在我們的舍友群裡，有5個是媽媽，其中兩個是二胎媽媽，而我也即將面臨二寶的誕生。時常我們就會在上面聊，關於孩子的問題。 最近聊得最多的就是，我們該怎麼做好父母的身份？該怎麼教育孩子？

我們一致認為，現在的孩子壓力真的很大。小時候我們上學，手裡就一個袋子，哪裡有這麼重的書包。下課後，做作業可能半個小時就完成。上幼稚園就真的是玩，從來沒有上過什麼興趣班。大家感慨，現在的孩子總是被要求不要輸在起跑線，不要落後於人，雖然條件好了，可是越來越沒有自己的時間。

而作為我們這些還在幼稚園的媽媽們，我們討論出了這3個習慣，無論如何要給孩子培養起來，這是父母都能做到的3件事，對孩子來說卻受益終身！

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01 養成孩子愛運動的習慣

在流感手足口高發的時候，我們幾個媽媽都體會到了孩子生病的煎熬。輕則待在家吃藥，重的兩個孩子輪流生病，甚至住院掛瓶。都說父母最崩潰的時候就是孩子生病的時候，一人生病，全家勞累。孩子有著健康的身體是我們每個父母最輕松幸福的事情！

《異鄉的童年》這部紀錄片裡，我們看到國外教育比如日本幼稚園的孩子，每天早上開課前，赤裸著腳在操場跑步，爬欄桿，做遊戲。而芬蘭的孩子，即便零下10幾度，也會被老師逼出教室，進行課外運動。

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為什麼國外的教育那麼重視戶外運動。美國學者的一項調查表明，身體棒的孩子學習成就會更好。因為孩子在運動的時候，體內會產生多巴胺、腎上腺素和血清素，這幾種物質都和孩子的情緒和記憶力有關，孩子如果情緒比較積極，記憶力強，那他的學習成就自然也會更好。運動能力其實也是一種智力能力！

多進行戶外運動不僅提高孩子的身體素質，預防近視，排解不良情緒，還能提高孩子的學習效率。然而現在的孩子，體育課被壓縮，課外要上輔導班，運動的時間一再被減少。而6歲前這段親子關係中，卻是最能幫助孩子養成運動習慣的好時機。

陪孩子戶外運動的方式很多，這也是爸爸們能參與最多的時候。陪孩子跑步，打球，放風箏，捉迷藏等等，多接觸大自然，在舒適的環境裡學習感受。

培養孩子的運動習慣，就是給孩子創造最寶貴的財富！

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02 培養孩子閱讀的習慣

看過《奇葩說》就知道，黃執中，陳銘，詹青雲等等身上有一股迷人的味道，那就是知識的味道！他們總能引經據典，天文地理，古今中外，感覺沒有什麼是他們不知道的。而這些都是源於多讀書。

腹有詩書氣自華，閱讀不僅能提高孩子的知識面，更能讓他們有著獨立思辨的能力。教育部關於語文的改革，要求孩子們不能只會背誦課內書，而是要廣泛涉獵，增長閱讀面。得語文者得天下，這不是一句口號。文字的理解能力，思考能力，寫作能力，發散思維能力都關係到其他科目。所以，想要孩子成就好，閱讀是必須重視的一項能力。

教育的本質應該是終身學習，而不是停留在某個階段，即便孩子長大後，在生活中工作中都需要有強大的學習能力。而這項能力從閱讀開始，從小養成閱讀習慣，形成自己的思考體系，對於孩子成年後，也是一筆巨大財富。

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親子互動中，培養閱讀習慣是我們父母應該給孩子培養的第二個習慣。放下手機，營造好的讀書氛圍，從每天的一頁頁開始，當孩子養成閱讀的習慣，即便大人不催孩子看，孩子也會樂於此中

尹建莉老師在《好媽媽勝過好老師》一書提到，她很重視女兒圓圓的閱讀。從孩子一歲的時候，就開始天天講故事，讀古詩。圓圓二年級開始可以讀長篇小說，即便離高考只有三四個月，仍然會抽空讀大概四十萬字的文學作品。從不限制孩子看的書目，她說當孩子讀的多了，自己也就能選擇好書了。最後16歲的女兒以高出22分的優勢被清華錄取。

培養孩子的閱讀習慣，是給孩子最大的精神財富。

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03 培養孩子的獨立性

因為傳統的教育及家庭環境影響，很多孩子都缺失了獨立性，不僅是生活方面，更體現在獨立思考能力上。前段時間看到的一則新聞，因為幾個孩子沒有打掃教室，老師就讓他們吃垃圾，而這些學生竟然真的吃了，最後出現腹瀉胃部不適的症狀。也許學生吃是怕老師，更是反應出了這些孩子的是非思考能力差。

同時我們也聽到特別多的例子，孩子上大學留著一堆的衣服，等到放假全部打包回家洗。到了二三十歲留學國外，煮個西紅柿炒雞蛋，還要跨洋電話咨詢父母。這些看似讀著高等學府的孩子，為何生活自理能力那麼差，其中很大一部分原因是因為父母的驕縱。認為孩子的任務就是讀書，其他都不用管。

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這一點我們可以學習芬蘭教育，他們在《義務教育法》裡，明確了要教孩子生活所需的基礎知識和技能，家務與廚藝，工藝與編制，這些都融入孩子的生活和生命裡，為今後的生活做準備的事情。

而我們很多父母把孩子做家務變成酬勞式，孩子幫忙做家務就給什麼報酬。其實在親子關係中，一起做家務，學廚藝，是培養父母與子女之間感情的一道橋梁。讓孩子在實踐中感受勞力的果實，並體會其中的快樂。我們應該把孩子看成是獨立的個體，相信孩子們可以為自己負責。

而獨立思考獨立解決問題的能力，要求我們父母在孩子的事情上，盡量放手。不幫孩子做決定，讓孩子自主選擇，為自己的事情負責！

培養孩子的獨立性，是為了讓孩子在未來有獨立生活的能力。

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養育孩子從來不是一件容易的事情。身為父母，首先要認清孩子是他自己，然後才是我們的子女。不把自己未實現，或理想的樣子強加給孩子！

養育孩子的路上，總有很多阻礙著我們的視線，看不清楚什麼才是長遠！而這三個好習慣，可以讓孩子受用終身，所有的父母都應該重視！你的決定，改變孩子的命運！

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>養育孩子，這3個習慣父母一定要培養，孩子會受用終身