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說到筍幹呢,相信有不少的朋友都喜歡吃,筍幹色澤黃亮、肉質肥嫩,含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效。可增進食欲、防便秘、清涼敗毒,是深受廣大消費者歡迎純天然健康食品。這期的美食教程呢,天健美食坊就準備給大家分享幾種筍乾的特色吃法,喜歡吃筍乾的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜肴噠!
做法1:筍幹炒臘肉
準備食材如下:筍幹200克,臘肉100克,青紅椒各2個,生薑1塊,大蒜3瓣,食鹽1茶匙,生抽1湯匙
具體做法如下:提前將筍幹用熱水泡發,然後切成小塊,再將臘肉切成薄片,青紅椒切小段,生薑切片,大蒜切片,起鍋下臘肉,煸炒出油,再下薑片蒜片,小火炒香,炒香之後下筍幹,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,翻炒均勻,再淋入半碗開水,蓋上鍋蓋,燜煮5分鐘,5分鐘後下青紅椒,大火翻炒至斷生即可!
做法2:筍幹燜肉
準備食材如下:五花肉800克,筍幹100克,八角2粒,桂皮1小段,香葉2片,蔥薑適量,料酒1湯匙,小茴香1把,冰糖25克,紅曲米適量,食鹽1茶匙,老抽1茶匙
具體做法如下:五花肉、筍幹提前泡發,五花肉洗淨切3公分見方的塊,筍幹切塊,鍋中放冷水,放入五花肉,薑片、蔥段料酒大火燒開撇去浮沫煮三兩分鐘。燉料:蔥段、薑片、白芷、八角、桂皮冰糖、香葉、小茴香、紅曲米(紅曲米和小茴香放入料包中),鍋中放少許油,放入焯過水的五花肉稍微煎一下去水汽,放入蔥薑、八角、桂皮、冰糖、老抽等調料,炒至五花肉上色,放入筍幹,翻炒至五花肉、筍幹上色均勻,加入末過食材的熱水大火燒沸,轉小火燒60分鐘,加入食鹽中火收汁,湯汁基本收盡濃稠即可。
做法3:筍幹老鴨湯
準備食材如下:鴨1000克,芋艿400克,筍幹100克,薑4片,黃酒1小勺,水適量,枸杞子3克,食鹽1茶匙
具體做法如下:筍幹最好隔夜先用清水浸泡,去除鹽分,並清洗乾淨後,切成條狀,筍幹在開水中焯一下水,老鴨斬塊,清洗乾淨後焯水,清洗乾淨,並去除殘餘的羽毛,撈起瀝幹,處理後的筍幹、老鴨加生薑片、黃酒、清水燉2-3小時,老鴨需要多煲一些時間,不容易酥爛,芋艿去皮後切滾刀塊,芋艿去皮後切塊倒入湯中,繼續煲煮20分鐘,加鹽調味即可,可撒少許枸杞!
做法4:筍幹炒肉絲
準備食材如下:筍幹1把,里脊肉100克,鹽1茶匙,蠔油1湯匙,生抽1湯匙,料酒1湯匙,澱粉1湯匙,生薑1塊,大蒜1顆,幹紅辣椒2個
具體做法如下:筍幹泡發,豬肉切絲,加入料酒、生抽、澱粉、鹽醃制十分鐘,筍幹切絲,水燒開,將切好的筍幹倒入焯水,然後撈出過冷水,蒜瓣蔥段辣椒切好備用,鍋熱油,爆香蒜瓣蔥白,倒入肉絲,滑散變色,倒入筍幹,加入生抽,加入蠔油,加入鹽、雞精調味,再加入適量水煮三分鐘,出鍋前撒蔥花即可!
做法5:紅燜筍幹
準備食材如下:筍幹1盤,食鹽1茶匙,幹辣椒1把,生抽1湯匙,老抽1茶匙,小蔥1棵,白糖1茶匙
具體做法如下:筍幹用清水泡一夜,鍋里放水,把泡好的筍幹放鍋里煮約20分鐘,把筍淋幹水分,切小塊,小蔥切斷,薑切絲,紅幹辣椒切小斷,鍋里面適當的多放些油,油熱後,放蔥薑幹辣椒爆香,放入筍幹翻炒,炒出香味後,加入即將沒過筍乾的清水,加糖老抽生抽和鹽,蓋上蓋子燜燒,直到湯汁收的差不多沒有時,加入小蔥段即可關火!
好啦,朋友們!筍乾的吃法還有很多,好吃的做法暫時就先給你們分享這幾種,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到後會馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!當然了如果你喜歡這些做法,又暫時沒時間做,也可以先把本文收藏起來哦!
我是天健美食坊,感謝你的閱讀,我們下期再見吧!