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轉眼，2019年，已經過去，2020年，如約而至，過去的一年不但有許多小甜蜜、小確幸，更有許多的溫暖、愛和感動！
回首2019，許多媽媽在中山三院生殖醫學中心，實現了她們的「好孕」夢….
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38歲的蘭女士5年求子未果，在這裡喜獲麟兒~
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39歲的卓女士繼發性不孕，通過試管誕下二寶
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35歲的小妍不遠千里求好孕，這次終於懷上了！
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26歲的黃女士幾經波折，終於成功驗孕~
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關女士輸卵管堵塞3年不孕，通過助孕喜得一寶
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包女士免疫性不孕2年，在這裡終於圓夢了
一張又一張的好孕報告…再多的文字也寫不完她們收獲的幸福~
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祝大家在2020年和她們一樣擁有「好孕氣」~
這份好孕錦囊請收下
錦囊一：葉酸並非越貴越好
建議孕前3個月開始吃葉酸。如果葉酸缺乏，容易導致胎兒出現神經管畸形，如無腦兒、脊柱裂等。
不少人對葉酸的認識存在錯誤，覺得葉酸越貴越好，吃得越多越好。其實葉酸每天吃0.4毫克左右就足夠了。有些備孕女性專門買貴的葉酸，其實沒有必要，貴的和便宜的成分都差不多。注意！男性最好一起補充葉酸。
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錦囊二：不必談感冒「色變」
備孕期間萬一感冒發燒，也不是絕對不能用藥，但是不能擅自購藥服藥，一定要到正規醫院就診，並告訴醫生自己在備孕中，在醫生指導下用藥。尤其是在確認懷上後，不小心感冒了，一定要遵醫囑用藥，避免給肚子裡寶寶帶來傷害。
錦囊三：增強體質並非要激烈運動
身體的健康素質，除了直接影響到精子和卵子的質量，還能影響到對疾病的免疫能力，身體素質越高，生出畸形的孩子幾率越低，因此夫妻要積極進行鍛煉，但並非一定要激烈運動，女性朋友可以選擇動作輕緩的鍛煉方式，例如瑜伽。
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男性朋友需要注意的是，最好不要選擇騎馬、騎腳踏車做鍛煉的方式，要避免睪丸高溫，鍛煉完不要泡熱水澡，避免影響精子質量。
錦囊四：久備不孕需夫妻同診
如果未避孕、有正常性生活1年還沒懷上，那你們小兩口就得去專業的醫院做不孕不育排查啦！
很多丈夫覺得自己沒必要進行檢查，那都是女方的事情，在此提醒，不孕不育的病因中，男方因素占了40%左右，因此，男性朋友一定要一起去檢查。
此外，還有許多遺傳性疾病、短期感染性疾病及短期飲食、環境等因素，都可能影響懷孕質量，所以夫妻兩人切莫大意，出現不孕症狀一定要一起去接受不孕不育檢查。
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衷心感謝您在2019年對我們的支持與信任！2020我們將為您帶來更好的助孕服務~#懷孕那些事兒##備孕百科##不孕不育##試管嬰兒#@頭條健康
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