大廚分享魚香肉絲經典做法,肉絲必須不油不膩,配菜更要清脆爽口

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導語:魚香肉絲,是一道漢族特色的傳統名菜,以魚香味調味而得名,屬於川菜系。相傳魚香肉絲的靈感,來源自泡椒肉絲,民國年間由四川籍廚師創制而成。 

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  魚香肉絲,我們經常能吃的到,但不同地區,有其獨特的做法與口感。今天阿飛分享的這個版本,是我們河南東部一帶的烹飪方法。步驟清晰,做法簡單,新手也能做。

大廚分享魚香肉絲經典做法,肉絲必須不油不膩,配菜更要清脆爽口 美食 第1張

【食材清單】:

  主料:里脊肉

  配料:雞蛋、澱粉、大蔥、生薑、大蒜、泡椒、胡蘿蔔、青紅椒、蒜苔、木耳(提前泡發)

  調料:食鹽、雞粉、植物油、豆瓣醬、蠔油、陳醋、料酒、白糖、辣椒油

【步驟一】:

  把里脊肉洗乾淨後,先切成薄片,再切成細絲,放入盆中。加入一勺食鹽、一勺雞粉,用筷子攪拌均勻。之後打入半個蛋清,順著一個方向拌勻。蛋清能使肉絲更加的滑嫩,而且更容易黏上澱粉,不容易脫漿。蛋清攪勻後放入澱粉10克,讓澱粉也均勻的裹在肉絲表面,鎖住肉絲中的水分。最後再倒入一點植物油拌勻,防止滑油的時候肉絲黏連,靜置醃制10分鐘備用。

大廚分享魚香肉絲經典做法,肉絲必須不油不膩,配菜更要清脆爽口 美食 第2張

  把大蔥切成蔥花,生薑切成小粒,大蒜拍散後切成末,再準備幾粒泡椒切成小段,全部放在一起備用。取一根胡蘿蔔,削過皮後切絲,搭配一點青紅椒絲為菜品增色。再準備一把蒜苔,洗淨切成段,泡發好的木耳,切小一點備用。

大廚分享魚香肉絲經典做法,肉絲必須不油不膩,配菜更要清脆爽口 美食 第3張

【步驟二】:

  鍋內燒油,當油溫大約四成熱,油面平靜無煙時,把肉絲和配菜入鍋滑一下油。先把肉絲依次撒入鍋中,用筷子快速的翻動,防止肉絲黏在一起。等肉絲定型以後,把配菜倒進去快速滑油10秒鐘,然後倒出控油。

大廚分享魚香肉絲經典做法,肉絲必須不油不膩,配菜更要清脆爽口 美食 第4張

【步驟三】:

  鍋內留少許底油。倒入蔥、薑、蒜和泡椒一起翻炒出香味。之後加入豆瓣醬10克炒香,再加入蠔油5克提鮮、陳醋5克,再少倒一點料酒去腥。

大廚分享魚香肉絲經典做法,肉絲必須不油不膩,配菜更要清脆爽口 美食 第5張

【步驟四】:

  從鍋邊淋入一點清水,攪拌均勻後開始調味。加入白糖10克、雞粉2克,快速翻炒化開調料,然後把肉絲和配菜倒入鍋中。顛鍋翻炒均勻後,再勾入一點水澱粉,讓調料更好的吸附在食材表面。最後淋一點辣椒油,翻勻後即可出鍋裝盤。

大廚分享魚香肉絲經典做法,肉絲必須不油不膩,配菜更要清脆爽口 美食 第6張

  好了,這道酸甜美味的魚香肉絲就做好了。阿飛感謝您的觀看,也感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注!阿飛感謝您的觀看,我們下期見!

  文章編輯:言辭

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