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移植後要小心翼翼地修養?
還要注意調理?
如何更好地幫助胚胎著床?
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有很多移植後的小夥伴在生活方面尤其小心,那麼移植後究竟該怎麼休養呢?
針對這個問題,就由康康為大家講解一下吧!
正常休息,別長時間臥床
臥床休息可能是婦產科常見的一條「醫囑」了。如流產早產,流血保胎、產前產後。但臥床休息確有必要嗎?這還得區別對待。
單就試管嬰兒後是否需要臥床這個問題,正確的回答是「否」。國內外的生殖醫學專家對此都做過研究,認為試管嬰兒成功與否,與移植技術、子宮內膜的容受性、胚胎的質量有關,而與移植後是否臥床無相幹性。
普遍的看法是,移植後長時間的臥床會先打亂日常的生活規律,加重心理負擔,導致患者緊張不安。從而影響神經內分泌的調節,最終影響懷孕結果,有害無利。
還有研究指出,長期臥床不利於盆腔及下肢的血液循環,除了不利於胚胎著床外還會引起食欲下降、消化不良、便秘腹脹等等問題。
所以,移植後不用長時間臥床。休息的時候也不必擔心哪一種姿勢好,只要能放松、舒服就可以了。醫學研究發現,移植後從事中等量的勞力有利於胚胎種植,提高懷孕率和活產率。
另外,建議移植後適當的多喝水、多排尿,沖刷尿道,減少泌尿系感染機會。
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飲食健康營養即可
關於胚胎移植後的飲食,康康的建議是,不要有太多的改變。既不要大補大養,也不要饑飽無度、冷熱無常。保證飲食規律,保證食材新鮮、乾淨、健康,注意以下幾點即可:
1、高蛋白飲食
促排藥物易引起卵巢過度刺激,可適當多吃些高蛋白飲食,少量多餐。可選用富含優質蛋白質的食品,如牛奶、黃豆、瘦肉、雞蛋等食物。
2、易消化的食物
因移植後要休息兩三天,運動量減少,再加上這個時間段心理壓力大,容易出現食欲下降、消化不良的情況,所以飲食上選擇容易消化和吸收的食物比較重要。例如可以喝些米粥,燉一些湯等助於消化的食物。
3、高纖維食物
因為孕酮類藥物會使腸蠕動減慢,再加上運動量少,容易造成便秘。因此,移植後可多吃些富含膳食纖維的食物,促進排便。例如芹菜、白菜、蓮藕等。
註:在一日三餐方面,要做到規律進食,精而不細。
4、謹遵醫囑,別瞎折騰
一般胚胎移植後的患者,手中都有一張醫囑單,上面應該有用藥詳情、復診時間。應謹記遵守。不要與別人比較,每個人的具體情況不同,用藥方案也不同。
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關於其他用藥
經常被詢問移植前後用藥問題。其實對於用藥即要慎重,也不要聞「藥」色變,應權衡利弊,合理用藥。
如輕微的感冒症狀,可以通過多喝水,休息得以緩解。如出現高燒、劇烈咳嗽、扁桃體發炎、肺部感染,這種情況光靠休息是不行的,如果不用藥反而會影響移植後的整個過程。
移植後能否用藥,重點在於是否「需要」。
試管嬰兒期間,任何藥物的應用均在醫生的指導下服用。開藥時先給醫生說明,是已懷孕或正在「做試管嬰兒」,讓醫生了解情況。
另外,要記得按時復診,抽血檢查看是否懷孕。
總而言之,就是有情況及時咨詢主治醫生,別自己瞎折騰,也別過度擔憂。胚胎移植後第7-12天可驗血查HCG,確定是否懷孕。
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>快來看,這才試管嬰兒是移植後的正確操作