教大大家一種豬肝的創新做法,豐富一下美食餐桌!讓你多吃兩碗飯!

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  大家好,我是美食達人美食煮小魚,感謝大家的關注,今天我給大家推薦的是豬肝的一種創新做法。

  【美食煮小魚】

  豬內臟是很多人喜歡,很多人討厭,富有爭議性的食品,喜歡的人喜歡它醇厚的味道,吃起來津津有味;討厭它的人會覺得它不乾淨,或者是膽固醇含量過高而遠離它們。各抒己見,各取所需吧。

教大大家一種豬肝的創新做法,豐富一下美食餐桌!讓你多吃兩碗飯! 美食 第1張

  其實豬內臟對人的身體還是有好處的,比如,吃一些豬肚和豬大腸就可以改善我們腸胃的消化功能,提升我們的消化能力,豬肝呢,適當吃一些豬肝,可以補充我們身體的鐵和一些微量元素,還是很不錯的。一些需要補鐵的人群,尤其是正在發育中的兒童,應該多吃一些豬肝。

教大大家一種豬肝的創新做法,豐富一下美食餐桌!讓你多吃兩碗飯! 美食 第2張

  我們在挑選豬肝的時候,一定要注意不要買那些顏色深的,一般顏色深的豬肝,不太新鮮,可能已經變質了。而顏色越淺一點的越新鮮,吃起來更安全一些。

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  豬肝買回來以後用清水清洗一下就可以了,千萬不要泡,特別是在豬肝切好以後,也不要水洗,更不要浸泡,直接做菜就可以了,因為豬肝里面的鐵及一些微量元素,如果水洗的話就浪費掉了,起不到補鐵的效果。

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  豬肝要想口感嫩滑一些,最好還是用水澱粉抓一下,鎖住里面的水分,這樣再炒的話,口感更好。

  如果過油掌握不好火候,容易炒老,吃起來太硬,可以把豬幹焯水以後再炒,就不會炒老了。

  今天跟大家分享一個比較新穎的做豬肝的方法,我們把豬肝清洗乾淨,以後切成片,然後在鍋里邊下切碎的洋蔥炒一下,再下入豬肝,鹽,料酒翻炒,炒熟以後,把豬肝倒進攪拌機攪打成泥,然後把豬肝泥放在保鮮盒里面,上鍋蒸15分鐘,出鍋即可,鮮美的豬肝醬就做好了。你是不是也想試試這道美味呢?

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  我是美食煮小魚,謝謝大家的支持,我每天都會做幾道菜和大家交流,希望大家多多關注,謝謝!

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教大大家一種豬肝的創新做法,豐富一下美食餐桌!讓你多吃兩碗飯!

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