10分鐘搞定全家早餐!有個平底鍋就能做,簡單又好吃

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  從去年第一期的湛江探店到現在,菜菜已經帶大家走過了13個城市。

  不過確切地講,其實是14個城市,有一期隱藏的香港探店一直沒發。(原因大家也懂的…)

10分鐘搞定全家早餐!有個平底鍋就能做,簡單又好吃 美食 第1張

  說起來覺得挺可惜的,香港一直是我很喜歡的城市。

  我在那邊讀過研,也工作和生活過一小段時間,見識了她的多元多面。

  左邊高樓林立,右邊市井人生。看似矛盾,實則融洽。

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  香港的美食,也是多元且精彩。

  不過當年在香港,還是一枚窮學生,最常光顧的,還是茶餐廳。

  一份爆漿西多士,再配個凍奶茶,就是我的下午茶標配。

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  西多士,其實就是French toast(法蘭西多士)的簡稱。

  香港曾是英國殖民地,湧入的除了西方人,也有各樣西式飲食文化,而法蘭西多士便是在那時傳入的。

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  原版的法蘭西多士是不夾餡料的,吐司片裹上蛋液,煎香後淋上蜂蜜/糖漿就能開吃。

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  但經過香港人的改良,在兩片吐司片中間夾上花生醬、煉乳等內餡,出來的味道便更上一層樓。

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  煎得外香脆內溫軟的西多士,刀叉一切,中間的花生醬立馬溢了出來,滿是香濃。

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  不過隨著年歲增長,現在的我,已不像以前那般嗜甜。

  外面賣的西多士,份量都比較大。

  通常是一口驚艷、第二口香甜、第三口開始發膩。

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  所以現在我更傾向在家自制西多士,先切掉吐司邊,再一切為四,分別抹上花生醬,做個縮小版的西多士。

  小巧一個更方便吃,樣子也十分討喜。

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  切掉的吐司邊也別浪費,在表面刷上一層融化的黃油,再沾上細砂糖,放烤箱200度烤10分鐘,就是一份香脆的奶香棒了~

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  – 爆漿西多士 –

  [ 食材 ]

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  吐司4片 雞蛋2個 花生醬20g 沙拉醬20g

  酸奶20g 芝士片2片 煉乳10g

  每份夾心醬的用量都能做4-5個爆漿西多士

  [ 食譜 ]

  1.吐司切下四邊,再切成四份大小均勻的方塊狀。

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  2.吐司片分別抹上花生醬、沙拉醬、酸奶、芝士片,再蓋上另一片吐司片

  夾心醬可以隨意換成自己喜歡的口味,酸奶要選濃稠狀的,不然容易被吐司吸收

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  3.打兩個雞蛋,用筷子攪散待用

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  4.把吐司片放入蛋液中,使其每一面都均勻地裹上蛋液

  裹蛋液的過程要快,裹好後要立刻撈起,否則吐司會泡軟

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  5.起一不黏鍋,放一塊黃油抹勻鍋底,放上裹好蛋液的吐司塊,小火煎至6面都成金黃色,即可出鍋。

  黃油也可用其他的食用油代替

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  6.吃前淋上煉乳或蘸上自己喜歡的果醬即可

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  西多士除了可以做成常規花生醬內餡,夾芝士、煉奶、酸奶都是很好的選擇。

  只要你喜歡,沒有行不通的,這就是有名的吐司夾萬物定律,哈哈。

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  我除了下午茶時間會做上一份,也會拿它當早餐。

  清早起來做一份,10分鐘都不到,再倒杯熱咖啡,吃完元氣十足。

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  在香港的生活雖然短暫,但濡染的不少生活習慣,也延續至今。

  除了愛吃西多士,走路急匆匆也是因為那時快節奏生活習來的。

  回望這座城,情懷依舊,願她能早日重拾香江麗影。

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