世界衛生組織正式將「遊戲成癮」列為一種疾病

　　5月25日，世界衛生組織（WHO）正式將「遊戲成癮（Gaming Disorder）」列為一種疾病。顯然這是因為向世界衛生組織報告的案例已經足夠多，導致該組織感覺有必要將「遊戲成癮(障礙)」列為一種官方疾病。

　　下面是世界衛生組織對遊戲成癮的官方定義：

　　一種持續或復發性的遊戲行為（數字遊戲或視頻遊戲），可能是在線或離線，體現在：

　　遊戲控制受損（對遊戲失去控制力），比如對遊玩遊戲的頻率、強度、持續時間、終止時間、情境等缺乏自控力;

　　對遊戲的重視程度不斷提高，以致於遊戲優先於其他生活興趣和日常活動;

　　盡管有負面效果出現，但依舊持續遊戲甚至加大遊戲力度。這種行為模式的嚴重程度足以導致個人、家庭、社會、教育、職業或其他重要功能領域受到嚴重損害，並通常明顯持續了至少12個月。

　　對於WHO的這一決定，盡管大多數玩家的直覺反應是一笑了之，但遊戲成癮的後果確實很嚴重。2015年一名台灣玩家連續玩遊戲玩了3天，後來被發現死亡，而他並不是唯一一個在遊戲中喪命的人。

　　現在你可以很容易地忽視這些案件，但遊戲成癮是真的，而且後果很殘酷。或許你自己能輕易地讓自己從遊戲中抽身，但其他人未必能如此。

　　世界衛生組織對「遊戲成癮/遊戲障礙」的官方解釋：

　　何為遊戲障礙?

　　遊戲障礙在《國際疾病分類》第十一次修訂本中作了定義，即一種遊戲行為（「數位遊戲」或「視頻遊戲」）模式，特點是對遊戲失去控制力，日益沉溺於遊戲，以致其它興趣和日常活動都須讓位於遊戲，即使出現負面後果，遊戲仍然繼續下去或不斷升級。

　　就遊戲障礙的診斷而言，行為模式必須足夠嚴重，導致在個人、家庭、社交、教育、職場或其他重要領域造成重大的損害，並通常明顯持續了至少12個月。

　　何為《國際疾病分類》?

　　《國際疾病分類》是確定全球衛生趨勢和統計的依據，也是報告疾病和衛生狀況的國際標準。世界各國的醫生使用它來診斷病症，並由研究人員對病症進行分類。

　　某種障礙已經列入《國際疾病分類》，是各國在制定公共衛生戰略和監測疾病趨勢時需要考慮的一個因素。

　　世衛組織於2018年年中出版了《國際疾病分類》第十一次修訂本。

　　為什麼在《國際疾病分類》第十一次修訂本中列入遊戲障礙?

　　在《國際疾病分類》第十一次修訂本中列入遊戲障礙的決定是基於對現有證據的審查，反映了世衛組織在為編寫《國際疾病分類》第十一次修訂本而進行的技術磋商過程中，不同學科和地域的專家所達成的共識。

　　在世界許多地區，人們的疾病症狀與遊戲障礙的症狀相類似，在《國際疾病分類》第十一次修訂本中列入遊戲障礙，即是伴隨制定針對這些的人治療方案而來，這將促使衛生專業人員更加關注此類障礙的發生風險，以及相關的預防和治療措施。

　　所有參與遊戲的人都應擔憂發生遊戲障礙嗎?

　　研究表明，在參與數字或視頻遊戲活動的人中，只有一小部分人受遊戲障礙影響。不過，參與遊戲的人應該警惕他們花在遊戲活動上的時間，特別是當他們因此而無暇顧及其它日常活動時，並警惕遊戲行為模式引發的身心健康和社交功能的任何變化。