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在娃滿一歲之後，只要不存在對牛奶過敏的情況，給其添加一些純牛奶、優酪乳或奶酪等奶制品不但完全沒有問題，它們還是給小小身體助力的「好幫手」。
不過，近些年市場上的各種「小眾奶」逐漸開始流行起來，比如羊奶、水牛奶、駱駝奶就屬於「小眾奶」的范疇。據商家宣傳，這些「小眾奶」的營養價值可比牛奶高出不只一星半點，而價格自然也比常見的牛奶高一大截，可我們家長真的有必要給孩子選擇這些小眾奶嗎？
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下面，我們就來一一分析一下這些「小眾奶」真實的營養價值。
「小眾奶」之：羊奶
不少商家都宣稱：羊奶比牛奶更利於孩子消化吸收，根源在於羊奶原料乳中的蛋白質含量只有牛奶的一半。殊不知，隨著寶寶消化系統逐漸發育完善，只要不存在過敏情況，他們腸胃吸收牛奶中的蛋白質可以說是遊刃有餘。
同時要提醒各位父母，目前我們能買到的羊奶或者羊奶粉大多都是按照標準加工過的，營養成分跟普通牛奶基本上並無差別。甚至在很多羊奶粉當中還會摻有一部分牛奶成分，但它們的價格可比牛奶或牛奶粉要貴得多呢！對於咱們普通平民而言，這個錢不花也罷。
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「小眾奶」之：水牛奶
真是不帶娃不知道，市面上還存在一種叫做「水牛奶」的牛奶。除了羊奶，近年來被宣傳最多的就屬它了，商家們還給水牛奶戴了一頂「奶中貴族」的高帽。
確實，水牛奶中的總固體成分含量比普通牛奶要高，尤其突出的就屬脂肪含量了。咱們飲用最多的普通牛奶，它的脂肪含量在3%-4%，而水牛奶的脂肪含量可高達到8%！
別看水牛奶的脂肪含量如此可觀，實際上卻並不適合我們正常人直接飲用，這種牛奶最廣泛的用法是當作奶酪、優酪乳、雙皮奶等奶制品的制作原料。
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而我們在市場上買到的水牛奶，絕大多數都是經過脫脂處理的。細看一下它們的營養成分表不難發現，營養成分跟牛奶也差不了很多。不過因為水牛奶的產量低，所以它的價格也是一點都不便宜呢。
「小眾奶」之：駱駝奶
有數據顯示：駱駝奶的鈣、鐵等礦物質的含量相對牛奶要高一點，同時維生素C的含量也比牛奶稍高（大約是牛奶的3倍）。乍一聽，是不是覺得營養價值特別高，想趕快給家裡的娃買起來？
這裡要打擊一下各位，我們在日常生活中攝取維生素C的主要門路是吃新鮮蔬菜水果，而攝取鐵元素的最佳門路是食用動物性食品，奶類並不是獲取維生素C和鐵的最好選擇。
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而且駱駝奶與上面提到的羊奶、水牛奶一樣，產量極低。然而駱駝奶的價格更是貴得離譜，並不是居家過日子的好選擇。
給娃喝奶，實質上就是為了補充鈣質，除此之外的大部分營養素從日常飲食中完全可以獲取，所以家長們真沒必要花大價錢購買這些「小眾奶」哦，大眾的才是最好的~
各位父母，一般你會給孩子選擇哪種奶制品呢？會參照哪些指標？孩子喜歡嗎？歡迎留言分享你的育兒經驗。
>羊奶、水牛奶、駱駝奶，都比牛奶的營養價值高？小眾奶更適合娃？