，綠豆湯就顯得必不可少，放在冰箱里冰鎮上一段時間，那味道更加好。再說那紅豆薏仁湯可以祛濕，解虛胖水腫，補血健胃。對減肥的小姐姐們來說也是非常好的一道甜點。

　　但是這些豆類的外殼非常的堅硬。一般煮豆子需要花半個小時以上的時間才能將它煮爛，煮開花。這樣非常花時間，而且煤氣也用了不少，浪費錢。有沒有什麼辦法讓豆子快速燒熟燉爛呢？大雄哥有個秘籍，讓它在六分鐘里開花，無論什麼豆子都會乖乖聽話，敞開懷抱。學到就是賺到，一起往下面看吧。

　　不管煮什麼豆，直接下鍋是不對的！多加一步，5分鐘全軟爛開花

　　【主要食材】 豆子(綠豆或者是紅豆)，小蘇打

　　【操作與過程】

　　第一步：洗豆冰凍。去超市里買一些新鮮的紅豆或者綠豆回來，大小無所謂。將買好的豆子放入盆子中，向里面倒入足夠多的清水，用手搓洗表面，把表面一些髒東西搓掉。搓洗乾淨，順便把一些空的豆子，發黑的豆子還有小石子挑出。然後繼續在水中浸泡上半個小時。浸泡結束後將豆子從水中撈出，並且瀝幹水分。把豆子裝入食品保鮮袋，放入冰箱的冷凍櫃，冷凍上一晚。

　　為什麼會發生這麼神奇的反應呢？

　　主要是因為，泡過以後的豆子中含有一些水分，水受冷，變成冰塊，密度變小體積變大，就把豆子的殼撐破了。這充分利用了物理原理，把豆子變得非常好煮，輕輕鬆松就破殼而出。

　　第二步：煮豆子。將凍好的豆子，直接下入開水鍋，不用進行解凍。向鍋中加入適量的小蘇打等到沸騰以後，加入適量的水，停止沸騰，如此重復3~4遍，也就是5~6分鐘過去以後，豆子就煮爛開花了。也可以直接放在悶燒瓶中，倒入一百攝氏度的沸水，蓋上蓋子，1~2個小時，這樣也可以做出來，非常好喝的豆湯。

綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，我給大家推薦的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和蓮子綠豆湯。

　　以上的美食做法還有技巧，就分享到這里，希望大家能夠喜歡，如果對你覺得有用，勞煩您點讚關注和分享，謝謝支持。如果有什麼更好的想法，也可以在評論區留言哦。非常歡迎各位和我們互動。（本文由小雄美食原創首發，嚴禁轉載，部分圖片來源於網路，如無意侵權，請及時聯繫刪除！）

不管煮什麼豆，直接下鍋是不合錯誤的！多加一步，5分鐘全軟爛開花