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後臺有許多媽媽咨詢，明明母乳餵養的時候好好的從母乳過渡到奶粉或換品牌轉奶後卻發現寶寶上火了？是不是奶粉有問題？
特別是冬季寶寶嘴巴幹乾的，小臉還有些紅撲撲的，也開始出現一些便秘的跡象，嚴重的寶寶還會出現流鼻血的情況….
「奶粉上火」錯誤：
嬰兒配方奶本身不會引起寶寶上火的症狀出現的，如果寶寶有口幹舌燥、大便乾燥、排便難等症狀，家長就要綜合考慮是不是多重原因引起的寶寶「上火」。
那是怎麼回事呢?
寶寶冬季上火很有可能是以下原因：
穿的太多
許多家長一到變天就早早的給寶寶添上了厚衣服，秋衣衛生褲毛衣外套羽絨服全副武裝，這樣確實很暖和，但是孩子體溫本來就高於成年人，穿的多更容易適得其反，過多的衣物會讓寶寶的身體溫度越來越高，而外界溫度很低，導致溫差變大，無法調節，因此更容易上火。
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室內不通風
天氣雖然寒冷但是室內一般都會開冷氣機、暖氣，為了保持室內溫度，一般都是一開一天，這時屋內乾燥，室溫上升，空氣不流通，長期待在這樣的環境中寶寶不僅易上火，也對寶寶的呼吸系統有一定的影響。
身體缺水
人體會不斷的流失水分，人體缺水了，自然會嘴巴皮膚乾燥便秘等，六個月內的寶寶只要攝入了足夠的母乳和配方奶粉是可以不用補充額外的水，但是六個月以上的寶寶需要根據室內溫度及自身狀態補充適量的白開水，促進寶寶身體新陳代謝。
輔食添加不合理
一些媽媽錯誤地認為冬天，寶寶就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵抗寒冷天氣，開始給寶寶的輔助準備各種進補的食材，大魚大肉統統少不了，其實冬季我們所需的能量與其他季節差距並不大，無需再額外地給寶寶增加進食量來獲取更多能量。
奶粉沖調不當
沖調奶粉比例不當，若沖調奶液過濃,會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔,導致消化功能雜亂,消化不良，會讓媽媽們誤以為是寶寶上火導致的便秘。
如何預防「東西上火」？
教你幾個小妙招
1. 寶寶日常飲食，應該合理配合清淡的瓜果蔬菜，家長在給寶寶添加新食物時，要注意尋找規律，進補的食物不要過量，如羊肉、牛肉等，如果發現孩子的便秘與某食物有關，就應適當回避。
2. 可根據實際情況讓寶寶飲用溫開水，盡量不要給寶寶食用果汁、含糖飲料等，甜度太高不適合寶寶吸收營養還容易導致蛀牙等口腔疾病，如果寶寶出汗多，應給寶寶增加飲水的次數，而不是飲水量。
3. 冬天開了冷氣機和暖氣的情況下，房間溫度較高，不需要給寶寶蓋太厚的被子穿過多的衣服，包的嚴嚴實實的也會導致孩子內火比較旺，我們在家可以適當的開窗通風，並且屋內太乾的話，可以用加濕器來調節濕度。
4. 如果寶寶還在吃配方奶粉，可以為寶寶挑選天然的有機奶粉，悠藍有機奶粉既口味清淡且不含蔗糖、麥芽糊精、香料香精等添加物質，天然營養讓寶寶嬌嫩的腸胃好消化吸收，幫助保護寶寶腸道健康。
寶寶喝奶粉上火，原因可能是多樣的，防止寶寶冬季「上火」最重要的還是注意日常的護理，當出現上火症狀時，及時找出原因，對症下藥，避免引發更多的問題。
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