魚肉這做法,蒸一蒸10分鐘出鍋,鮮到直流口水,一次吃一盤不過癮

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魚肉這做法,蒸一蒸10分鐘出鍋,鮮到直流口水,一次吃一盤不過癮 美食 第1張

  天越來越熱了,一到熱天就懶得進廚房,因為油煙大,還特別熱,每次炒完菜都是滿頭大汗了。所以一到熱天就喜歡挑一些簡單快手、少油鹽的菜來做,盡量減少自己在廚房里呆的時間。蒸菜就非常不錯的選擇,蒸菜做起來也簡單,還更健康。

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  熱天飲食講究清淡為主,蒸就是再適合不過的烹飪方法了,蒸菜既能保留食材本身的鮮美,營養也不容易流失,美味好吃還不上火。蒸菜除了對食材有講究以外,蒸菜用的鍋具也是非常有考究的,好的蒸鍋上汽快,蒸菜特別快,水蒸氣不外漏,乾淨又衛生。這里要跟大家分享的蒸菜是:孔雀蒸魚(清蒸金昌魚)。

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  這里用的魚是金昌魚,蒸的時候在魚的造型擺盤上稍下功夫,蒸出來的魚造型漂亮,而且魚肉鮮香美味,一點腥氣都沒有,熱天吃再合適不過了。孔雀蒸魚因為造型形似「孔雀」,端上餐桌顯得特別漂亮大氣,味道也不錯,所以是我們家家宴待客餐桌上必備的菜肴之一,備受家人的喜愛。魚肉這做法,蒸一蒸10分鐘出鍋,鮮到直流口水,家宴待客特有面子;天熱了,這菜蒸一蒸,10分鐘就出鍋,鮮美到直流口水,一次吃一盤。接下來一起來看看詳細做法吧。

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  準備食材:金鯧魚一條、大蔥適量、生薑一塊、小黃瓜、胡蘿蔔適量、少許紅枸杞點綴。配料:油鹽適量、蒸魚豉油2勺、生抽少許。

  1、魚去內臟洗淨,生薑洗淨切菱形薄片、黃瓜也一樣切菱形薄片。胡蘿蔔斜刀切片待用。

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  2、金昌魚處理乾淨後切塊,這樣切的時候要講究方法,將魚鰭剪掉,把魚頭和魚尾切下來。從魚背的部分切塊,切到魚肚子的部分不要切斷。厚度均等在8毫米到1公分左右即可。將切好的魚塊擺盤,做成「孔雀」的造型。(具體效果如上圖)。

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  3、將切好的生薑、胡蘿蔔和青瓜擺放在魚塊的銜接處,做孔雀尾巴的造型。(生薑還能提香去腥),大蔥切絲待用。

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  4、依次擺放好後具體效果如上圖。

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  5、我們在魚肉身上撒少許的鹽,稍微醃制5分鐘待魚肉入味。

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  6、蒸鍋里的水燒開後,將醃制好的魚放入蒸鍋里。

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  7、蓋上蓋子大火蒸8-10分鐘即可,關火燜2分鐘後出鍋。(魚切的比較小塊,很容易蒸熟,大一些的魚需要蒸久一些)。

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  8、蒸好的魚出鍋,將蒸魚的汁水倒掉。(倒掉蒸魚的水,這樣蒸的魚能減少腥味)。

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  9、在蒸好的魚上加入蔥絲和紅枸杞擺放做提香點綴。倒入2勺的蒸魚豉油和1勺生抽。

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  10、鍋里加油燒熱,將油燒熱至冒煙即可。

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  11、將燒好的熱油淋在蔥絲上,將蔥絲的香味逼出來。

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  12、即可上桌享用啦。這樣一道家常版的:清蒸孔雀魚就做好啦。這樣蒸出來的魚鮮香美味,好吃還不上火,這里選用的是金鯧魚,魚刺少,老人孩子吃也放心。蒸出來的魚一點腥氣都沒有,而且搭配蔬菜一起做了個造型,不僅美觀大氣,營養也是很豐富的,適合家庭宴客,家人聚餐都是不錯的。簡單好吃的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

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  Lily美食談小貼士:

  1、清蒸魚選用的魚一定要足夠新鮮,這樣蒸出來的魚味道才更鮮美。

  2、切好片的魚,可以加入生薑墊底,在魚塊身上塗抹少許的鹽醃制入味,這樣蒸出來的魚更好吃。

  3、蒸好的魚,我們一般要把蒸魚水倒掉,因為蒸魚水里面帶有魚腥氣,倒掉後淋上配料和熱油,特別香,還沒有腥氣。

  4、這里是清淡鮮香口的,喜歡吃辣的,也可以在表面加點小米辣提香做點綴。

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