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文/糯豆包（原創文章，歡迎轉載分享）
許多寶媽在孩子度過哺乳期時都會遇到這樣一個問題：母乳分泌特別多。但是由於寶寶的消耗量是有限度的，多餘的母乳就會累積在媽媽的乳房中，從而引發乳房脹痛。倘若長時間沒有處理的話，很可能會引發乳腺堵塞，導致乳腺炎等問題。
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母乳過剩，直接吸出來倒掉不行嗎？那是你不懂得母乳的價值！
母乳是產後女性乳房產生的乳液，母乳中富含乳鐵蛋白、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質、以及多種碳水化合物等多種營養元素。
據孕產專家研究發現，母乳中還含有母體內的抗體，可以增強寶寶的抵抗力。母乳中的熱量和脂肪則能為寶寶的日常活動和大腦發育提供必需的營養和能量。可以說，媽媽的母乳是母體的精華所在。
看來，這母乳可真是寶寶身體發育不可缺少的食物！有的寶媽奶水很充足，母乳多到孩子吃不完。有的寶媽則奶水不足，還得靠奶粉才能跟得上寶寶的日常所需消耗。真可謂是「家家有本難念的經」。那麼奶水過多怎麼辦？有的寶媽為了避免腫脹難受，就用吸奶器吸出來準備倒掉。這可是一種嚴重的浪費！
一：母乳多餘不要慌，巧用母乳神奇功能，讓母乳物盡其用
1）母乳是非常棒的護膚品
母乳是寶寶最好的天然口糧，母乳中的蛋白質等營養成分十分豐富。如果將母乳當作護膚品來用，則能起到非常好的防曬除皺、抗斑祛痘、美白亮膚等護膚效果。
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此外，由於母乳是人類身體產生的純天然分泌物，本身不添加任何工業添加劑和化學成分，可以堪稱是「綠色無公害。」無論是寶媽還是寶寶，都可以將多餘的母乳塗在手臂或者臉上，再用清水沖洗加以按摩，長此以往，人的肌膚就會變得更加嬌嫩白亮。
2）將母乳制成輔食
一般幾個月大的寶寶就可以適當地添加些輔食了。但是由於孩子之前習慣了母乳餵養，對輔食的口味比較抗拒，或是不能很快適應輔食的形式，出現了不消化的現象。為了讓寶寶盡快適應輔食，方便孩子之後斷奶，寶媽們可以將母乳制成輔食喂給孩子吃。
比如：吃一些需要沖泡的食物時，可以加入母乳來中和輔食比較生硬的口感。這樣一來，寶寶對輔食的口味也更加熟悉，更利於寶寶接受。二來可以提高輔食的營養成分含量，更有利於寶寶營養的補充。
3）防止乳頭皸裂
對於寶媽來說，乳頭皸裂可以說一件十分痛苦的事了。由於哺乳方式不正確或是對哺乳知識不夠了解，許多年輕寶媽都體會過乳頭皸裂那種「鑽心般的疼痛」。有的寶媽由於奶水分泌過於旺盛，寶寶喝不完，經常會發生乳液外溢的現象而導致乳頭周圍的皮膚被侵蝕，從而導致乳頭皸裂。
其實許多寶媽都不知道，母乳是解決乳頭皸裂這一問題的「好幫手」。方法很簡單，只需要在每次給寶寶哺乳後將乳汁塗抹在乳頭上即可。乳汁晾幹後會在乳頭上形成一層特殊的保護層，可以有效地減少摩擦對乳頭帶來的損傷。
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4）母乳是天然清潔劑
最後一個母乳的妙用可能是很多寶媽都不了解的，那就是母乳還具有一定的清潔功能。母乳中含有一定量的乳酸，乳酸有天然的去污功能。用母乳來擦拭家具，特別是皮質家具時，可以起到非常好的清潔效果。
此外，在清理木質地板時，可以在清水中加入母乳，這樣清理起地板來不僅能讓地板一乾二凈，還能有效保護木質地板的表面，減少木質地板磨損、掉色、變形等。這些都是母乳可以大顯身手的地方。
由此可見，母乳除了是餵養寶寶健康成長的好「糧食」之外，還有這麼多作用。那麼，多餘的母乳應當如何保存起來呢？
二：多餘的母乳應如何正確地保存？
1）選擇合適的儲存器具
保存母乳，合適的儲存器具十分重要。如果打算隻儲存三五天的話，那麼普通的玻璃瓶和塑膠奶瓶即可滿足寶媽們的需求。
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如果打算長期儲存的話，建議使用專業的儲奶袋。專業的儲奶袋內為真空狀態，更有利於母乳的保存。此外，建議在保存母乳時，一定要注意排乾淨儲奶袋的空氣，用密封條密封嚴實，並標記好儲存日期等，方便日後取用。同時要注意，在日後取用保存好的母乳時，建議先取用保存時間最久的母乳。
2）選擇合適的儲存溫度
母乳的保存和食品的保存一樣，對溫度有很高的要求。據相幹科學研究表明，常溫條件下母乳可以保存的時間最短，大約為4-5個小時。在冰箱冷藏的條件下母乳保存的時間可以大大延長，最多可以保存12個小時左右。
如果是冷凍條件的話，母乳可保存的時間更可以長達3個月到半年。建議寶媽們根據儲存的需要選擇合適的儲存溫度，以免造成不必要的資源浪費。
3 取用儲存好的母乳時要注意加熱的問題
如果需要使用儲存好的母乳，那麼母乳的加熱問題就不得不重視起來。一般而言，專業的熱奶器是最令人省心的。只需要將母乳放入熱奶器，按照時間來加熱即可使用。如果沒有專業的熱奶器，則建議寶媽們使用40度左右的溫水進行加熱。
注意不要用滾燙的開水或是直接用火或微波爐來加熱，這樣會導致母乳中的營養成分被直接破壞。
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另外，如果寶寶一次沒有用完儲存的母乳，也不要進行二次加熱。因為這時母乳已經在空氣中暴露了太長時間，容易滋生細菌，再次飲用會危害到寶寶的健康。
媽媽的母乳多了可千萬別倒掉，要知道母乳的作用可大著呢！
今日話題：親愛的家長朋友們，你還知道母乳有哪些好的儲存方法嗎？期待你的分享。
>媽媽多餘的母乳能幹什麼？儲存、處置同等重要，別浪費了母體精華