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文 / 首都醫科大學宣武醫院口腔科劉昕 編 / 蔣力
【搜狐健康】作為一名新晉寶媽，歷經「備孕、懷孕、寶寶出生」這一幸福而偉大的過程後，我發現越來越多的口腔問題困擾著各位準媽媽，諸如牙齦出血、牙齦腫痛、智齒發炎等，而嚴重的口腔疾病不僅會影響準媽媽的健康，同樣也會給寶寶的健康帶來負面影響。那麼準媽媽們到底應該注意些什麼？讓我們一起來學習一下吧。
1、備孕期：全面口腔檢查
首先，在備孕期，準媽媽們要做的事情很多，但值得強調的是，一定要去醫院進行一次全面的口腔檢查，看看是否有齲壞、有牙齦出血、有智齒等。因為懷孕前三個月是胚胎致畸的敏感期，如果孕前沒有做相幹檢查，孕期出現口腔問題，再去口腔科進行檢查，一般來說是會要求拍一張小牙片，雖然這類放射線劑量並不大，但是很多人會有心理陰影，所以我們一般建議備孕期就進行全面的口腔檢查及維護。
如果檢查時存在任何一類上述問題，就可以提前預備出時間進行治療，避免孕中出現牙痛不能治療這種情況。
2、懷孕期：正確有效清潔牙齒
不少準媽媽會表示，孕前明明做了檢查，可還是出現了問題。不要憂慮，特殊時期寶媽的身體也相對特殊，在孕期我們的激素水平、進食數量及次數、口內PH值等都會有改變，當我們拒絕刷牙或馬虎對付時，大量的菌斑和牙結石就會找上門，牙周炎自然就形成了。加上孕婦口內PH值的改變，會引起牙齒的酸蝕和脫礦，齲病環境再形成績會產生新的蛀牙，齲壞得不到控制就會形成牙髓炎。
另外，如果準媽媽備孕期沒有拔除位置異常的智齒，就會有智齒冠周炎的可能。所以，及時正確且有效的清潔牙齒就變得非常重要。
3、哺乳期：常規刷牙非常必要
寶寶順利到來，我們也迎來了哺乳期，在這裡說明一下，孕婦在「月子」不能刷牙的觀點是錯誤的。
雖然「月子」期間孕婦比較虛弱，但是常規刷牙是非常有必要的。我們可以使用軟毛牙刷用溫水漱口刷牙，繼續常規的口腔衛生維護。當然哺乳期孕婦的身體開始慢慢恢復，前期一直在影響生活的口腔問題可以有針對性的去醫院進行檢查治療了，專業的口腔醫生一定會給出合理的建議，然後再由各位新晉寶媽選擇合適的治療方案。這樣子困擾我們的口腔問題就可以輕松解決了。
當然還是會有很多人認為，哺乳期間依舊是不建議治療的，但其實口腔治療無外乎就是放射和麻藥的使用會讓寶媽產生疑問，就目前的醫療檢測，口腔治療所使用的放射劑量及麻藥劑量都是可以在短時間內代謝掉的。科學的眼光看待問題才能用正確的方式解決問題，因此寶媽們大可放心。
我想說，其實大多數口腔問題主要是預防為主，從每天認真的使用正確的刷牙方式開始，一點點的改變我們對口腔疾病的認識。最後，希望每一個準媽媽都可以有一口健康的牙齒，一起無憂無慮地開啟一段人生的新旅程。
>金鼠寶寶 | 寶媽坐月子能不能刷牙？