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夏天是一個炎熱的季節，如何更加清涼成了爸爸媽媽和孩子一同追逐的目的。空調房僅僅是物理降溫的一種，而且長時間開空調還容易感冒，所以通過吃一些冰爽的東西來達到降溫的效果就成了大家追求的不二法寶。酸奶作為一種既可以促進消化又能夠放入冰箱冷藏帶給人清涼口感的飲品，一下子就吸引了爸爸媽媽和寶貝的目光。但是你知道嗎？現在市面上賣出去的很多酸奶都是假酸奶，你們可是被商店坑了！
我們所說的假酸奶，實際上就是指並沒有什麼營養價值的勾兌飲品。很多爸爸媽媽表示自己的孩子在喝了酸奶之後，不僅腸胃消化能力沒有上升，還三天兩頭的出現拉肚子的情況。有的寶寶在喝了酸奶之後甚至出現了不喜歡吃飯，並且對酸奶產生了依賴性。這種種的情況都讓爸爸媽媽感到十分焦急。
實際上，假酸奶作為一種勾兌飲品，在酸奶中所含有的蛋白質含量是遠遠不達標的，其中含量最高的是糖分。仔細觀看市面上很多火熱的酸奶產品中的主要原料，還有最多的成分是水，而蛋白質的蹤影就十分靠後，甚至完全沒有了。
這樣的酸奶是沒有辦法達到對孩子的身體免疫力起到促進作用的。同時，超高的糖分雖然提高了酸奶的口感，但卻讓孩子對這種甜甜的味道產生了依賴性，再去喝水或者吃飯時都會感到十分乏味。而糖分對孩子的身體健康也是具有一定危害的，夜晚使用還很容易長蟲牙。
很多家長陷入的一個最大的錯誤就認為，挑選具有牌子和口碑的酸奶就是萬無一失的。實際上，酸奶的好壞跟它的牌子是否響亮，是沒有根本聯繫的，想要挑選到好的酸奶，就要從它的配方表入手。除了注意它的蛋白質含量和糖分含量之外，還要仔細觀察她的益生菌種類。益生菌分為多種種類，而是用嬰兒的種類則會做出明顯標註，否則就算喝出來酸奶也沒有辦法對孩子的消化起到積極作用。
對於如何挑選酸奶這個問題，不知道各位家長學會了嗎？