廚師長教你做正宗魚香肉絲,不油不膩,色澤鮮亮,這才是家的味道

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  魚香肉絲是川菜中一道著名的菜肴,微辣微甜,很是下飯。我曾經有個朋友就酷愛這道菜,每次必點的菜,可是我不太喜歡外面做的,覺得油和糖的量都太多,有點膩。於是在加操練起來,我做的這道魚香肉絲,油少、糖少、配料稍微多,這樣搭配營養更全面,很符合健康飲食觀。做法有差異,適合自己的就是最好的。

廚師長教你做正宗魚香肉絲,不油不膩,色澤鮮亮,這才是家的味道 美食 第1張

  下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。

  【魚香肉絲】

  1.首先看一下我們所用到的食材,蒜苔青紅椒胡蘿蔔木耳,還有蔥薑蒜,最重要的還有瘦肉一塊。

廚師長教你做正宗魚香肉絲,不油不膩,色澤鮮亮,這才是家的味道 美食 第2張

  2.蒜苔切成段,青椒紅椒切成絲,胡蘿蔔切成絲,木耳除去根部切成絲,蔥薑蒜切成末,豬瘦肉垂直於紋理切成絲,這樣切出來的肉絲吃的時候比較嫩。

廚師長教你做正宗魚香肉絲,不油不膩,色澤鮮亮,這才是家的味道 美食 第3張

  3.切好的豬肉,加入一勺鹽,半個雞蛋清用手抓勻,然後再加入適量的澱粉,使勁攪拌,最後再加入一勺植物油,攪拌勻後,靜置五分鐘。

廚師長教你做正宗魚香肉絲,不油不膩,色澤鮮亮,這才是家的味道 美食 第4張

  4.鍋里倒入植物油,油燒五成熱的時候,放入肉絲滑一下,如果有黏連,用就勺子打散,然後倒入胡蘿蔔,蒜苔等配菜,木耳遇到熱油可能會炸,小心一點,配菜在油鍋里炸10秒鐘就可以撈出,然後和肉絲一塊兒倒出。

廚師長教你做正宗魚香肉絲,不油不膩,色澤鮮亮,這才是家的味道 美食 第5張

  5.鍋底留油,倒入蔥薑蒜爆香,然後倒入郫縣豆瓣醬,大家都知道魚香肉絲沒有魚,他的那個香味是用醋和白糖激發出來的,現在我們倒入一大勺陳醋,湯汁不夠的話,可以再加一點清水。

廚師長教你做正宗魚香肉絲,不油不膩,色澤鮮亮,這才是家的味道 美食 第6張

  然後加入一小勺食鹽一小勺雞粉,兩大勺白糖,攪拌湯汁,使之化開,然後再倒入肉絲和配菜,快速的翻炒,再勾入水澱粉,開大火收湯汁,最後再加入一點明油使菜品更加鮮亮。

廚師長教你做正宗魚香肉絲,不油不膩,色澤鮮亮,這才是家的味道 美食 第7張

  好了這道簡單的家常版魚香肉絲就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。

  我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。

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