茄子如許做軟嫩多汁,甘旨又下飯,比吃肉還過癮,吃過一次就歡愉喜好

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茄子如許做軟嫩多汁,甘旨又下飯,比吃肉還過癮,吃過一次就歡愉喜好 美食 第1張

  我特別喜歡吃茄子,所以一直在不停試驗燒茄子的各種方法。今天這個方法,試下來,真的太美味了!老公就著它吃掉了兩碗飯。雖然是素菜,但其味道鮮美,營養豐富,您也試試吧。

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  食材:茄子2根、青椒1根、蒜末、薑末、蔥末適量、鹽1勺、醬油1勺、醋1勺、澱粉半勺、白糖1勺、郫縣辣醬1勺。

  做法:1、準備茄子。

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  2、茄子洗淨後去皮切條,(茄子可以不去皮,我用的茄子有點老)。

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  3、在茄條上撒上一勺鹽,攪拌均勻,等一會茄子會滲出很多的水, 用手將滲出的水份擠出。

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  4、將蔥薑蒜切末,青椒切塊備用。

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  5、醋1勺,醬油1勺,糖1勺,澱粉1勺,調料的原料都放到小碗里調好,備用。薑蔥末分成兩半,一半熗鍋用,一半放到醬汁中。

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  6、擠過水的茄子明顯蔫了不少。

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  7、起鍋,鍋不熱的時候倒入適量的油。油溫五成熱的時候放入郫縣辣醬,低溫炒出紅油,油溫一定不要高不然會把郫縣辣醬炒糊。

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  8、待郫縣辣醬炒出紅油後放入薑末和蔥末蒜末熗鍋,炒出香味後放入處理好的茄子。

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  9、翻炒三至四分鐘後放入青椒。

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  10、 放入青椒後便倒入調好的醬汁調料翻炒片刻。

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  11、翻炒均勻,出鍋即可。

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  12、色,香,味俱佳,配米飯吃極棒!(處理茄子的時候已經放鹽了,郫縣辣醬本身就是鹹的再烹飪的時候就不要加鹽了。)

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