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寶寶發燒是一件讓很多家長髮愁的事，有一些家長喜歡用酒精幫寶寶擦浴以達到退燒目的，但這種方式並不適合孩子。由於兒童的身體發育還不完善，皮膚嬌嫩，體表面積大，物理降溫稍有不慎就會對孩子造成傷害，因此，給發燒的寶寶物理降溫要講究方法。
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為何寶寶發燒不適合用酒精擦拭降溫？因為嬰幼兒大腦皮層和紋狀體發育不完善，神經髓鞘未完全形成。小兒的體表面積相對較大，皮膚薄嫩，皮下血管豐富，發燒後全身毛細血管處於擴張狀態，對酒精的耐受性低，酒精中的乙醇易被吸收而引起酒精中毒。酒精擦浴遇寒冷刺激後外周血管收縮，毛細血管壓力增加，使肺循環阻力增大，加重了低氧血症，易導致肺出血。所以，用酒精擦浴降溫對嬰幼兒來說弊多利少，不建議用。
那麼寶寶發燒的時候家長們該如何正確的物理降溫呢？有兩種方法可以參考，一是洗溫水澡，通過洗澡的方式達到全身散熱的目的。洗澡時，建議水溫為35℃～37℃，或水溫比體溫低1℃～2℃。同時注意調整好周圍環境溫度，使二者溫差不要太大。另一種方法是用溫濕的毛巾給寶寶擦浴。毛巾的溫度最好控制在37℃左右，可以擦拭寶寶的額頭、頸部、腋下和腹股溝等毛細血管豐富的部位。
當然，物理降溫並非唯一的降溫方式，在物理降溫效果不好的情況下，可以採用一些其他的降溫方式。如果孩子體溫在38.5℃以下，可採用物理降溫治療，適當多喂些水。若孩子體溫持續超過38.5℃，且出現不適反應時，則需要口服藥物退熱，6個月以上的寶寶可選擇布洛芬或對乙酰氨基酚，6個月的寶寶以下可選擇對乙酰氨基酚。值得注意的是，如果需要延續服用，兩次口服時間至少間隔4～6小時。口服藥物退燒只是暫時緩解症狀，不能解決寶寶發熱的根本問題。若孩子延續發燒超過3天或持續高燒，且同時伴有精神差、食欲差、突發抽搐等情況，應及時到醫院就診。
本文由寧夏兒童醫院兒科主任醫師毛新梅進行科學性把關。
>寶寶發燒物理降溫有講究 慎用酒精擦身