尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
經常聽到身邊的朋友說，自己和愛人因為工作原因，沒時間照顧孩子。
這段時間她發現，孩子和自己不像以前那麼親了，自己很煩惱，問我要怎麼辦才好。
其實這也是大多數家長的困惑：
想要給孩子打造一個好的未來，自己就必須要努力賺錢，但是選擇了工作就注定要犧牲陪伴孩子的時間。
難道就沒有什麼好的方法可以平衡孩子和工作嗎？
凱爸告訴你：有的。
每天抽出半小時到一小時之間，和孩子做一些專屬於你們之間的親子遊戲。
高質量的陪伴，不僅能夠促進你們之間的親密關係，還能讓孩子在遊戲中增長知識，鍛煉學習和認知能力。
那麼，有哪些親子遊戲可以和孩子互動呢？
0-1歲
躲藏類遊戲：
很多媽媽認為，1歲以內的孩子連走路都很費勁，還需要做什麼親子遊戲啊？
我想說，這種觀點是非常狹隘的。
寶寶6個月之間，因為行動的不方便，可能家長給予孩子更多的就是陪伴，但是在6個月後，互動遊戲就成為了一項必不可少的運動。
只不過對於超低齡幼兒來說，只能做一些相對簡單的遊戲。
「躲貓貓「不僅可以幫助寶寶提升記憶力，還能幫助寶寶學習「物體恒存」的原理。
關於「物體恒存」就是指，物體消失在我們的視野之中，並不等於他消失了。
具體的做法如下：
我們可以伸出自己的大拇指，一邊把它藏在自己的手心里，一邊對孩子說「大拇指不見啦」；
或者自己藏在簾子或者角落里，故意露出一只胳膊或是一條腿，然後給寶寶發出信號，讓寶寶找到我們。
1-3歲
動作類遊戲：
很多家長在養育孩子的路上總是存在一些錯誤：
比如認為只有讓孩子讀書才能讓他變聰明，玩遊戲只會讓孩子無心學習。
其實並不是這樣，適當的運動不僅可以增強孩子的免疫力，還能在一定程度上促進孩子身體的血液循環，提高大腦中的血氧量，讓孩子的大腦更加靈活。
下面有兩個遊戲推薦給大家：
①踩影子
家長們可以選擇一個陽光明媚的下午，帶著孩子和家人，或是要好的小夥伴，一起踩影子。
大家一起背對著陽光，在看到投到地上的影子後，先通過做一些誇張的動作來辨別每個人的影子，然後互相踩彼此的影子。
在追逐影子的過程中，不僅可以提高孩子的奔跑和閃避能力，還可以在一定的程度上，鍛煉孩子的快速反應能力。
②移動投籃
家長和孩子邀上三五好友，在小區或者是公園的空地上，舉行一場別開生面的「投籃比賽」。
孩子和家長兩兩組成一組，每一組派出一個家長或是孩子，頭頂小竹筐或者空盒子，隊員站在規定好的界限以外，拿沙包或是小球向籃筐投籃。
而頭頂「籃筐」的人可以移動來讓球進筐。
這項運動不僅可以鍛煉孩子手眼能力的協調統一，還能培養孩子的團隊協調能力。
3歲以上
益智類遊戲：
3歲以上的孩子已經具備了一定的學習能力，並且對於手腦的協調運作也越來越熟練，所以可以嘗試著玩兒童桌遊了。
兒童桌遊在歐美國家比較常見。
兒童桌遊不僅可以培養孩子的規則意識，比如說沒到自己時，不可以擲骰子，也不能隨便亂動，還能夠讓孩子在遊戲過程中，學會等待的重要性。
這兩樣，對於即將入園的小朋友都是非常重要的能力，孩子可以知道到相應的時間就該做什麼事.
除此之外，不同主題的桌遊還能培養孩子不同的能力。
因此，桌遊可以讓孩子在玩中學，在學中玩，寓教於樂，孩子玩高興了，教育的目的也就達到了。
很多家長常常因為沒有大量時間陪伴孩子而感到愧疚。
但其實，台灣在親子方面最有效的研究成果表明，陪伴孩子最有效的法則當屬「123法則」。
即：每天一次，每次20分鐘，父母與孩子做讀書、遊戲、聊天這3件事中的一種。
由此可見：高質量的陪伴遠比長時間的相處更來得有用。
別在一邊說自己沒時間陪孩子，要工作賺錢，一邊好不容易和孩子在一起，卻抱著手機啦。
陪著孩子做一些親子互動遊戲不僅可以建立親子之間感情的交流，還更有利於兒童的身心健康發展。
作為家長，希望我們可以用自己能力，給孩子打造一個「和諧，寬鬆，自由」的氛圍，為孩子的健康成長獻出自己的力量！
- END –
作者：凱爸
看完的讀者，如果你讚同我的觀點，記得給我點個讚哦
（圖片來源於網路，侵刪）