家常豆腐最下飯的吃法,食材簡單,營養豐富,一次做一盤不夠吃

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  我是阿飛,每天都有幾道家常菜分享給你,關注帶你領略四海八荒舌尖上的美食。

  【餐桌上離不開的一道美食——豆腐】

  有很多網友留言:肉貴,吃不起,阿飛能不能不要做肉了,我家都揭不開鍋了/我三個月沒聞過肉味了/看你做的豬肉我都看撐了,根本不用做了……..看網友留言都讓阿飛笑出腹肌,作為一實力寵粉的廚子當然有求必應了,今天就和大家分享一道餐桌上的家常美食豆腐,豆腐是很多人喜歡的一道豆制品,物美價廉還營養豐富,雖說是豆腐,阿飛做出來的比肉都香哦,色濃味厚還超下飯,暫時吃不到肉的就讓這道豆腐給你解饞治愈吧~

家常豆腐最下飯的吃法,食材簡單,營養豐富,一次做一盤不夠吃 美食 第1張

  ——家常豆腐美味之小技巧——

  *煎豆腐時,一定要採用熱鍋涼油的方式,這樣才不會沾鍋,為了更入味,可以在煎的時候,撒入一點食鹽;

  **在烹炒的過程中,一定要炒出西紅柿的汁水和豆瓣醬的紅油,這樣的湯汁才更紅艷好看。

家常豆腐最下飯的吃法,食材簡單,營養豐富,一次做一盤不夠吃 美食 第2張

  【家常豆腐】特點—鮮嫩香滑超下飯

  材料準備:

  【主料】老豆腐

  【配料】青椒/紅椒/西紅柿/木耳/蔥/薑/蒜

  【調料】食鹽1克/ 白糖1克/胡椒粉1克/味精1克/雞精1克

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  ——【具體製作方法】——

  第一步:配菜老豆腐一塊,切成1公分左右的厚片,生薑切成薄片,大蔥白劃開後,切成菱形片,大蒜切成片,放在一起備用,青椒紅椒各半片 都切成菱形片,這樣配色比較好看,西紅柿半個 去蒂以後,切成斜刀片,木耳泡發以後 摘去根部,隨便切上兩刀,然後放在一起備用~

家常豆腐最下飯的吃法,食材簡單,營養豐富,一次做一盤不夠吃 美食 第4張

  第二步:油煎下面,我們把豆腐煎一下,鍋內燒油,油燒熱以後 充分滑鍋,倒出熱油,再加入涼油,把豆腐一片一片的下入鍋中,開小火,慢慢煎 一定要把豆腐在鍋底鋪平,轉動鍋,讓豆腐受熱均勻~

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  第三步:翻炒鍋里留底油,油燒熱以後 ,倒入蔥薑蒜爆香,再放入紅幹椒,翻炒幾下,倒入配菜 繼續翻炒,由於配菜準備的多,減少了西紅柿的分量,翻炒出西紅柿的汁水,湯汁才夠鮮艷好看,加入郫縣豆瓣醬,翻炒出豆瓣醬的紅油,豆瓣醬不但能入味,也可以增加湯汁的色澤,如果太幹,再加入一點清水~

家常豆腐最下飯的吃法,食材簡單,營養豐富,一次做一盤不夠吃 美食 第6張

  第四步:調料倒入食鹽1克 白糖1克,胡椒粉1克,味精1克或者是雞精1克,翻炒化開調料以後,倒入豆腐, 翻炒幾下後,勾入水澱粉,使湯汁更加黏稠,澱粉遇熱糊化,可以使調料和豆腐更好的融合,彌補豆腐不夠入味的的情況~

家常豆腐最下飯的吃法,食材簡單,營養豐富,一次做一盤不夠吃 美食 第7張

  第五步:出鍋最後開大火收一下湯汁,出鍋時候,加入一點明油,或者芝麻香油翻勻,加入明油,可使菜肴色澤更加鮮亮~

家常豆腐最下飯的吃法,食材簡單,營養豐富,一次做一盤不夠吃 美食 第8張

  阿飛推薦:營養豐富超下飯的家常豆腐,如果您喜歡的話歡迎轉發留言~

  【第一美食,您餐桌上的「活」菜譜】

  文章編輯:柒柒喝喝

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